Echt succes in de sport bereik je alleen als je dit al jaren doet: regelmatig, zonder mislukkingen en excuses. Niet iedereen is hier echter toe in staat. Om de top te bereiken, moet je een goede motivatie hebben.
Zuiverheid van motieven
Op de meeste sportvelden, van fitness tot polsstokhoogspringen, zijn degenen die er letterlijk naar leven het meest succesvol. Als je je een leven zonder training en competitie niet kunt voorstellen, als zelfs een korte pauze in je studie ervoor zorgt dat je "breekt", dan heb je je roeping gevonden. Uw wens om te schaken op het bord of dumbbell press te doen in de sportschool moet oprecht zijn, niet gedicteerd door omstandigheden. Het komt vaak voor dat een persoon gewoon aan de verwachtingen van zijn ouders wil voldoen, of resultaten wil bereiken die gepaard gaan met training (een mooi figuur, een verlangen om te trouwen). In dit geval zal sporten vrijwel meteen een last zijn en zal het fiasco veel sneller gebeuren dan het in eerste instantie lijkt.
Motivatie die van binnenuit komt, heeft geen voeding nodig. Om het te vinden, hoef je alleen maar je eigen beroep te vinden. Probeer het en wees niet bang om fouten te maken. Je soort fysieke activiteit, waar je nooit afstand van wilt doen, kan zelfs op volwassen leeftijd worden gevonden.
Uiteindelijk zullen uw persoonlijke prestaties de stimulans worden die u niet in staat zal stellen een stap terug te doen. Vergelijk wat u nu heeft met de situatie in voorgaande jaren. Je bent zeker beter, sterker geworden of had je een paar jaar geleden niet kunnen voorstellen dat je vandaag zulke indrukwekkende sportresultaten kunt behalen.
Competitieve geest
Gezonde concurrentie is meestal in staat om zelfs iemand te bewegen die niet van plan was ver te gaan. Als je een nogal avontuurlijk en verslaafd persoon bent, wees dan niet bang om jezelf met anderen te vergelijken. Het is algemeen aanvaard dat dit de meest effectieve "race voor de leider" is. Natuurlijk is dit in de meeste gevallen zo: de wens om beter te zijn dan anderen is niet alleen natuurlijk voor veel atleten, maar wordt ook actief gecultiveerd in deze omgeving. Voor een zelfverzekerde atleet zou het succes van iemand anders een motiverende, geen destructieve factor moeten zijn. Analyseer de techniek van je tegenstanders, noteer belangrijke trainingsdetails voor jezelf, neem een voorbeeld aan de meest waardige.
Er is een erkende leider in bijna elke sportrichting. Houd dit beeld in gedachten. Maak er je doel van, zo niet om deze persoon te overtreffen, dan in ieder geval zo dicht mogelijk bij zijn prestaties.
Maar nieuwkomers in de sport kunnen zichzelf vergelijken met degenen die helemaal niets doen. Gezond snobisme is in dit geval geen schande, maar helpt je alleen om niet te stoppen. U loopt bijvoorbeeld al enkele maanden, u ziet grote veranderingen ten goede in uw gezondheid, maar regelmatig trainen valt u zwaar. Kijk eens naar je leeftijdsgenoten met overgewicht, veel minder actief, en je krijgt een goede stimulans om niet te stoppen.
