Uitstelgedrag is een veel voorkomend probleem, vooral na de feestdagen, wanneer het zo moeilijk is om in een werkritme te komen. Gelukkig zijn er verschillende manieren om u te helpen uw tijd efficiënter te besteden.
De benadering van het gebruik van tijd bepaalt veel dingen in ons leven: wie we zijn, wie we worden, welke vooruitzichten we hebben in het leven, hoe we in relatie staan met andere mensen, wat onze kernwaarden zijn. Er zijn vier basisprincipes die ons in staat stellen om elke dag goed te leven.
Bewustzijn van het moment
Volledige onderdompeling in elk beroep is al de helft van het succes. Wees je bewust van het moment door jezelf van tijd tot tijd af te vragen: "Wat ben ik nu aan het doen?" Laat je niet afleiden door vreemde gedachten en acties, dompel jezelf onder in het proces.
Kiezen tussen "goed" en "nog beter"
Elke seconde van uw tijd moet 100% worden gebruikt. Als je niet zeker weet of het huidige beroep honderd procent trekken is, leg het dan opzij en vervang het door iets nuttigers. Een film kijken met kinderen is bijvoorbeeld goed, maar met ze op straat voetballen is nog beter. Verspil je tijd niet.
Correcte daden
Heel vaak blijkt het juiste pad moeilijker dan het gemakkelijke, maar in feite zien we op het gemakkelijke pad de "valkuilen" niet meteen, en als gevolg daarvan falen we. Maar dit principe geldt niet alleen voor grote evenementen, maar ook voor de dagelijkse behoefte om te kiezen: een partner prijzen of bekritiseren, meteen op de wekker gaan of "nog 5 minuten slapen", naar de gesprekspartner luisteren of een monoloog regelen. Door het juiste te doen, haalt u het meeste uit uw dag.
Word nu waar je altijd van gedroomd hebt
Heb je je ooit afgevraagd wie je jezelf ziet aan het einde van je leven? Zo niet, dan is het tijd om erover na te denken en je onmiddellijk als die persoon te gaan gedragen. Zo komt uw droom zo dicht mogelijk in de buurt.
