Spreken in het openbaar is voor de meeste mensen stressvol. Psychologen zijn er zeker van dat de reden in de diepe kindertijd ligt, angst voor het publiek verschijnt wanneer je voor het eerst in het gezelschap van andere mensen kwam - kinderen van je eigen leeftijd. Het had op de kleuterschool of op school kunnen gebeuren, maar het besef dat er velen zijn zoals jij, mensen die het niet in alles met je eens zijn, brengt je voor het leven in shock. Een goede voorbereiding op het optreden helpt echter wel om met stress om te gaan.
Spreken vanuit het oogpunt van spreken in het openbaar
De theorie van welsprekendheid omvat vier vormen van spreken in het openbaar:
- geïmproviseerd - een optreden waarbij je je helemaal niet voorbereidt, maar vertrouwt op je kennis van het onderwerp.
- schetsplan. Je maakt een duidelijk plan, schrijft alle punten op en verwoordt stellingen.
- de tekst van de toespraak. De tekst is samengesteld, die wordt voorgelezen van het blad.
- uit het hoofd lezen. Hetzelfde, alleen de tekst moet ook uit het hoofd worden geleerd!
Soms worden de methoden gecombineerd. Als u bijvoorbeeld een lezing leest over de poëzie van de Zilveren Eeuw, zou het logisch zijn om voorbeelden van gedichten voor te lezen, nadat u ze uit het hoofd hebt geleerd, en de uitvoering zelf kan op scripties worden gebaseerd.
In de meeste gevallen is het aan te raden om ter voorbereiding van de presentatie een gedetailleerde schets te maken en deze minimaal één keer voor een spiegel of vrienden te oefenen. Deze methode stelt u enerzijds in staat om niets onnodigs te missen en niet in gedachten te verdwalen, en anderzijds maakt het uw optreden levendig en interessant.
Voorbereiding van het abstract
Om een goede samenvatting te maken, neem deze dan volgens een aantal regels. Gebruik eerst feiten om je stelling te ondersteunen. Ten tweede, isoleer het belangrijkste. Sommige stellingen passen misschien niet helemaal bij het onderwerp van de toespraak. Controleer nu of u iets moet toevoegen om het onderwerp verder uit te breiden. Ten derde, zorg ervoor dat alle stellingen worden ondersteund door feiten. Als je niet veel ervaring hebt met spreken in het openbaar, schrijf dan de stellingen en feiten op in de vorm van volledige zinnen, zodat je op het podium niet naar woorden hoeft te zoeken.
Zorg ervoor dat u uw prestaties oefent. Idealiter doe je dit minstens twee keer: één keer om de toespraak voor jezelf voor te lezen, en de tweede keer voor mensen, bijvoorbeeld je vrienden. Over het algemeen is het nuttig om een paar dagen na te denken over de toespraak voordat u spreekt, dit zal u helpen de juiste woorden te vinden of nuttige feiten te onthouden en met geestige wendingen te komen.
Voor de voorstelling
Probeer ten minste 2 uur voor je optreden niet te eten. Begin ook 2 uur voor de toespraak niet aan nieuwe dingen, neem in het algemeen niets aan dat uw aandacht van uw toespraak zou afleiden en u op andere gedachten zou zetten.
Probeer niet bang te zijn voor het publiek. Uiteindelijk, zelfs als je slecht presteert, zal er niets vreselijks gebeuren. Concentreer u op de inhoud van uw toespraak, want het belangrijkste is om uw ideeën over te brengen.
