Harmonie is een woord van Griekse oorsprong, dat tegelijkertijd zowel de overeenstemming van geluiden in muzikale en theatrale actie als de goed gecoördineerde interactie van leden van de samenleving, de natuur en het hele universum, de ruimte, aanduidt. Tegenwoordig is dit concept uitgebreid tot de betekenis van coherentie in elke vorm van activiteit, ook als definitie van een evenwichtige gemoedstoestand.
instructies:
Stap 1
Elke religieuze en filosofische doctrine houdt zich tot op zekere hoogte bezig met het bereiken van harmonie en evenwicht. Begin met het leren van de basisprincipes van wereldbeeld en religieus denken en kies het systeem dat het beste bij je past. De meeste Russen nemen genoegen met het orthodoxe christendom als de meest wijdverbreide religie van het land, maar je hoeft je zoektocht niet te beperken. Bepaal je eigen lot.
Stap 2
De principes van elke religie zijn gebaseerd op waarden en beperkingen die de hele mensheid gemeen hebben: de veiligheid en integriteit van het leven van iemand anders, het nakomen van beloften en loyaliteit aan familieleden en vrienden, respect voor andermans eigendommen en meningen, voorkomen dat negatieve gedachten binnenkomen je geest. Vooral het laatste punt is voor jou van belang. De lijst met dergelijke gedachten omvat elk idee van destructieve aard: een negatieve indruk van een of meer mensen in uw omgeving, inclusief het onuitgesproken; afgunst op iemands eigendom; veroordeling van acties en nog veel meer. Gooi dergelijke ideeën meteen weg. Spreek ze zo nodig uit aan de persoon met wie ze verbonden zijn, maar laat ze onmiddellijk na het einde van het gesprek achter.
Stap 3
Wees gematigd in al je gedrag: zeg niet te veel, maar verberg belangrijke details niet; eet niet te veel, maar honger jezelf niet uit; probeer niet alle kennisgebieden te bestrijken, maar beperk je niet tot het professionele gebied. Na verloop van tijd leer je de "middenweg" te vinden en extremen te vermijden.
Stap 4
Behoud onder alle omstandigheden een kalme of licht opgetogen stemming. Geef niet toe aan passies en zwakheden. Stel jezelf gerust dat je zelfs uit de moeilijkste situaties kunt komen zonder verlies. Concentreer je niet op negatieve gebeurtenissen in je leven; beschouw ze als pijnlijke maar noodzakelijke lessen. Haal het meeste uit uw fouten om te voorkomen dat u uw fouten herhaalt.
