Verschillende psychologische trainingen zijn de laatste tijd populair geworden. Sommige mensen vinden het nodig om zich als persoon te ontwikkelen en tijd en energie te besteden aan hun spirituele groei. Niet alle individuen vinden echter de juiste weg naar zelfverbetering.
Onder psychologische trainingen zijn er goede, nutteloze en zelfs gevaarlijke voor een persoon. Lees, voordat u aan een persoonlijk ontwikkelingsprogramma begint, meer over de coach, feedback en resultaten. Anders loop je het risico om bij niet-professionals terecht te komen.
Schok therapie
Tijdens het bijwonen van een deel van de trainingen bestaat het gevaar dat de deelnemers extreme stress krijgen. Soms begrijpen coaches het onderwerp van de les niet helemaal, maar daar hebben ze geen last van. Met een oppervlakkige kennis van psychologie en een bepaald gedragsmodel ontwikkeld, leren ze het aan andere mensen, zonder aandacht te schenken aan hun individuele kenmerken.
Als gevolg hiervan krijgen de deelnemers een echte schok. De trainingsleider dwingt hen niet alleen om uit hun comfortzone te treden, maar ook echt over zichzelf heen te stappen. Door dergelijke acties lijdt de psyche van toeschouwers.
Het is belangrijk om te begrijpen dat het bijna onmogelijk is om een soort universeel gedragsmodel voor alle mensen toe te passen. Ze hebben verschillende persoonlijkheden, problemen en principes. Het is erg moeilijk om voor meerdere mensen tegelijk een masterclass persoonlijke groei te geven.
Er is gewoon geen eenduidig antwoord op zulke belangrijke vragen als succesvol worden, hoe te trouwen, hoe meer zelfvertrouwen te krijgen.
Sommige trainers, die geen professionele psychologen zijn, proberen hun autoriteit voor het publiek te behouden. Om op te stijgen in de ogen van de mensen die naar hun klas kwamen, laten ze zich gelden, kiezen ze slachtoffers uit het publiek en onderdrukken ze hun wil.
De proefpersonen verzetten zich meestal zwak, omdat ze de leider blindelings vertrouwen en geloven dat deze onaangename manipulaties deel uitmaken van de therapie. De geselecteerde deelnemers krijgen een flinke klap voor hun gevoel van eigenwaarde en psyche. Het hoofddoel van de trainer is echter bereikt - het gewenste effect is bereikt.
Bedrogen verwachtingen
Als er geen schade wordt ondervonden van psychologische training, betekent dit niet dat het gunstig was voor de deelnemer. Soms gooien mensen gewoon geld in de afvoer en kopen kaartjes voor de volgende training.
Sommige mensen gaan met hoge verwachtingen naar lessen voor persoonlijke groei. Misschien uit wanhoop geloven ze dat een coach hen in één dag zal helpen veranderen, en dan kunnen ze hun leven volledig omgooien.
Helaas, aan jezelf werken is een lang proces. Dit is geen kwestie van een paar dagen of zelfs maar een maand. Om van complexen af te komen, persoonlijke problemen op te lossen, het juiste gedragsmodel te vinden, een complex conflict op te lossen, zijn verschillende bezoeken aan een psychotherapeut vereist.
Het is vermeldenswaard dat we het hebben over individuele lessen. Dit is de enige manier om een echt effect te bereiken. En door met een grote groep enkele uren of zelfs een paar dagen te oefenen, is het bijna niet meer te veranderen.
Direct na de training kunnen mensen zich opgetogen, euforisch voelen. Ze spraken zich uit, ontmoetten gelijkgestemden of kameraden in het ongeluk, ze zijn niet de enigen. Deze voorwaarde wordt door sommige deelnemers aan de lessen aangezien voor beginnende veranderingen. Ze denken dat ze sterker, zelfverzekerder, wijzer zijn geworden.
Echter, een paar dagen later, nadat ze hun probleem een paar keer in het echte leven hebben geconfronteerd, beseffen ze dat ze niet de nodige vaardigheden hebben gekregen en niet weten hoe ze in een bepaalde situatie moeten handelen.
Het is een feit dat sommige trainers het onderwerp training slechts van één kant kunnen bekijken en training kunnen ontwikkelen op basis van hun eigen ervaring.
Afgestudeerde en praktiserende psychologen weten dat het onmogelijk is om een probleem met een publiek in één sessie op te lossen. Daarom nemen ze zelden de ontwikkeling en levering van training op zich. Maar amateurs beschouwen zichzelf als behoorlijk competent in deze kwestie en delen graag hun "wijsheid".
Let daarom bij het kiezen van een training voor persoonlijke groei op een paar dingen. Overweeg eerst of de complexiteit van het onderwerp overeenkomt met de hoeveelheid tijd die de trainer ervoor uittrekt. Te luide beloften van ongelooflijke resultaten na de training zouden u moeten waarschuwen.
Ten tweede, verzamel informatie over de klasleider en het centrum waar hij lesgeeft. Lees ten derde de reviews van degenen die deze training al als deelnemer hebben gevolgd. Ontdek welke methoden de coach toepast bij het werken met het publiek. Als ze te hard zijn, voel je vrij om het voorstel terzijde te schuiven. Meld je alleen aan voor een training als je helemaal nergens last van hebt.
