Weigering is meestal een onaangenaam moment in het leven. Weigering kan een persoon enorm van streek maken, ervoor zorgen dat ze opgeven, teleurgesteld raken in zichzelf. Dit alles is best moeilijk om te overleven, maar het kan. En hoe eerder u deze periode overleeft, hoe eerder uw leven weer zijn normale gang kan gaan.
Noodzakelijk
nieuwe werkplek, sportschool
instructies:
Stap 1
Stop met jezelf de schuld te geven en te zoeken naar denkbeeldige gebreken in jezelf. Geef niet op. En mocht er ineens iets mis gaan zoals je wilde, dan stort de wereld niet in. Als je bijvoorbeeld wordt geweigerd in een baan, vat dat dan niet persoonlijk op. Voor elke baan is er een specifieke wedstrijd. Als je deze keer niet paste, is er dan iets dat je ervan weerhoudt om de volgende keer een geschikte kandidaat te worden? Als een naaste weigerde, zal het zoeken naar tekortkomingen in jezelf de oorzaak niet helpen, maar de zorgen alleen maar verergeren.
Stap 2
In plaats van jezelf te geselen met ijdele beschuldigingen, is het beter om meteen te vragen waarom je werd geweigerd. Neem alle beweringen met je hoofd omhoog, denk na of je het ermee eens bent. En probeer je gedrag aan te passen op basis van de uitleg die je hebt gekregen.
Stap 3
Als je 'nee' hoort, wees dan niet teleurgesteld in jezelf. Denk aan een aantal goede momenten in je leven, iets dat je trots op jezelf maakt. Zelfvertrouwen is een van de ingrediënten voor succes.
Stap 4
Als je bent afgewezen, bedenk dan of je echt nodig hebt wat je nastreeft: is dit echt de juiste persoon, deze vacature is zo onvervangbaar, heeft dit specifieke bedrijf jouw idee nodig, etc.
Stap 5
Hoe dan ook, behandel alles als een ervaring van onschatbare waarde. Falen is een van de bronnen van deze ervaring. Stel jezelf gerust dat je geen mislukking hoeft te verwachten, bereid je niet voor op het ergste, maar hoop dat alles goed komt. Behandel elk resultaat als positief. Zelfs als je vandaag werd geweigerd en je je fouten realiseerde, dan zullen ze je morgen niet kunnen weigeren.
Stap 6
Probeer jezelf af te leiden. Zorg goed voor jezelf: meld je aan bij een sportschool, doe iets wat je altijd al wilde, maar niet werkte, meld je aan bij een club, breng tijd door met vrienden en geliefden, start je eigen bedrijf. Vroeg of laat zul je je afwijzing herinneren als een nieuwe fase in het leven die een impuls gaf aan verdere ontwikkeling.
