Het enige dat we kunnen controleren en veranderen is onze staat. De toestand waarin we ons nu bevinden, weerspiegelt onze gedachten en bedoelingen, onze stemming en innerlijke houding. Er zijn verschillende manieren om uw conditie te verbeteren - de keuze is aan u.
Noodzakelijk
Haarborstel, comfortabele stoel
instructies:
Stap 1
De innerlijke toestand kan worden verbeterd door de kracht van de juiste houding. Je moet goed aan je gedachten werken. Je moet je concentreren, een comfortabele houding aannemen, ontspannen en jezelf mentaal de vraag stellen: wat wil ik en hoe kan ik dat bereiken? Je onderbewustzijn weet wat het moet doen en zal je intuïtief aansporen. Je hoeft alleen maar goed te luisteren naar je innerlijke verlangens en impulsen.
Stap 2
De mentale houding moet positieve, vriendelijke, heldere woorden bevatten. Je moet tegen jezelf zeggen dat je vandaag een geweldige kerel bent, veel dingen hebt gedaan en er gewoon geweldig uitziet. Ook al staan de woorden een beetje haaks op de werkelijkheid, toch moet je complimenten aan jezelf herhalen. Je kunt dit het beste doen terwijl je voor een spiegel staat, je haar kamt of je hoofd aait. Je moet van jezelf houden, want zelden zal iemand je op volwassen leeftijd een klopje op je hoofd geven en warme woorden zeggen. Als een dergelijk proces tot een dagelijkse verplichte actie wordt gemaakt, zal het resultaat sneller worden gevoeld. Zo zal je innerlijke toestand geleidelijk weer normaal worden en zullen er positieve veranderingen optreden.
Stap 3
Trouwens, mensenhaar heeft een sterk energieveld, dus het is geen toeval dat ze in de oudheid speciaal belang hechtten aan haar, ze afsneden voor afkooksels, liefdesspreuken. Daarom is het belangrijk om bij het kammen van je haar zelfverzekerd verschillende prettige woorden over jezelf te zeggen, waardoor de kracht van je energieveld wordt vergroot. je kunt jezelf niet uitschelden - er zijn veel mensen in het leven die kunnen vloeken en nog veel meer. En je kunt jezelf op elk moment oprecht prijzen en opvrolijken, als je dat wilt.
