Complexen zijn die interne beperkingen en kaders waarin we onszelf drijven. Velen van hen komen uit de kindertijd, toen we werden geïndoctrineerd met enkele zinloze verboden en noties van niet-bestaande gebreken in uiterlijk. Voor een persoon die niet al te veel vertrouwen in zichzelf heeft, kunnen ze het leven aanzienlijk bemoeilijken. Om de betekenis ervan volledig te begrijpen en de smaak te voelen, is het noodzakelijk om die complexen te overwinnen die dit verstoren.
instructies:
Stap 1
Stop met het stellen van onmogelijke eisen aan je uiterlijk. Accepteer rustig de gedachte dat je een gewoon persoon bent met alle gebreken. En het allerbelangrijkste: realiseer je dat de meeste mensen in je omgeving onzichtbaar zijn en zich alleen maar bezig houden met jou. Desgewenst kan vrijwel elk foutje in het uiterlijk eenvoudig worden gecorrigeerd met de juiste kleding, kapsel of make-up.
Stap 2
Breng uw levensproblemen en mislukkingen niet in verband met uw complexen. Analyseer ze, en je zult begrijpen dat ze niet kunnen worden verklaard door het feit dat je een lange neus hebt of dat er extra kilo's op je heupen zijn verzameld, maar door het feit dat je het probleem ergens gewoon niet goed hebt opgelost, niet probeer heel hard, besteedde niet genoeg tijd of aandacht.
Stap 3
Deel je twijfels over jezelf met een geliefde die objectief en aardig voor je is. Vraag hem om u te vertellen hoe anderen u zien en waarnemen. Je zult verrast zijn, maar de problemen die je voor jezelf hebt bedacht, zijn niet hetzelfde voor je dierbaren of vrienden. Hoogstwaarschijnlijk zal je worden geadviseerd om meer van jezelf te houden en in jezelf te geloven. Om dit gemakkelijker te maken, omring je je met vriendelijke mensen die geen last hebben van dergelijke complexen. Ze hebben ze zelf niet en zullen ze je ook niet bijbrengen.
Stap 4
Werk aan jezelf - probeer integendeel te handelen. Als je verlegen bent en altijd bang bent om de aandacht op jezelf te vestigen, probeer dan het leven van het feest te worden. Als je altijd dacht dat je niets te zeggen hebt en je bent niet interessant voor anderen, zoek dan een interessante activiteit voor jezelf en je zult altijd iets te vertellen hebben aan je vrienden en kennissen. Natuurlijk kan dit de eerste keer niet werken, maar het belangrijkste is dat je begon te handelen en je ware essentie voor mensen begon te openen en niets anders kan je ervan weerhouden om ten volle van het leven te genieten.
