De meeste psychoanalytici zijn er zeker van dat complexen van jongs af aan volwassen worden. En ze worden zo gewoon dat het helemaal niet gemakkelijk is om er vanaf te komen. Je hebt serieus werk aan jezelf nodig. En soms de hulp van een specialist.
instructies:
Stap 1
Als je besluit je complexen te bestrijden, bepaal dan of ze echt bestaan. Om dit te doen, moet je luisteren naar de mening van vreemden over jezelf. Zeker als het om uiterlijk gaat. En twijfels over hun eigen aantrekkelijkheid komen vaak voor bij vrouwen. Volg een training over dit onderwerp om je zelfvertrouwen op te bouwen. Hierop hoor je beoordelingen over het uiterlijk van vreemden. Hoogstwaarschijnlijk zullen ze positief zijn.
Stap 2
Als er gebreken zijn, moet daaraan worden gewerkt. Overgewicht is gemakkelijk te verliezen als u zich aan de juiste voeding houdt en ten minste om de dag beweegt. Een onvolmaakte huid wordt gecorrigeerd door een schoonheidsspecialiste en met behulp van medicijnen die zijn voorgeschreven door een arts. Niet erg rechte tanden na zes maanden dragen van een beugel worden ideaal, enz. Het belangrijkste is om voor jezelf te beslissen dat je echt van de tekortkomingen af wilt en klaar bent om ze te bestrijden.
Stap 3
Als de complexen geen verband houden met uiterlijk, bepaal dan hun oorzaak. Als je bang bent om je mening te uiten, zijn je ouders misschien te autoritair geweest en hebben ze je helemaal geen vrijheid gegeven. Maar dat was in de kindertijd. Nu bent u een volwassen, onafhankelijk persoon die stemrecht heeft. En zelfs als je soms dingen zegt die anderen niet leuk vinden, is dit jouw standpunt. De rest kan het met haar eens zijn of niet, maar ze zijn verplicht te luisteren. Voel je daarom vrij om deel te nemen aan een gesprek en je gedachten te uiten.
Stap 4
Heel vaak zijn mensen die onlangs de adolescentie hebben verlaten complex bij het ontmoeten van het andere geslacht. Virtuele communicatie zal hierbij helpen. Als je de gesprekspartner niet ziet, is het veel gemakkelijker om met hem te praten. En als je elkaar voldoende leert kennen, maak dan een afspraak in het echt. En vooral, maak je geen zorgen. U kent deze persoon al heel lang, zij het virtueel. Als het beeld van internet niet overeenkomt met de werkelijkheid, kunt u bovendien meteen vertrekken onder een aannemelijk voorwendsel. Maar het is beter om met de nieuwkomer te praten. Zie het als communicatietraining voordat je je echte soulmate ontmoet.
