Er zijn geen ideale mensen in de natuur. Dit is wat mensen met complexen moeten onthouden. Elke persoon is individueel en heeft een aantal nadelen. Iemand geniet echter van het leven en focust zich er niet op, terwijl iemand juist daar erg bezorgd over is.
Meestal is een persoon met complexen ongelukkig, omdat twijfel aan zichzelf zowel het werk als het persoonlijke leven zal verstoren. Je moet niet erg boos zijn over je tekortkomingen, omdat ze kunnen worden omgezet, zo niet in een waardigheid, dan zeker in een functie.
Ten eerste moet je begrijpen dat je een uniek persoon bent, dus je moet stoppen met jezelf met anderen te vergelijken en alles accepteren zoals het is. Er is altijd wel iemand met dikker haar, langere benen en een wittere glimlach. Dit is echter geen reden voor frustratie en complexen. Ga naar de spiegel en bekijk je spiegelbeeld van dichtbij. Je hebt vast iets om trots op te zijn. Als je niets bijzonders hebt gevonden, betekent dit dat je onoplettend naar jezelf hebt gekeken.
Probeer jezelf van buitenaf te evalueren. Er zijn geen mensen die alleen uit tekortkomingen bestaan. Pak een vel papier en noteer al je sterke punten. Herinner jezelf er zo vaak mogelijk aan dat je veel hebt om trots op te zijn. Dit zal je helpen om je zelfrespect te verhogen en uiteindelijk complexen te vergeten.
Probeer meer tijd te besteden aan je eigen hobby's en interesses en stop met leven voor anderen. Mensen die een gezin hebben, zouden hun leven niet op het altaar moeten zetten. De meeste van deze offers worden niet op prijs gesteld. Leer nee zeggen en het zal in de toekomst van pas komen. Respecteer jezelf als persoon, dan zullen de mensen om je heen je op een heel andere manier gaan behandelen.
Verbeter en werk aan jezelf. Je hoeft niet meteen grote plannen te maken, klein beginnen, bijvoorbeeld inschrijven voor een zwembad of cursussen Engels. Als je je leven kunt verdrievoudigen, een actief en interessant persoon kunt zijn, heb je gewoon geen reden en tijd om je eigen complexen te voeden.
Doe mee aan het verbeteren van je uiterlijk. Als je haar niet erg gezond en dik is, ga dan naar een schoonheidssalon of behandel het met zelfgemaakte maskers. Het wegwerken van psychologische complexen is iets moeilijker. Als u bijvoorbeeld van baan verandert, vergeet u besluiteloosheid. Onthoud dat de wig er met een wig uit wordt geslagen. Stop niet met werken aan je uiterlijk en ontwikkel jezelf als persoon.
