Menselijke relaties zijn een soort mysterie. Maar er is ook een relatie met jezelf. Naar mijn mening is dit een nog onbegrijpelijker mysterie. Er is herhaaldelijk opgemerkt dat hoe beter iemand 'vrienden' met zichzelf is, hoe beter hij alles doet. Maar het blijkt dat van jezelf houden niet zo eenvoudig is. Slechts 20% van de moderne mensen slaagt. Dus hoe kun je nog steeds van jezelf houden om wie je bent?
instructies:
Stap 1
In de wereld om ons heen bestaat de illusie dat we met andere mensen leven. Eigenlijk is niet alles wat het lijkt. Elke persoon leeft met zichzelf: "Ik ben geboren", "Ik ben getrouwd" enzovoort. Ons hele leven en alle bestaande omgevingen hangen af van hoe we met onszelf omgaan. Als iets niet bij je past, dan kun je er gemakkelijk aan ontsnappen, maar als je probeert te ontsnappen aan jezelf, krijg je een soort chaos, wat verder tot ernstige problemen en complicaties leidt. En om ervoor te zorgen dat deze problemen niet bestaan, moet je leren hoe je een comfortabele relatie met jezelf kunt opbouwen, net als met andere mensen. De eerste stap is om te beseffen dat je de rest van je leven met jezelf zult moeten leven zoals je bent.
Stap 2
Nu moet je van het "slechte" verleden af. Dit is immers in veel gevallen de oorzaak van een laag zelfbeeld en zelfhaat. Het zijn vaak de ouders die hun kind tijdens de kindertijd bekritiseerden. Onthoud, ouders, dat alle jeugdtrauma's de rest van zijn leven bij het kind blijven. Verpest de toekomst van uw kinderen niet.
Dus om de overblijfselen uit het verleden, die tot op de dag van vandaag aan je knagen, kwijt te raken, moet je een soort training volgen die veel psychologen gebruiken. Onthoud alle slechte dingen die in je leven zijn gebeurd en stop ze in een mand, die je in de toekomst genadeloos uit je hoofd kunt gooien. Als je het moeilijk vindt om deze oefening verbaal uit te voeren, schrijf dan alles op papier, laat het mentaal los, verbrand het en gooi het weg. Onthoud dat zelfkritiek normaal is, maar vergeet je verdiensten niet, die waarschijnlijk veel zijn.
Stap 3
Een zeldzame vrouw is 100% tevreden met zichzelf. De ene neus houdt er niet van, de andere wordt gek van een puistje op zijn gezicht. Elk vindt op zijn minst een fout in haar uiterlijk. En dit is niet goed. In wezen komt dit probleem voort uit de schoonheidspatronen die mode, televisie en allerlei tijdschriften ons hebben opgelegd. Je kunt uiterlijke gebreken corrigeren, maar er verandert helemaal niets in je hoofd. En dit betekent dat het probleem bij ons zal blijven leven, zelfs als uiterlijk alles heel goed zal zijn. Stop met onverantwoordelijk zijn voor jezelf! Dit zal je helpen een comfortabele relatie met jezelf op te bouwen.
Stap 4
Onzekere mensen geven al hun problemen de schuld van waar ze zich niet prettig bij voelen. Dat wil zeggen, als hun gebreken er niet waren, dan zou alles in hun leven goed en mooi zijn. En ze doen dit allemaal in plaats van bijvoorbeeld hun figuur te nemen en te fixeren. Dit is beter dan zogenaamd te lijden dat er iets mis is. Je moet het nemen en het doen. Om diep in het probleem te kijken, niet naar de oppervlakte drijven.
Laten we ons beter voorstellen dat al je problemen zijn verdwenen en dat je degene bent geworden van wie je zo lang hebt gedroomd. Wat gaat er veranderen? Niets. Dit is hoe je kunt begrijpen dat alles wat je hebt uitgevonden slechts een uitvinding is en niets meer. Per slot van rekening belemmeren uw gebreken niet in het minst doen wat u wilt en leven zoals u dat wilt.
Je kunt ook één oefening proberen. Zeg terwijl je voor de spiegel staat complimenten tegen het deel van je lichaam dat niet bij je past. En na verloop van tijd zul je een duidelijke verandering voelen. En je zult merken dat mensen je anders zijn gaan behandelen. Maar het is niet allemaal omdat de fout weg is. Niet. Hij bleef waar hij was, maar alleen jij merkte hem niet meer op en werd verliefd op jezelf zoals je bent. Je bent zelfredzamer geworden.
Stap 5
Staar je niet blind op schoonheidsnormen. Houd van je uiterlijk voor wat het is. Stel je voor dat jouw lichaamstype het meest populair is. Maak je eigen referentie. Uiterlijk zal, zou je kunnen zeggen, alleen voor jou werken als je begrijpt hoe uniek je bent en niet zoals anderen. Je leeft in je eigen wereld, die door jou is gemaakt. Wat je ook wilt, het zij zo. Houd van jezelf, en dan zullen mensen tot je aangetrokken worden! Succes!
