Geestelijke pijn kan zelfs een zeer hardnekkig persoon breken. Het gaat altijd gepaard met grote problemen. Antibiotica en pijnstillers helpen niet. Psychische pijn kan van een gezond persoon een 'groente' maken. Kan mentale pijn worden overwonnen?
Het is nodig
- - Geloof in jezelf;
- - hulp van familie en vrienden;
- - het verlangen om te leven.
instructies:
Stap 1
Als je familielid plotseling is overleden, of een geliefde je heeft verraden, dan lijkt het leven voorbij. Ernstige mentale pijn overweldigt je. Sommigen proberen het te overstemmen met alcohol of kalmeringsmiddelen, maar dit is fundamenteel de verkeerde benadering. Alleen een ander krachtig gevoel kan een krachtige emotionele ervaring aan.
Stap 2
Er zijn veel gevallen waarin iemand, na de pijn van het verlies te hebben ervaren, opnieuw geboren lijkt te zijn. Nadat ze een kind heeft verloren, begint een vrouw actief deel te nemen aan liefdadigheidswerk. Ze geeft haar ongebruikte warmte aan wezen en gehandicapten. En geleidelijk verandert ze, vanuit een bleke, verdrietige schaduw, in een sterk persoon, geïnspireerd door het idee van barmhartigheid.
Stap 3
Als ongeluk je overkomt, wees dan niet alleen. Er zijn veel publieke organisaties waar je altijd wordt gesteund door mensen die zelf dezelfde ramp hebben meegemaakt. Let op, steun, geen spijt.
Stap 4
Vermijd mensen die medelijden met je hebben. Medelijden zal je niet helpen van je hartzeer af te komen. Het geeft geen prikkel om de situatie te veranderen, maar constructieve steun zal wel als springplank dienen om de crisis te boven te komen.
Stap 5
Blijf geen minuut stil. Mensen zeggen vaak met veroordeling: "Negen dagen zijn niet verstreken sinds de dood van haar man, en ze is al aan het werk, alsof er niets is gebeurd." En trouwens, dit is een zeer effectief mechanisme om de psyche te beschermen tegen de gevolgen van het ervaren verdriet. Een persoon vindt troost in activiteit, afgeleid van droevige gedachten, althans voor een korte tijd.
Stap 6
Maar het belangrijkste dat u zal helpen uw hartzeer te overwinnen, is geloof. Geloof in wat je wilt geloven. Geloof in wat je zal helpen overleven. Als je een christen bent, geloof dan dat je geliefde in een betere wereld is, dat zijn ziel voor altijd zal leven en dat je elkaar op een dag zeker zult ontmoeten. Als je een boeddhist bent, geloof dan dat de ziel van je geliefde weer naar de aarde zal terugkeren in je ongeboren kind.
Stap 7
Verlies geen minuut het vertrouwen en op een dag, als je 's ochtends wakker wordt, zul je zien hoe helder de zon schijnt en hoe mooi deze wereld is.
