De communicatie met mensen in het algemeen en met het andere geslacht in het bijzonder wordt vaak bemoeilijkt door min of meer uitgesproken angst. De redenen en redenen kunnen heel verschillend zijn: angst om ongemakkelijk te lijken, angst voor spot, angst voor misverstanden … Maar als je goed kijkt naar de mensen om je heen, en naar jezelf, zul je begrijpen dat er geen dreiging is.
instructies:
Stap 1
Formuleer je angst zo precies mogelijk. Het is onmogelijk om tegen een fantoom te vechten en er is geen angst voor alles tegelijk. Als je de essentie van je ongemak ontdekt, zul je meteen de reden begrijpen.
Stap 2
De volgende stap is het wegwerken van angst. Het oudste en meest effectieve wapen tegen elke vorm van angst is lachen. Stel je je angst voor in de vorm van het meest verschrikkelijke monster met enorme tanden, klauwen en een agressieve houding. Geef het nu wat komische functies. Stel je voor dat hij, ondanks al zijn woede, je niets kan doen, omdat hij niet meer kan bewegen. Benader het mentaal en steek in je vinger. Stel je voor hoe het leegloopt, krimpt, smelt. De lucht komt eruit met een vreemd en grappig geluid. Stel je voor dat een monster in niets verandert.
Stap 3
Zet je gedrag tegen angst in: als je bang bent om ongemakkelijk te lijken, word dan expres ongemakkelijk. Als je bang bent voor spot van het meisje, laat haar dan koliek lachen. Als je bang bent om dom en ongeschoold te lijken, speel dan de rol van een plattelandsidioot. Bereik precies waar je bang voor bent, maar ga niet overboord. Ten eerste heb je de controle over jezelf en kun je op elk moment weer jezelf worden; ten tweede zie je dat de resultaten van je fouten niet zo verschrikkelijk zijn als je onlangs dacht.
Stap 4
Iedereen is onderhevig aan dezelfde angsten als jij. Het meisje dat je wilt behagen is geen uitzondering. Ze zal niet elk gebaar volgen en je gedachten lezen. Net als jij is ze op zichzelf gericht. Ze is helemaal niet geïnteresseerd in het zoeken naar je gebreken en aandacht schenken aan fouten. Observeer haar: hoogstwaarschijnlijk vergist ze zich zelf en voelt ze zich op sommige punten ook ongemakkelijk.
