Veel beginnende automobilisten voelen zich onzeker tijdens het rijden, en sommigen zijn ronduit bang om te rijden, vooral in drukke straten. Om van onzekerheid af te komen, moet je uitvinden wat precies angst veroorzaakt en de redenen voor het optreden ervan elimineren.
Zelfvertrouwen in het rijden komt met ervaring, maar wat als je nog weinig ervaring hebt? Je kunt gewoon wachten tot hij is getypt, of je kunt het proces versnellen en leren om in kortere tijd kalm en zelfverzekerd te zijn. Over het algemeen bepaal je zelf de voorwaarden. Als je denkt dat je een maand training nodig hebt, is de kans groot dat je dat ook zult doen.
Meestal zijn beginnende automobilisten bang voor de gedachte dat ze de auto niet goed kunnen besturen, op het verkeerde moment afslaan, slecht parkeren, te weinig ruimte voor een U-bocht, etc. Als deze of andere soortgelijke situaties zich hebben voorgedaan, voer dan een "debriefing" uit, later, in een rustige sfeer, bij voorkeur voor het naar bed gaan, in slow motion, scroll door alles wat er voor je ogen is gebeurd. Onthoud hoe hard je op het gas, rem, grip, hoe je aan het stuur draaide, en vooral belangrijk, hoe je je voelde, wat je ademhaling was, welke spieren gespannen waren. Meestal wordt in moeilijke situaties de ademhaling vastgehouden, de buikspieren gespannen. Kijk of je dit had. Draai daarna, ook in slow motion, de situatie zo dat deze klopt, trap mentaal met de benodigde kracht op de pedalen en draai het stuur tot op een bepaald moment los.
Wees niet te lui om een soortgelijke situatie voor jezelf te creëren en alles opnieuw te doen, maar dit is hoe je het je had voorgesteld. En terwijl je dit doet, houd je adem niet in en ontspan gespannen buikspieren (of andere), dit zal angst verdrijven, je kalmeren en je helpen je zelfverzekerder te voelen.
In de eerste dagen van zelfstandig rijden is het aan te raden zo vaak mogelijk te rijden, bij voorkeur langs straten met rustig verkeer. Plan voor de reis een route in je hoofd, doe het mentaal, bedenk waar je snelheid ophaalt en waar je moet verminderen, op welke plaats een richtingaanwijzer laat zien of van versnelling verandert. dergelijke ritten zullen u helpen de auto beter te voelen, te begrijpen met welke inspanning u op welke pedalen moet drukken. Later zal dit alles "automatisch" gebeuren.
Het is beter als u zonder passagiers rijdt. Ten eerste zul je je niet ongemakkelijk voelen in het bijzijn van hen. Ten tweede, wen er aan om tijdens het rijden zelf beslissingen te nemen. in een rijschool lag de hoofdverantwoordelijkheid bij de instructeur.
