Vrouwen zijn geweldig in het benadrukken van hun waardigheid. Maar helaas, ze zijn veel beter in het vinden van gebreken in zichzelf en ze wanhopig bestrijden. Wil je weten waarom? De belangrijkste redenen liggen natuurlijk binnenin. Maar er zijn er ook die aan de oppervlakte liggen.
's Ochtends kijk je in de spiegel en ben je bang voor je blauwe plekken onder je ogen. Breng de huid tot leven, maskeer het, breng een goede make-up aan. Dan ontdek je dat er iets mis is met het kapsel: het haar is weerbarstig en de styling weigert weer naar bed te gaan. Dan herhaal je steeds weer: "Wat moet ik aan?" Uiteindelijk besef je dat je absoluut niet tevreden bent met jezelf. Soms kleed je je om en vaker zwaai je met je hand en loop je zoals het is. Toch volgen ze hun spiegelbeeld in etalages al lang niet meer.
In de eerste plaats zou je denken dat dit tekenen zijn van een midlifecrisis of zelfs van veroudering. Maar nee! De reden is hoogstwaarschijnlijk in disharmonie van binnen. En het beste wat je kunt doen, is proberen aan de positieve kant te komen.
Wat is er met de cyclus?
De meest voorkomende en eenvoudige verklaring voor kritische zelfperceptie is de benadering van "deze" dagen. Ja, een banale PMS. De hormonale achtergrond beïnvloedt de emotionele toestand en, zo lijkt het, het uiterlijk. Inderdaad, biologisch gezien hoef je in deze periode niet aantrekkelijk te zijn voor je partner, omdat er geen bevruchting zal plaatsvinden. Of het nu tijdens de eisprong is. Dan straal je gewoon van schoonheid. Het begrijpen van fysiologische processen zal de mate van stress aanzienlijk verminderen. Weet gewoon: aan de vooravond van je menstruatie moet je niet experimenteren met uiterlijk. Het is beter om die dingen aan te trekken waarin je er altijd stijlvol en aantrekkelijk uitziet.
Overigens beleeft u tegenwoordig bijzonder veel plezier aan ontspannende behandelingen. Spa, massage, lichaamspakking - wat je nodig hebt. Perfect helpen om een gevoel van evenwicht van manipulatie met het gezicht te herstellen. Tijd om een afspraak te maken met een schoonheidsspecialiste! Gewoon niet pellen of schoonmaken! Massage, maskers en ontspanning. Ontharen is op dit moment ook ongepast. Aan de vooravond van de menstruatie, tijdens en enkele dagen erna is de huid te gevoelig. Om de procedure minder pijnlijk te maken, is het beter om deze een paar dagen na het einde van de kritieke dagen voor te schrijven.
Levens veranderingen
Een aanval van ontevredenheid met zichzelf komt vaak voor bij het veranderen van rolmodellen in het leven. Je hebt bijvoorbeeld het decreet verlaten, je probeert terug te keren naar het beroep en te bewijzen wat je verdient, maar je voelt hiaten in de kennis. Of het kind groeide op en ging apart wonen. Of misschien een relatiebreuk? Wanneer leer je los van de ander te leven en probeer je vaste grond onder je voeten te vinden? Elk van deze situaties is stressvol. Je moet ermee leren leven, het accepteren, je plek vinden in nieuwe omstandigheden. Het feit dat je het probeert is al prijzenswaardig!
Vaak letten vrouwen alleen op belangrijke prestaties: ze organiseerden hun eigen bedrijf, droegen een project over, kochten een auto, baarden een kind … En ze scholden zichzelf zelfs uit voor kleinigheden: koffie gemorst, een paraplu vergeten, niet een blouse strijken. Maar het is eerlijk ten opzichte van jezelf om elke beweging op te merken. Soms verdient zelfs het feit dat je net uit bed bent gekomen en je gezicht hebt gewassen lof. Hoge eisen aan jezelf dragen niet altijd bij aan succes. Er zijn immers altijd tussenstappen op weg naar iets groots. Onthoud dit. Prijs jezelf zo vaak mogelijk. En doe minstens één keer per dag iets leuks voor jezelf. Hang bijvoorbeeld 15 minuten rond en zet je favoriete tv-programma aan. Dus geleidelijk, stap voor stap, zul je wennen aan de constante zorg voor jezelf, en ontevredenheid zal worden vervangen door liefde.
