Gevoelens van overdaad en gebrek aan motivatie zijn de uitersten waarin de meeste mensen leven. Maar als je een succesvol persoon wilt zijn, dan moet je een staat van optimale motivatie bereiken die je nooit zal verlaten. De vorming ervan hangt af van belangrijke factoren als wilskracht en de juiste keuze van acties, evenals van uw persoonlijke houding ten opzichte van deze of gene activiteit.
Ontwikkeling is grotendeels verweven met het concept, maar ook met degene die we met zijn hulp uitvoeren (een boek lezen of uitstellen voor betere tijden; het huis opruimen of wachten op totale chaos; beginnen met de voorbereiding van het examen of alles uitstellen voor de laatste dagen). De optimale motivatie hangt dus grotendeels af van het keuzeprobleem, en de keuze zelf, de specifieke stap waarvoor een persoon daadwerkelijk kiest, is een directe manifestatie van wilskracht.
Dat wil zeggen, de vorming van optimale motivatie kan worden bepaald door de volgende reeks elementen die na elkaar werken:
Optimale motivatie komt alleen. Daarvoor lijken de hersenen de mogelijkheid om een moeilijke taak uit te voeren af te wijzen. Dit is echter een typische afweerreactie van elk organisme. En alleen door iets te gaan doen, door te gaan oefenen, kun je direct beginnen.
is een prima alternatief voor overmatige of onvoldoende motivatie.
genereert onnodige drukte, verkeerde interpretatie van hun capaciteiten. Je hebt vast soortgelijke situaties meegemaakt waarin de motivatie letterlijk in je hoofd woedde, je wilde werken, werken, geloven dat de resultaten van dit werk je niet zullen laten wachten. Maar in de regel komen na zo'n overmatige motivatie perioden van crisis, depressie, wanneer het lijkt alsof alles waar je naar streeft in feite iets onbereikbaars, illusoirs is. Daarom kunnen we concluderen dat overmatige motivatie de illusie vergroot.
- Dit is a priori negatief fenomeen, dat hoogstwaarschijnlijk wordt geassocieerd met stressvolle perioden in het leven, een laag zelfbeeld, saaiheid van het leven. kan als volgt zijn: veel tijd alleen met jezelf doorbrengen, disharmonie met je gedachten, toestanden, intrapersoonlijke conflicten. Maar soms is het voldoende om 's ochtends naar buiten te gaan, een elementaire wandeling te maken, naar de dichtstbijzijnde winkel te gaan - en het gebrek aan motivatie wordt geneutraliseerd. Het werkt echter ook geweldig, waarvan het gebruik ervoor zorgt dat je zelfs de grenzen van het huis niet verlaat - een harmonieuze manier van leven, harmonie met je gedachten, geliefden, de omringende ruimte.
Onlangs heeft het woord 'motivatie' voor veel mensen een negatieve connotatie gekregen. Mogelijk is dit te wijten aan een veranderde visie op dit concept. In navolging van de hierboven beschreven stellingen is het inderdaad mogelijk om het concept van "motivatie" (wat de "optimale" manifestatie ervan betekent) te vervangen door de personificatie van wilskracht, belichaamd in een actie die moet worden uitgevoerd om een belangrijke taak te voltooien of een doel te bereiken. doel.
