Er is altijd zo'n probleem geweest als een laag zelfbeeld bij mensen. Het ontstaat in de regel als gevolg van schendingen in het psychologische portret van de persoonlijkheid. Om van zo'n ernstig en aanzienlijk probleem af te komen, moet je je toevlucht nemen tot bepaalde technieken.
In de prehistorie hadden de voorouders van mensen zogenaamde gemeenschappen, stammen, verschillende kleine bijeenkomsten van mensen die hen verenigden en hielpen te overleven. Een bepaald lid van de groep had altijd een globaal beeld van hoe hij met andere individuen moest communiceren, om niet te worden uitgesloten, niet door anderen te worden beoordeeld.
In die tijd was het van vitaal belang, het was gewoon noodzakelijk om de primitieve psychologie te begrijpen. Onze voorouders probeerden conflicten te vermijden om de gemeenschap in een gunstige staat te houden.
Al onze moderne angsten en complexen komen vaak uit die tijd, we vergelijken onszelf op de een of andere manier onbewust met anderen. Dit wordt gedaan om te begrijpen of ze sterker of zwakker zijn dan wij. Dit proces vindt onbewust plaats, onopgemerkt door ons.
Hieruit volgt dat wanneer het lichaam een persoon ontmoet die "sterker" is - met een hogere status, het lichaam koortsachtig cortisol begint te produceren - een stresshormoon. Instincten vertellen ons - het is niet nodig om in conflict te komen met deze persoon. Dit is hoe de angst om te daten werkt.
De tegenovergestelde situatie doet zich voor wanneer we een persoon ontmoeten die gelijk is aan ons in sociale status, of lager dan ons. Er wordt serotonine geproduceerd - het hormoon van genot. Zo iemand begint te associëren met aangename gevoelens. Daarom bouwen mensen hun omgeving op basis van onbewuste reacties, beginnen relaties met degenen die hen in geen enkele parameter overtreffen.
In de moderne wereld is dit systeem volledig achterhaald. Er zal geen ontmoeting zijn met een rijk, intelligent en getalenteerd persoon om in het nadeel te handelen. Het is oké om je zelfverzekerd te voelen met zulke mensen, niets anders. Het is noodzakelijk om de dierlijke instincten die door de millennia met ons meegaan, te onderdrukken.
Sovjet-, post-Sovjet-onderwijs en opvoeding boezemt ons al deze irrelevante regels vanaf de kindertijd in. Vanaf hier zijn er duizenden identieke, onzekere mensen die bang zijn om een nieuw bedrijf aan te nemen, om uit de comfortzone te komen.
Hoe vechten?
De belangrijkste beslissing is om je onderbewuste status te verhogen, om te stoppen met het regelmatig verlagen van je eigen gevoel van eigenwaarde. Het is noodzakelijk om de diepste overtuigingen uit te werken, de neurale verbindingen die al vele jaren met mensen tot stand zijn gebracht, opnieuw vorm te geven. Dit is niet het gemakkelijkste om te doen, maar de eerste stap is om je te wenden tot technieken zoals zelfacceptatie.
Ontwikkel een nieuwe gewoonte, stop met uitstellen, benader mensen op verschillende evenementen en laat je meeslepen door psychologie. De belangrijkste "truc" is om op psychologisch niveau te begrijpen hoe het werkt, je leest mensen als een open boek, in dit geval is er bijna niets meer over van je lage zelfrespect.
