Hoe Om Te Gaan Met Angst Voor Je Eerste Optreden

Inhoudsopgave:

Hoe Om Te Gaan Met Angst Voor Je Eerste Optreden
Hoe Om Te Gaan Met Angst Voor Je Eerste Optreden

Video: Hoe Om Te Gaan Met Angst Voor Je Eerste Optreden

Video: Hoe Om Te Gaan Met Angst Voor Je Eerste Optreden
Video: Tips: Zo ga jij om met Angst en Paniek - Psycholoog Najla 2024, November
Anonim

Het eerste optreden is een van de meest opwindende momenten in iemands leven aan het begin van een acteercarrière. Omgaan met de groeiende angst is niet gemakkelijk, maar het kan worden gedaan.

Toneelstuk
Toneelstuk

juiste houding

Voordat de voorstelling begint, moet je proberen jezelf moreel op te stellen. Overweeg of u reden tot bezorgdheid zou moeten hebben. Luister naar de mening van de mensen om je heen over je uiterlijk en je handelen in het algemeen. Denk niet aan de naderende show als onvermijdelijk. De eerste voorstelling is helemaal geen examen, maar jouw moment of glory, waarbij je de kans krijgt om je creatieve potentieel aan mensen te laten zien. Onthoud dat je op het podium staat om mensen je geweldige acteerwerk te laten zien.

Opleiding

Oefen je optreden zo vaak mogelijk voor de show. Je opwinding zal alleen toenemen als je het gevoel hebt dat je slecht presteert. Speel je repetities voor je vrienden en krijg hun feedback. Het hebben van de steun van iemand anders voor je optreden op het podium kan je zelfvertrouwen aanzienlijk vergroten in de aanloop naar een aanstaande uitvoering. Als je thuis bent, ga dan voor een spiegel staan en oefen je spraak en gezichtsuitdrukkingen. Je moet blij zijn met jezelf.

Inspiratie opdoen

Woon andere optredens bij vóór uw optreden op het podium. Volg de acteurs op het podium en probeer in hun vrije tijd met ze te kletsen. Vraag hen naar het eerste optreden in hun eigen ervaring. Luisterend naar het navertellen van iemands verhaal, zorg je er alleen maar weer voor dat er geen reden is om je zorgen te maken. Heb je je idolen op het podium? Probeer nog minstens één keer van hun optreden te genieten voordat je gaat optreden. Denk aan het feit dat je zo'n succes, roem en erkenning kunt behalen. Een goede acteur is een zelfverzekerde acteur.

Uitzicht vanaf de buitenkant

Het zou heel leuk zijn als iemand je repetitie op camera filmt. Kijk naar je opgenomen optreden en kijk of je tevreden bent met jezelf. Als je tijdens het kijken het gevoel hebt dat bepaalde momenten beter hadden kunnen spelen, werk er dan aan en doe nog een keer. Laat de band van je optreden zien aan vrienden en familie die niet bij de repetitie aanwezig konden zijn.

Volledig begrip

Leer je podiumcollega's beter kennen. Nodig ze uit voor een film of een koffiediner. Als dit hun eerste show is, vraag ze dan hoe ze zich voelen. Probeer met iedereen vrienden te maken en breng meer vrije tijd door met je collega's. Hoe dichter je bij elkaar zit, hoe beter.

Vaak rechtvaardigt de ervaren opwinding zichzelf helemaal niet. Dus is het de moeite waard om je zorgen te maken? Je bent een persoon met briljant acteerpotentieel en bij je eerste optreden zal je dit alleen aan iedereen laten zien.

Aanbevolen: