Empathie verwijst naar het vermogen om jezelf in de schoenen van een andere persoon te plaatsen om de aard van zijn gevoelens en emoties te begrijpen. Het vermogen tot empathie is enigszins het tegenovergestelde van egoïsme. Aan de ontwikkeling van dit vermogen kun je bewust werken, bewuste empathie wordt in de psychologie empathie genoemd.
instructies:
Stap 1
Als je de plaats inneemt van een andere persoon, kun je begrijpen waarom hij blij of verdrietig is. De belangrijkste aanwijzing wordt gegeven door gezichtsuitdrukkingen en gebaren, dat wil zeggen non-verbale signalen. De woorden van een persoon kunnen ware gevoelens en emoties bedriegen en maskeren, maar non-verbale statistieken zullen nooit liegen. Het is vooral belangrijk om het vermogen te ontwikkelen om zich in te leven in vertegenwoordigers van die beroepen die constante communicatie met mensen vereisen.
Stap 2
Mensen met een ontwikkeld inlevingsvermogen zijn meestal niet-conflicterend, vermijden rivaliteit. Mensen voelen zich tot hen aangetrokken, omdat ze voelen dat ze bereid zijn te luisteren en te begrijpen. Benadrukt moet worden dat empathie geen waardeoordeel inhoudt. Begrepen door de empathische persoon wordt geaccepteerd als een kenmerk van de psychologische realiteit van een ander, die niet door iemand anders beoordeeld hoeft te worden.
Stap 3
In het proces van empathie is een persoon zich bewust van de gevoelens en emoties van een ander, alsof het hem overkomt. Een persoon kan leren zich in te leven, maar het is een lang en moeilijk proces. Je moet beginnen met het bestuderen van de emotionele aard van gezichtsuitdrukkingen, gebaren en stemintonaties. Zo herken je onmiskenbaar de toestand van de ander. Het is moeilijker om de sensuele wereld van een ander op jezelf te leren passen. Om deze vaardigheid geleidelijk onder de knie te krijgen, moet je constant oefenen, dus je moet de gewoonte ontwikkelen om allerlei kleine dingen op te merken.
Stap 4
Het is belangrijk om tijdens de communicatie emotioneel open te staan voor een ander, dit zal helpen om in zijn staat te "voelen". Observeer de gewoonten en stel je voor dat jij het bent. Na een tijdje kun je zelfs het toekomstige gedrag van een persoon voorspellen. Empathie is het leven van een ander leven. Het gevaar is dat het moeilijk kan zijn om uit deze staat te komen. Een persoon loopt het risico vast te komen te zitten in de emoties van andere mensen, die hem van binnenuit zullen vernietigen. Empathiemeesters weten niet alleen hoe ze zichzelf kunnen helpen om uit deze toestand te komen, maar ook hoe ze een ander kunnen helpen ermee om te gaan.
Stap 5
Volgens hun empathisch vermogen kunnen alle mensen in groepen worden verdeeld. De eerste groep is egocentrisch; ze zijn onverschillig voor de gedachten en gevoelens van anderen. Het is voor hen moeilijk om de ander te begrijpen en adequaat contact met hem te krijgen. Ze voelen zich meer aangetrokken tot werken in eenzaamheid, ze vermijden grote bedrijven. Ze vertrouwen meer op intelligentie dan op emotie.
Stap 6
Mensen van de tweede groep zijn onverschillig voor anderen, maar tonen soms empathie. Emoties zijn hen niet vreemd, maar ze proberen ze te beheersen. Ze proberen bij het communiceren naar de ander te luisteren, maar geduld is niet genoeg voor een lange tijd. Mensen uit de derde groep zijn zeldzaam, ze hebben een sterk ontwikkeld inlevingsvermogen. Ze zijn in staat om anderen te begrijpen als zichzelf of beter, genereus en gevoelig. Deze mensen zijn te typeren als hartelijk, ze worden meestal zeer gewaardeerd.
