Als je geen paar hebt, merk je ineens dat alleen zijn niet zo gemakkelijk is. Ja, je vriend werd je beu, maar toen hij wegging, bleek het zonder hem zelfs niet interessant om tv te kijken, en zelfs alleen in de supermarkt ronddwalen, een mand met boodschappen slepen, is een complete marteling. Het is duidelijk dat we een nieuwe man nodig hebben. Maar hoe vergeet je de oude?
instructies:
Stap 1
Stop met leven op herinneringen. Het moeilijkste is om de hoop op te geven dat 'deze schurk terugkomt'. Het is niet genoeg om van de spullen van de ex af te komen, het is veel belangrijker om hem uit je hoofd te zetten.
Stap 2
Laat het leven van de eerstgenoemde slechts zijn leven blijven. Pogingen om erachter te komen "hoe is hij daar" zijn fataal voor u. Informatie over zijn nieuwe passies en andere geneugten van een vrijgezellenbestaan zal je pijn doen. Denk er eens over na, is het zo belangrijk om nieuwsgierigheid te bevredigen?
Stap 3
Probeer de melancholie niet te bestrijden door op hectische feestjes rond te hangen en informele contacten te leggen. Zeg tegen jezelf dat het leven doorgaat, zelfs als je ziel niet gelukkig is. Laat het verdriet bij je blijven zolang je het nodig hebt. Vroeg of laat zal ze vertrekken. In deze situatie kun en moet je zelfs huilen, tranen verlichten de ziel echt.
Stap 4
Je moet geen nieuwe relaties opbouwen direct na de breuk. Nu ben je er nauwelijks klaar voor. Wanneer je je realiseert dat herinneringen je op het punt staan je te overweldigen, richt je gedachten dan op iets eenvoudigs, maar dat concentratie vereist. Het oplossen van wiskundige problemen, puzzels is voldoende, en een gewone kruiswoordpuzzel is voldoende.
Stap 5
Realiseer je dat je probleem onbeduidend is in vergelijking met je echte problemen. Help degenen die uw steun nodig hebben - oudere familieleden, een zieke buurman of een vriend die niets heeft om de lening te betalen. Je voelt wat mensen echt nodig hebben.
Stap 6
Nieuwe mensen ontmoeten. Denk je dat je ex het enige licht in het raam is? Nieuwe kennissen zullen dit geloof gemakkelijk vernietigen. Flirt zonder hoop op iets serieus. Het zal je opvrolijken.
Stap 7
Als de financiën het toelaten, ga dan op reis. Niet per se de Bahama's, een rondreis door de Gouden Ring van Rusland is ook geschikt. Jouw taak is om nieuwe indrukken op te doen, om te stoppen met mopperen.
Stap 8
Verhoog je zelfrespect: koop een nieuwe jurk, doe je make-up, kook een heerlijk diner - voor jezelf! Na een breuk, zelfs als u niet de initiatiefnemer was, kan uw geloof in uw eigen aantrekkelijkheid aanzienlijk worden ondermijnd. Je moet jezelf niet beschouwen als een loser die - nou ja, nogmaals - gefaald heeft. Je zult zeker een nieuwe man ontmoeten. Geef jezelf gewoon de tijd.
