Midden in de herfst, wanneer de oproer van natuurlijke kleuren wordt vervangen door grijszwarte tinten, begint een persoon te worden overweldigd door apathie en een melancholische stemming. Allereerst worden dergelijke manifestaties geassocieerd met een gebrek aan zonne-energie. Om het lichaam positief op te laden is het belangrijk om los te komen van de bank en tv en aan jezelf te gaan werken.
Noodzakelijk
- - gouache en penselen van verschillende groottes
- - aquarelpapier
- - barnsteen sieraden
- - Lichte kleding
- - regenlaarzen
- - paraplu
instructies:
Stap 1
Teken jezelf een goed humeur in de ware zin van het woord. Neem aquarelpapier en levendige gouachekleuren. Bevestig het laken voor het gemak aan de muur ter hoogte van uw uitgestrekte armen. Je hoeft niet iets specifieks te tekenen. Probeer verschillende methoden - tekenen met je vingers of een droge spons, vage contouren, enz.
Stap 2
Probeer na het oefenen als artiest felle kleuren toe te voegen aan het interieur van je huishoek. Je kunt een gedurfd accent toevoegen met nieuwe oranje gordijnen, of een lamp kopen die warm zonlicht nabootst. Om het zomergevoel te verlengen, kies je voor groene, gele en koraalkleuren in je kleding.
Stap 3
Wie zei dat het bij slecht weer noodzakelijk is om thuis te zitten? Denk aan je kindertijd - regen en sneeuwbrij waren vroeger geen obstakel voor je favoriete wandelingen. Koop een mooie paraplu en rubberen laarzen, knoop een strakke sjaal om je nek om verkoudheid te voorkomen en ga naar het dichtstbijzijnde park of plein om te dromen.
Stap 4
Op zoek naar een portie adrenaline, kun je ATV-races in de modder organiseren. Zoek uit of er dergelijke diensten in uw stad zijn en nodig vrienden uit om deel te nemen aan het proces. Wees niet bang om vies te worden - je krijgt een speciaal beschermend uniform en een helm.
Stap 5
Meld je aan voor exotische dansen of in het zwembad: het is nuttig voor het figuur en de stemming verbetert. Je kunt thuis dansen - bijvoorbeeld een Hawaiiaans feest geven. Hang bananen, ananassen en posters van palmbomen en stranden rond het huis. Begroet gasten met een hand-out van traditionele bloemkralen en zomerfruitcocktails. Koop voor een complete look een schijf met Hawaïaanse muziek of surfgeluiden en overweeg nautische wedstrijden.
