Egoïsme binnen redelijke grenzen is niet alleen niet slecht, maar zelfs noodzakelijk. Wanneer een persoon echter alleen aan zichzelf begint te denken, de behoeften en verlangens van andere mensen negeert, en vooral niet eens probeert concessies te doen en een compromis te vinden, dan is de tijd gekomen om zorgvuldig aan zichzelf te werken.
Egoïsme bestrijden: de beginfasen
Wanneer een persoon zich een probleem realiseert, neemt hij al verschillende grote stappen om het op te lossen. Het is belangrijk om precies te begrijpen hoe egoïsme jou en de mensen om je heen belemmert. Het is raadzaam om niet alleen de belangrijkste punten te identificeren, maar ze ook op te schrijven om niet in de war te raken en niets te vergeten. Egoïsme kan leiden tot een verslechtering van de relaties met dierbaren, het verlies van dierbaren, problemen op school en op het werk. Denk na over wat er is gebeurd vanwege deze fout van jou, en maak dienovereenkomstig aantekeningen.
Vergeet niet om rekening te houden met de mening van anderen. Dit is een van je eerste oefeningen: denk niet alleen aan jezelf, maar ook aan hoe je egoïsme het gedrag en de gevoelens van anderen beïnvloedt.
Begin te volgen hoe je het gesprek voert. Als je gewend bent om alleen over jezelf te praten, maak er dan een gewoonte van om de andere persoon waar nodig naar zijn/haar zaken te vragen, en luister ook aandachtig naar hun verhalen, zonder je te onderbreken of een verveeld gezicht te trekken. Het is misschien moeilijk voor u om uzelf bij te houden en successen te vieren, maar anderen zullen ze zeker opmerken. U kunt uw dierbaren om hulp vragen. Dit is een van de beste opties voor gedragscorrectie.
Hoe te stoppen met egoïstisch te zijn?
Als je een beetje aan je probleem hebt gewerkt en vooruitgang hebt opgemerkt, ga je verder met de volgende fase. Probeer voor planten of huisdieren te zorgen. Als je het moeilijk vindt om je voor te stellen dat je tijd zult moeten besteden aan de zorg voor een kat of hond, wat vis moet gaan halen of op zijn minst cactussen moet gaan kweken. Ontwikkel verantwoordelijkheid in jezelf, denk dat een levend wezen van je afhangt, en je moet voor hem zorgen.
Overdrijf het niet. Soms zijn mensen zo bezorgd dat ze als egoïstisch worden beschouwd dat ze niet meer aan zichzelf denken en al hun middelen besteden aan de zorg voor anderen. Dat doen en naar het andere uiterste haasten is het niet waard.
Probeer anderen beetje bij beetje te helpen. Je kunt een dierenasiel bezoeken en voer kopen voor honden en katten, spullen kopen voor wezen, zorg en aandacht tonen. Denk bij het kiezen van cadeaus voor de feestdagen niet aan uw wensen en voorkeuren, maar aan wat een persoon in uw omgeving als verrassing zou willen ontvangen. Wanneer u samen een vakantie plant, bedenk dan hoe de persoon die met u reist deze zou willen doorbrengen. Kortom, maak er een gewoonte van om rekening te houden met andermans plannen, bedoelingen, verlangens, voorkeuren, en vergeet niet concessies te doen en compromissen te zoeken wanneer dat nodig is.
