Jullie hebben vast allemaal momenten in je leven gehad waarop niets je beviel. En het leven zelf leek saai, smakeloos, een beetje zinloos, verspild. En ik wilde haar echt op de een of andere manier veranderen, op zijn minst wat positieve emoties krijgen. Het domste wat je in een situatie als deze kunt doen, is proberen deze emoties te bereiken met alcohol, of erger nog, drugs. Geloof me, dit is geen optie! De kortstondige "scherpte van gewaarwordingen" zal dan veranderen in op zijn minst een geruïneerde gezondheid.
instructies:
Stap 1
Probeer een hobby voor jezelf te vinden. Afhankelijk van hun gewoonten, temperament, temperament, leefomstandigheden. Bedenk dat je in je kindertijd waarschijnlijk ergens dol op was! Maar kan een volwassen man geen baan naar zijn zin vinden? Zoals ze zeggen, voor elke smaak en elk budget? Het kan zeker! En het zal hem veel positieve emoties brengen.
Stap 2
Als de financiën het toelaten, probeer dan de wereld rond te reizen. Geloof me, het is een onvergelijkbaar plezier om verschillende landen en bezienswaardigheden te zien. Levendige emoties zullen zeker voor u gegarandeerd zijn. Er zijn zoveel mooie plekken op de wereld! En in Europa, en in Afrika, en in Azië. Zelfs de meest sombere, "gereserveerde" persoon zal blij zijn om het Oude Stadsplein in Praag, de majestueuze ruïnes van het Forum Romanum, de adembenemende schoonheid van de onderwaterriffen van de Rode Zee te zien.
Stap 3
Als er geen materiële mogelijkheden zijn om naar het buitenland te reizen, ga dan vaker de natuur in. Dit is vooral belangrijk voor inwoners van grote steden. Een paar uur doorgebracht in het bos of aan de oever van een rivier, in de frisse lucht, weg van het gerommel, mensenmassa's en benzine-uitlaten - ze zullen je zoveel geven! Je zult zeker voelen dat je ziel gemakkelijker is geworden en dat het leven beter lijkt te zijn.
Stap 4
Als je graag op het platteland werkt, probeer dan zo snel mogelijk naar buiten te gaan. Bewonder de vruchten van uw arbeid: een weelderige bloementuin, goed verzorgde bedden met kruiden en groenten, een boomgaard, een prachtig uitgesneden tuinhuisje. Positieve emoties zijn gegarandeerd.
Stap 5
Als je een bankaardappel bent, "moeilijk te beklimmen", en je kunt je het leven niet voorstellen zonder dezelfde stadsdrukte en drukte, biedt internet veel mogelijkheden om je op te vrolijken. Zoek een forum waar mensen die dicht bij je staan qua geest en hobby's samenkomen. Communicatie met hen zal je zeker veel positieve emoties geven.
Stap 6
Emoties kun je ook krijgen door uitgaansgelegenheden te bezoeken, bijvoorbeeld enkele attracties of gewoon gaan karten. In de zomer kunt u kajakken of catamarans maken.
Stap 7
Probeer gewoon te genieten van de eenvoudigste, alledaagse dingen! Mooi weer bijvoorbeeld. Van de oprechte glimlach van een vertrouwd persoon … Van de aanblik van een gelukkige jonge moeder, die haar baby bij de hand leidt. Het is helemaal niet moeilijk!
