Het Is Tijd Om Uit Je Comfortzone Te Komen

Het Is Tijd Om Uit Je Comfortzone Te Komen
Het Is Tijd Om Uit Je Comfortzone Te Komen

Video: Het Is Tijd Om Uit Je Comfortzone Te Komen

Video: Het Is Tijd Om Uit Je Comfortzone Te Komen
Video: Uit je comfortzone komen is eng 2024, November
Anonim

"Het is noodzakelijk om de comfortzone te verlaten" - deze zin is misschien door iedereen gehoord. En het wordt gebruikt door mensen die veranderingen in hun leven willen aanbrengen. Een comfortzone is een leven zonder poespas, problemen, gevaren, waar alles gewoon doorgaat, zonder overmacht en stress. De vraag rijst - waarom dan deze comfortzone verlaten als alles er zo goed in is?

Het is tijd om uit je comfortzone te komen
Het is tijd om uit je comfortzone te komen

In feite is menselijke ontwikkeling praktisch onmogelijk zonder de zogenaamde "magische kick". Je hebt een stimulans nodig om veranderingen in het leven teweeg te brengen! Omdat in een comfortabele staat, waar het scenario van het leven van tevoren bekend is en elke dag vergelijkbaar is met de vorige, de wens om iets te veranderen niet vanzelf ontstaat. In zo'n toestand gaat de noodzaak om doelen te stellen, deze te bereiken en te ontwikkelen verloren, en dit is niets meer dan het begin van degradatie.

Misschien is de meest voorkomende wens van mensen op dit moment bijvoorbeeld om voor hun eigen gezondheid te zorgen en zichzelf te dwingen 's ochtends te gaan hardlopen. (Dit is een uitweg uit de comfortzone.) Maar als je "dieper graaft" en op zoek gaat naar de reden waarom het bijna onmogelijk is om 's ochtends tijd te besteden aan sporten, blijkt dat een persoon gewoon niet over de nodige vrije tijd hiervoor! En dit is niet omdat je 's ochtends op internet wilt zitten voor het ontbijt of om een andere reden. Het feit is dat een persoon gewoon niet zijn dagtarief slaapt, of precies zoveel slaapt als het lichaam nodig heeft om te herstellen. En het zou integendeel de moeite waard zijn om de comfortzone binnen te gaan en niet te verlaten. Omdat je er altijd uit kunt komen…

Er is nog een reden - dit is een misverstand en het gebruik van de uitdrukking "comfortzone". Als een persoon om persoonlijke redenen ongeschikt is voor werk (bijvoorbeeld lage lonen, ver van huis, een lastig schema, een moeilijk team, enz.) En hij wil het veranderen, maar onderneemt geen actie, dan is dit niet een uitweg uit de comfortzone (wat voor comfort is het onder zulke werkomstandigheden), en misschien een terughoudendheid om te handelen en om een of andere reden een andere baan te zoeken.

Net zoals een automotor niet kan werken zonder brandstof, is menselijke ontwikkeling absoluut onmogelijk totdat er een noodzakelijke toevoer van energie is. Er kan geen sprake zijn van persoonlijke groei of leiderschapstraining als de persoon niet heeft voldaan aan zijn behoeften aan voedsel, slaap, gezondheid, veiligheid, communicatie.

Een heel treffend voorbeeld van het belang van een verblijf in een comfortzone zien we op allerlei festivals. In de meeste gevallen worden bij dergelijke evenementen masterclasses over verschillende onderwerpen en richtingen gehouden. Maar nauwelijks aangekomen op het festival, zetten mensen eerst een kamp op en bereiden de plaats voor waar ze zullen uitrusten en overnachten.

Voor elke persoon zal de behoefte aan comfort anders zijn, afhankelijk van vele factoren. Maar verwijzend naar Maslow en zijn piramide, zijn de primaire behoeften: voedsel, slaap, water, enz. Wanneer aan deze behoeften wordt voldaan (iemand eet normaal, slaapt genoeg, enz.) Een nieuw niveau van behoeften ontstaat: veiligheid, stabiliteit, vertrouwen in de toekomst., en de primaire behoeften zijn al vervuld. Verder, wanneer een persoon zich veilig voelt, richt hij zijn aandacht op de ontwikkeling van het niveau van vriendschap en liefde. Wanneer er vrienden en liefde in het gezin zijn, heeft een persoon een nieuwe horizon voor realisatie en groei - respect onder andere, zelfrespect, erkenning en zelfbevestiging. En pas na dit alles ontstaat de behoefte aan het realiseren en ontwikkelen van vaardigheden.

Aanbevolen: