Soms vormen beklemming of natuurlijke bescheidenheid onoverkomelijke barrières voor het bereiken van doelen in je persoonlijke leven en carrière. Om van verlegenheid af te komen, moet je van jezelf houden en anderen je beter laten leren kennen.
instructies:
Stap 1
Bedenk waarom je verlegen bent. De redenen kunnen natuurlijk anders zijn, maar de meest voorkomende zijn hun eigen complexen en de angst dat ze je negatief zullen behandelen, ze zullen je niet begrijpen. Met complexen kun je niet alleen vechten, maar ook hun zaak in een voordeel veranderen. Wat betreft de angst om er grappig uit te zien, je weet nooit of mensen je leuk vinden totdat je de communicatie start.
Stap 2
Onthoud dat je veel verliest. Als je je schaamt, ontneem je jezelf de mogelijkheid om interessante gesprekspartners te vinden, vrienden te maken, vooruit te gaan in de dienst, misschien de andere helft te ontmoeten. Het grootste risico dat u loopt wanneer u het initiatief neemt en als eerste begint te communiceren, is de eerste indruk, maar deze kan ook worden gecorrigeerd.
Stap 3
Ontwikkelen. Als je een of twee keer het gesprek niet kon volhouden, betekent dit niet dat je ongeschoold of dom bent. Geloof me, op veel gebieden geef je zelfs de grootste slimme mannen en vrouwen kansen. Je kunt gewoon klein beginnen - probeer te leren communiceren met mensen die qua geest en hobby's dicht bij elkaar staan, en wanneer je zelfvertrouwen groeit, schakel dan over naar andere groepen mensen. Dit moet natuurlijk gepaard gaan met een dagelijks leerproces.
Stap 4
Stel jezelf haalbare doelen. Bedenk 's avonds een taak voor jezelf, begin bijvoorbeeld een luchtig gesprek met het kantoorpersoneel over een nieuwe tentoonstelling, een belangrijke wedstrijd, een politieke situatie, wat dan ook. Geef jezelf goede punten in het geval van een succesvolle uitvoering van het plan, maar als de situatie niet is gegaan zoals je wilde, werk dan aan de fouten en geef niet op. Dagelijkse training zal je helpen communicatieve vaardigheden te verwerven en je zelfvertrouwen te vergroten, het is gewoon belangrijk om dit als een soort spel te behandelen en mensen niet te beledigen door ze mee te slepen in je "krachttests".
Stap 5
Straal warmte en positieve emoties uit. Zelfs een simpele glimlach trekt de gesprekspartner aan, je zult niet merken hoe mensen tot je aangetrokken zullen worden en er zal geen spoor zijn van de vorige schaamte.
