De mechanismen van psychologische verdediging zijn waarmee we elke dag worden geconfronteerd, soms niet in de gaten hoe we proberen te ontsnappen aan factoren die negatief zijn voor ons bewustzijn.
instructies:
Stap 1
verdringing
Veel mensen gebruiken deze methode vaak om zichzelf te beschermen tegen negatieve invloeden van buitenaf. Deze methode bestaat erin dat we onbewust proberen uit onze gedachten te verdrijven wat ons zwaar maakt. Simpel gezegd, we verdringen elk feit uit ons bewustzijn en schakelen zo snel mogelijk over naar iets anders.
regressie
Het gebruik van dit mechanisme zorgt ervoor dat we afdalen naar het niveau van aanpassing hieronder en stelt ons in staat om basiswensen te bevredigen.
Projectie
Dit mechanisme werkt vaak bij onvolwassen en kwetsbare mensen. De essentie van dit mechanisme is dat een persoon zijn eigen, vaak onkritische, tekortkomingen bij andere mensen opmerkt, met overmatige aandacht. In het dagelijks leven kunnen we dit afweermechanisme heel vaak tegenkomen.
Introjectie
Introjectie is het tegenovergestelde van projectie. Deze psychologische verdediging wordt gelegd in een vroeg stadium van de persoonlijkheidsontwikkeling en kan worden geactiveerd op het moment van rouw, met het verlies van een geliefde. Het bestaat uit het feit dat een persoon bij het vormen van een persoonlijkheid de moraliteit en fundamenten van zijn ouders in zich opneemt en met behulp van introjectie de psychologische verschillen tussen de objecten van liefde en de persoonlijkheid worden verwijderd.
Stap 2
rationalisatie
Dit mechanisme kan in één woord worden samengevat: zelfbedrog. De essentie van rationalisatie is dat we onze gedachten, acties, gevoelens en gedrag kunnen rechtvaardigen die in strijd zijn met aanvaardbare normen. Er zit altijd een kern van waarheid in rationalisatie, maar zelfbedrog overheerst vele malen.
Intellectualisering
Met deze beschermingsmethode nemen mensen hun toevlucht tot een buitensporige intellectuele analyse van wat er is gebeurd. Vaak kunnen we mensen ontmoeten die hun problemen niet oplossen, maar er alleen over praten.
Een vergoeding
Door compensatie hebben mensen de neiging om onbewust hun ervaringen en complexen te overwinnen door status in de samenleving te verwerven. Er is een aanvaardbare en onaanvaardbare vergoeding. Aanvaardbaar - een blinde wordt een groot kunstenaar, componist of modeontwerper, onaanvaardbaar - een uiting van agressie, als compensatie voor een onaantrekkelijk uiterlijk of kleine gestalte.
Stap 3
Negatie
Mensen die in een dergelijke bescherming zijn ondergedompeld, merken eenvoudigweg geen problemen, ervaringen, gevoelens, gedachten op. Er vindt verwerping van de werkelijkheid plaats.
Vooroordeel
Latente angsten, zorgen, ervaringen, in het echte leven opgesloten in het onderbewuste, worden in de vorm van agressie overgedragen op een bepaald object.
