Gedachten over zwangerschap kunnen een vrouw depressief maken, vooral als ze al heel lang over een baby droomt, maar het niet kan krijgen. Vaak, alleen door te stoppen met geobsedeerd te raken door de bevalling, konden vrouwen eindelijk een kind verwekken. Feit is dat de oorzaak van onvruchtbaarheid soms in de gedachten ligt, en niet in het lichaam.
instructies:
Stap 1
Doe iets interessants om je te laten afleiden. Je kunt op reis gaan, maar niet naar plaatsen waar het klimaat drastisch anders is dan je gewend bent. Ga niet in een hotel zitten, maar bezoek verschillende instellingen, ga op excursie, bewonder de bezienswaardigheden. Concentreer je volledig op ontspanning. Als u de wens om zwanger te worden niet kunt vergeten, herinner uzelf er dan aan dat het kind veel van uw tijd zou kosten en dat u niet van de reis zou kunnen genieten.
Stap 2
Probeer veranderingen in levensstijl. Ga wandelen, volg naai- en naaicursussen, doe aan amateurfotografie en meer. Zo min mogelijk tijd hebben om aan een mislukte zwangerschap te denken. Als er gedachten verschijnen, stel je dan voor dat je ze in een snelle, luidruchtige rivier gooit, en ze verdwijnen in het water. Ga dan weer terug naar de onderbroken activiteit zonder je te laten afleiden.
Stap 3
Laat onaangename gedachten los. Vrouwen die niet zwanger worden, beginnen zichzelf soms de schuld te geven, denken dat ze slechte moeders zouden worden, dat ze door God werden gestraft voor deze of gene overtreding, enz. De situatie verslechtert geleidelijk, gedachten worden steeds somberder, zwangerschap komt maanden of zelfs jaren niet voor. Laat de situatie los, kalmeer. Stel jezelf gerust dat de baby zal verschijnen zodra het moment daar is, en laat het voor nu zijn zoals het is. Soms slagen vrouwen er pas in om zwanger te worden nadat ze het opgeven en opgeven.
Stap 4
Vraag uw familie en vrienden om niet meer in uw bijzijn te praten over kinderen, bevruchting, bevalling, enz. Probeer de communicatie met mensen die bij elke ontmoeting irritant vragen of u zwanger bent geworden en wanneer u eindelijk een kind wilt krijgen, tot een minimum te beperken. Dergelijke onderzoeken kunnen ernstige zenuwaandoeningen veroorzaken bij een vrouw die al lange tijd niet zwanger kan worden, en u moet voor uzelf zorgen. Zeg nooit dat je geen baby zult krijgen, of nog meer dat je steriel bent, anders zul je jezelf na verloop van tijd zelf inspireren met deze gedachten. Weet gewoon dat je zeker zwanger zult worden. Laat het nu niet gebeuren, maar je zult een baby krijgen en je zult een geweldige moeder worden.
