Hoe Overwin Je Je Angst Om Naar De Dokter Te Gaan?

Inhoudsopgave:

Hoe Overwin Je Je Angst Om Naar De Dokter Te Gaan?
Hoe Overwin Je Je Angst Om Naar De Dokter Te Gaan?
Anonim

Opiofobie - dit is de wetenschappelijke naam voor de angst om artsen te bezoeken. Het komt voor dat de patiënt in paniek raakt in het bijzijn van tandartsen, gynaecologen en andere specialisten. Maar je kunt dit aanvechten.

Opiofobie - angst voor artsen
Opiofobie - angst voor artsen

Tekenen van opiofobie

Hartkloppingen, duizeligheid, misselijkheid, trillende knieën, onsamenhangende spraak, verwarring, kortademigheid zijn allemaal indicatoren van angst om naar medische voorzieningen te gaan. De horror veroorzaakt door artsen kan zelfs leiden tot bewustzijnsverlies.

Angst voor bloed is een ander type opiofobie. En de meest voorkomende angst is het bezoeken van tandartsen. Hoewel er nu pijnloze tandheelkundige behandelingen worden uitgevoerd, ervaren velen nog steeds misselijkheid en duizeligheid voordat ze een gezondheidscentrum bezoeken.

Sommigen zijn bang dat ze de diagnose van een ongeneeslijke ziekte krijgen, terwijl anderen het moeilijk vinden om de geur van medicijnen en de ziekenhuisatmosfeer te verdragen.

Angst voor dokters: hoe ermee om te gaan?

Er zijn enkele praktische tips om je angst te overwinnen:

1. Probeer je gedachten in een positieve richting te kanaliseren. Bedenk iets goeds.

2. Begrijp dat het doel van de arts is om u te helpen.

3. Het is beter om artsen in de vroege stadia van de ziekte te bezoeken. Stel het behandelproces niet uit.

4. Je kunt een speler of een boek meenemen, dit helpt je af te leiden van angstaanjagende gedachten.

5. Stel uw arts vragen die u interesseren.

Bij sommige mensen kan opiofobie zich al in de kindertijd manifesteren. De reden is vaak een slechte houding, evenals de nalatigheid van artsen.

Bezoeken aan de dokter worden in het geheugen gegrift, dus het kind is elke keer bang. In dit geval moet u een gesprek met hem hebben, vertel ons hoe het onderzoek zal plaatsvinden.

Als uw kind een vaccin of een bloedtest moet ondergaan, vertel hem dan dat het niet zo pijnlijk is als het lijkt. U moet het kind in ieder geval begeleiden naar het ziekenhuis. Laat hem niet alleen met angst.

In sommige klinieken, met name tandheelkundige klinieken, zetten ze, om opiofobie te bestrijden, ontspannende muziek aan op kantoor en stellen ze ook voor om een speciale videobril te dragen, waardoor het behandelingsproces aangenaam en helemaal niet eng wordt.

U kunt zelfstandig een kliniek kiezen met een goede houding ten opzichte van patiënten. Als de angst voor artsen je achtervolgt, kun je de angst niet alleen aan, dan kun je een psycholoog raadplegen. Hij zal helpen in de strijd tegen fobieën en kalmerende middelen oppikken. Na slechts een paar sessies psychotherapie, wordt het gemakkelijker voor u om uw doktersbezoeken te doorstaan.

Er moet aan worden herinnerd dat de paniekangst van artsen en vroegtijdige behandeling ertoe kunnen bijdragen dat de ziekte chronisch wordt.

Aanbevolen: