Volgens het verklarende woordenboek is een illusie een vervormde perceptie van de werkelijkheid, werkelijk bestaande objecten of verschijnselen. Illusies zijn kenmerkend voor geestelijk gezonde mensen, maar vaak leidt hun overvloed tot een aantal problemen. Er zijn verschillende manieren om van misvattingen af te komen.
instructies:
Stap 1
Beoordeel de situatie objectief. Als je merkt dat je ideeën over een bepaald onderwerp een illusie zijn, zal dit je al helpen om er vanaf te komen.
Stap 2
Neem een pauze van illusoire ideeën met een nieuwe hobby, sport. Vaak merk je zelf niet dat je leven heel succesvol is, maar het idee dat "alles mis is" interfereert met je leven. De situatie wordt gecorrigeerd door positieve indrukken en emoties die verband houden met het soort activiteit, reizen en interessante kennissen. Verander, in ieder geval tijdelijk, de omgeving om je heen. U zult al snel merken hoe positief dit uw conditie zal beïnvloeden.
Stap 3
Als je denkt dat je leven niet zo succesvol en mooi is als je zou willen, en het lijkt erop dat andere mensen daarin zijn geslaagd, dan is het tijd om de situatie objectief te analyseren. Je denkt bijvoorbeeld dat je niet gewaardeerd wordt op je werk, terwijl je wel heel verantwoordelijk en competent bent. Kijk op vacaturesites voor vergelijkbare vacatures. Let op de eisen voor sollicitanten en salarissen. Waarschijnlijk krijgt u niet zo weinig en zijn de eisen veel hoger dan in uw huidige baan. Als je het gevoel hebt dat je "stil zit", en er is geen vooruitgang en groei qua carrière, dan kun je je vrienden en kennissen vragen hoe het met hen gaat. En dan zul je zien dat in andere gevallen carrièregroei geen snelle stijging is, en velen bevinden zich in een vergelijkbare positie.
Stap 4
In de meeste gevallen komen illusies in ons leven voort uit ontevredenheid, ze compenseren op de een of andere manier het gebrek aan iets in het leven. Vaak is dit een soort beschermende reactie van het lichaam. En een andere manier om van misvattingen af te komen, is door de grondoorzaken van het optreden ervan te analyseren. Denk na, wat is het dat je mist? Als je deze problemen hebt opgelost, zul je zelf van illusies afkomen.
