Ze worden niet onzeker geboren, ze worden. Meestal wordt in de vroege kinderjaren een gevoel van twijfel aan zichzelf verworven en hebben ouders een grote invloed op kinderen. Wanneer de moeder bijvoorbeeld haast heeft en het kind voortdurend uitscheldt voor het langzaam strikken van de schoenveters of het verkeerd opmaken van het bed, leidt dit in de toekomst tot ernstige problemen. Als je in de kindertijd zo'n gevoel als zelfvertrouwen niet goed kon ontwikkelen, maak je dan geen zorgen, je kunt het nu doen met behulp van trainingen en aan jezelf werken.
instructies:
Stap 1
Onthoud voor altijd dat je niet slechter bent dan anderen.
Kijk eens goed naar de zelfverzekerde persoon. Is het vrij van gebreken? Geloof me, er zijn er genoeg in elke persoon. Daarom verschilt een zelfverzekerde persoon van een onzekere doordat hij niet bang is om zijn tekortkomingen te tonen en als gevolg daarvan merken de mensen om hen heen het niet op. Onthoud dat wat in het volle zicht verborgen is, het meest onzichtbaar is.
Stap 2
Open je voor je.
Denk na over wie je bent, wat je beste karaktereigenschappen zijn, wat je motiveert, waar je je zorgen over maakt, waar je bang voor bent en waar je blij van wordt. Bepaal wat u in de nabije toekomst wilt bereiken. Vorm je eigen mening over jezelf aan de hand van de antwoorden op deze vragen.
Stap 3
Leer van jezelf te houden.
Geef eerlijk antwoord op de volgende vraag: "Houd je van jezelf, welke mening heb je over jezelf?" Neem een vel papier en schrijf al je positieve eigenschappen op (je kunt ook de hulp van vrienden of ouders gebruiken). Lees en onthoud dan wat je hebt geschreven. De volgende keer dat je jezelf ergens voor wilt uitschelden, pak dan dit stuk papier en lees het hardop voor.
Stap 4
Geloof in jezelf!
Houd van jezelf zoals je op dit moment bent, ondanks dat je veel aan jezelf moet werken om zelfvertrouwen te krijgen. Wees blij dat je elke dag zelfverzekerder wordt (alles zal zo zijn, want onze gedachten zijn materieel).
