Een persoon is een zeer emotioneel wezen, hij wordt constant overweldigd door een soort van gevoelens. Onder hen zijn er aangename: vreugde, verrukking, tevredenheid, liefde. Maar veel gevoelens wegen zwaar op iemands hart, en een van de meest onaangename gevoelens is schaamte. Het overwinnen van schaamte is ongelooflijk moeilijk, het knaagt aan een persoon van binnenuit en berooft hem van energie en alle geneugten van het leven.
instructies:
Stap 1
Om schaamte te overwinnen, is het allereerst noodzakelijk om te begrijpen wat de aanleiding was. Een persoon kan zich schamen voor zijn ongepaste acties, en deze schaamte is een goed en over het algemeen nuttig gevoel. Het is verwant aan je schuldig voelen, het helpt om te begrijpen wat goed en wat slecht is. Het is de stem van het geweten die ons de behoefte doet voelen om goed te doen door middel van pijn.
Stap 2
Maar er is nog een schaamte die totaal nutteloos is - schaamte, die een persoon verhindert om vele jaren te leven. We hebben het over situaties waarin een persoon zich minderwaardig, gebrekkig voelt vanwege zijn uiterlijk, sociale of materiële status, opleiding of andere kenmerken. Vrouwen schamen zich vaak voor de gebreken in hun uiterlijk: overgewicht, ongelijk gebit, onregelmatige gelaatstrekken. Mannen maken zich meer zorgen over het gebrek aan carrièregroei, geldgebrek, een gebruikte auto. Zelfs frivole kinderen schamen zich dat ze op de een of andere manier anders zijn dan hun leeftijdsgenoten.
Stap 3
Als schaamte wordt veroorzaakt door een ongepaste daad, moet je allereerst proberen de betreurenswaardige gevolgen ervan te elimineren, de daad te corrigeren. Het is absoluut noodzakelijk dat u uw excuses aanbiedt aan degenen die hebben geleden als gevolg van uw wandaden en om vergeving vraagt.
Stap 4
Dan is het belangrijk om de laatste, moeilijkste stap te zetten - jezelf vergeven. Het is echt niet gemakkelijk, het is veel gemakkelijker om anderen te vergeven. Begrijp één ding: we maken allemaal fouten, en we hebben het recht om dat te doen. Een persoon leert door fouten, elke fout maakt hem een beetje wijzer, vriendelijker en beter. Degene die niets doet, vergist zich niet. Als je je dit realiseert, is het makkelijker om van de schaamte af te komen.
Stap 5
Anders zou je moeten werken met de schaamte die voortkomt uit het gevoel van je eigen minderwaardigheid. Alleen zeer wijze mensen die de simpele waarheid begrijpen, kunnen zo'n schaamte overwinnen: iedereen is nodig zoals hij is. Hoe saai zou een wereld zijn waarin alle mensen perfect zijn en op elkaar lijken. Er zijn voordelen aan het feit dat alle mensen anders zijn. Natuurlijk is het zonde om tot de niet mooiste en meest succesvolle te behoren, maar dat betekent dat het nodig is.
Stap 6
Een andere manier om deze schaamte te overwinnen, is door te streven naar het corrigeren van tekortkomingen. Vrouwen met overgewicht gaan op dieet, mensen met aangeboren afwijkingen vertrouwen plastisch chirurgen, mensen met weinig opleiding schrijven zich in voor scholen en cursussen, gaan naar universiteiten en technische scholen. Dergelijke veranderingen vergen aanzienlijke inspanning en wilskracht, maar ze werpen hun vruchten af. Een persoon overwint niet alleen schaamte, maar is ook doordrenkt met zelfrespect en trots op de behaalde resultaten.
