Sommige mensen kunnen zelfs het eenvoudigste voor later tolereren. Elke dag herhalen ze "Ik zal morgen doen", maar ze nemen het nooit. Je moet leren hoe je je dag kunt organiseren en dingen op het juiste moment kunt doen.
Noodzakelijk
Dagboek
instructies:
Stap 1
Maak een planner waarin je al je verantwoordelijkheden opschrijft. Dit zal u helpen om een aantal belangrijke zaken niet te vergeten en zal u toelaten om beter door de deadlines te navigeren.
Stap 2
Maak een lijst met dingen die je moet doen. Onthoud alles wat je uitstelt voor "later", schrijf het op een stuk papier en bekijk het. Maak aantekeningen in welke volgorde ze moeten worden uitgevoerd - volgens belangrijkheid, urgentie, persoonlijk belang. Schrijf voor elke taak de geschatte datum en tijd waarop u ze zult voltooien. Zo voorkom je dat je ze elke dag overdraagt, want morgen zijn er je eigen zaken.
Stap 3
Verdeel te moeilijke taken in verschillende delen. Psychologisch gezien zal het voor u veel gemakkelijker zijn om de uitvoering van deze taak te benaderen als u niet nadenkt over de onuitvoerbaarheid ervan. Doe het geleidelijk en neem een pauze tussen het werk door.
Stap 4
Beloon jezelf voor je harde werk en verantwoordelijkheid. Als je de taak snel en op tijd hebt voltooid, zonder het op een laag pitje te zetten, prijs jezelf dan en alsjeblieft. Kies de beloning naar jouw smaak - een stuk chocolade, tien minuten rust of doen waar je van houdt.
Stap 5
Vind een persoonlijke interesse in opdrachten. Er moet voor elk geval een reden zijn, denk er eens over na en het zal je kracht geven. Als je bijvoorbeeld een aanvullend project voltooit, krijg je een promotie en salarisverhoging.
Stap 6
Als je niet weet hoe je moet beginnen, begin er dan gewoon mee. Gaandeweg vind je de juiste aanpak, ga je aan de slag en doe je het rustig aan. Maar u hoeft niet veel tijd te besteden aan het afstemmen, mentaal voorbereiden op de implementatie en nauwgezet nadenken over de volgorde van acties.
Stap 7
Laat je niet afleiden van de hoofdtaak. Als je alle dingen opnieuw meet terwijl je de kasten uit elkaar haalt, heb je gewoon niet de kracht om te voltooien waar je aan begonnen bent. Concentreer je op de taak en blijf erop gefocust. Dan kunt u wat tijd besteden aan uw verlangens, maar pas na voltooiing.
