30 jaar is een soort mijlpaal, die jongeren ervaren als een overgangsleeftijd naar volwassenheid en volwassenheid. Op deze leeftijd is een persoon "overwoekerd" met eigendom, familie, vrienden, slechte gewoonten. De overgang van adolescentie naar volwassenheid gaat gepaard met een serieuze heroverweging. Na 30 kan het wereldbeeld radicaal veranderen. En wat eerst belangrijk leek, wordt dom en nutteloos.
Wat zijn 10 dingen die er niet meer toe doen na de leeftijd van 30?
1. Nummers in het paspoort
Het besef komt dat leeftijd geen manier van leven is, rimpels of grijs haar, dit zijn slechts cijfers, een voorwaardelijke telling. Je voelt je hetzelfde als op 20, 25 en 29! Natuurlijk, als je 30 bent, is het leuk om jezelf als een "volwassene" te zien, en niets meer. Meestal zul je met jeugdige ogen naar de wereld kijken, proberen te doen alsof je een respectabel persoon bent, maar toch je innerlijke wereld controleren. En het zou goed zijn om deze levenshouding vóór de pensionering over te nemen!
2. Weigeren om uit te leggen
Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen: lekker eten, voldoende slapen, 's ochtends rennen voor je plezier. Na 30 komt het begrip dat je "nee" kunt zeggen tegen iets of iemand die onaangenaam is zonder je weigering uit te leggen. Je kunt wegkomen van dingen die je niet leuk vindt zonder aan iemand te rapporteren. Verander van baan of werk helemaal niet, ga naar de kust van de Zwarte Zee, doe kruissteken, stop met communiceren met onaangename mensen door je telefoonnummer te veranderen. Alles - voor uw eigen bestwil!
3. Anderen veroordelen en evalueren
Op 30-jarige leeftijd komt het besef dat de meeste gebeurtenissen en gedragingen grijs zijn en niet zwart-wit. Categorische oordelen behoren tot het verleden. Kritiek is niet meer leuk, maar wordt gewoon een stomme tijdverspilling. Bovendien heb je op deze leeftijd al genoeg ervaring om te begrijpen hoe ongemakkelijk de veroordeelde zich voelt. Conflictvrijheid en kalmte zijn daarom het credo van 30-jarige volwassenen.
4. Maak fouten en geef het niet toe
Het is de verantwoordelijkheid en de bereidheid om de schuld op zich te nemen dat het echte teken van volwassenheid is. Natuurlijk kun je blijven ontwijken en excuses zoeken, maar het is veel gemakkelijker om je als een volwassene te gedragen, je excuses aan te bieden en empathie te tonen aan anderen met de woorden: "Sorry dat ik grof ben", "Het spijt me dat mijn beslissing invloed heeft gehad op jouw leven."
5. Doen alsof je alwetend bent
Het is veel makkelijker en slimmer om toe te geven dat je iets niet weet. En zelfs als je het onderwerp van het gesprek niet begrijpt, geen nieuwe film hebt gezien of niet geïnteresseerd bent in politiek, is het voldoende om te zeggen "ik weet het niet" dan te doen alsof je slim bent en de sociale regels van etiquette. Dit is heel normaal en het verdient het respect van anderen. En het belangrijkste is dat je onwetendheid een uitstekende reden wordt om open vragen te stellen en iets nieuws en interessants te leren.
6. Tijd verspillen, rotzooien
De drempel van 30 jaar kan een serieuze reden zijn om na te denken over de vergankelijkheid van het leven en de nadering van de ouderdom. Hoe langer je leeft, hoe sneller de tijd lijkt te gaan. Daarom wordt het belangrijk om je tijd te besteden aan iets dat je echt vreugde geeft, en nutteloze en stomme dingen op te geven die kostbare minuten, uren, dagen van je leven wegnemen.
7. Casual contacten en eendaagse vrienden
Door persoonlijke grenzen te versterken, geen onnodige mensen in je leven toe te laten, bewaar je je integriteit, jezelf voor een verder rustig leven. Breng meer tijd door met goede vrienden, geliefden, ouders, familie. Het wordt jammer om tijd te verspillen met willekeurige vreemden. Naarmate je ouder wordt, begin je diegenen te waarderen en te koesteren die het leven meteen kan wegnemen.
8. Breng 8 of meer uren per dag door op het werk
Slechts een tiental jaar werk achter je doet je beseffen dat het absoluut nutteloos is. Er is geen relatie tussen het aantal uren op kantoor en het salaris. Overwerk en workaholisme zijn een directe weg naar burn-out en neurasthenie. Volgens berekeningen van wetenschappers zijn van een 8-urige werkdag slechts 3-4 uur effectief, al het andere is een verspilling van arbeidsuren: opbouwen, snacks, geklets, "Klondike spelen", een avond plannen. De reden is het vermogen van de hersenen om zich niet langer dan 2-3 uur per dag te concentreren. Dus waarom de situatie verkrachten? 30 is de ideale leeftijd om je carrière te heroverwegen en nieuwe doelen te stellen.
9. Stel sporten uit voor later
Na 30 jaar begint het lichaam spiermassa te verliezen, de stofwisseling vertraagt, er komen extra kilo's bij, de eerste gezondheidsproblemen ontstaan, vooral bij fysiek luie mensen. Nu meer dan ooit wordt het belangrijker om te bewegen - wandelen, rennen, zwemmen, fietsen, wandelen of een schommelstoel bezoeken. Het is zeker goed voor de gezondheid en vorm. En om de motivatie niet te verliezen, is het beter om de sport te kiezen die je leuk vindt.
10. Volg de regels die iedereen volgt
Dit kan een geweldige ontdekking zijn voor 30-jarigen - het besef dat niemand je verplicht om de stomme regels te volgen die iemand bedacht heeft. Natuurlijk heeft niemand de afbetaling van de hypotheek en het zorgen voor het gezin opgezegd, maar alleen jij kunt beslissen: waar, met wie, wanneer en hoe lang je tijd doorbrengt, trouwt / trouwt of voor altijd vrijgezel blijft, geld uitgeeft aan reizen of alles laten gaan naar een casino, werken in loondienst of je eigen bedrijf starten.
Er zijn geen regels, universele codes, geschreven wetten, er is geen "juiste" instructie om het leven te leven. En dat is het hele punt: je leven ligt in jouw handen.
