Tijdens zijn leven lijdt een persoon veel verschillende verliezen: breuken in vriendschappen en liefdesrelaties, de dood van dierbaren. Materiële verliezen zijn niet uitgesloten: werk, huis, geld, en geestelijk en moreel: het verlies van een positieve kijk, de zin van het leven, geloof in God. Er is geen universeel recept dat je kan helpen om snel met dit of dat verlies om te gaan, maar je moet niet opgeven en opgeven.
Noodzakelijk
- - consultatie van een psycholoog;
- - gebed;
- - hobby.
instructies:
Stap 1
Analyseer de situatie zo objectief mogelijk. Beantwoord jezelf op de vragen: wat of wie heb je verloren? Hoe onherstelbaar is dit verlies? Alles is bekend in vergelijking, u verloor bijvoorbeeld geld door het te investeren in een soort commerciële onderneming, die vervolgens instortte. Probeer te begrijpen dat geld verliezen niet zo erg is als het klinkt. Ja, dit is onaangenaam, maar je hebt nog steeds de kans om helemaal opnieuw te beginnen en uitstekende resultaten te behalen. Denk aan die mensen die een veel ernstiger verlies in hun leven hebben gehad - een geliefde of een geliefde, betekent uw verdriet iets in vergelijking met hun lijden?
Stap 2
Als jij degene bent die zojuist de naaste en dierbaarste persoon voor altijd heeft verloren, probeer dan eerst te kalmeren. Ja, het is moeilijk, maar het is de moeite waard eraan te denken dat het leven op aarde zo is geregeld, en niet anders, alle mensen zijn sterfelijk en worden geboren om vervolgens deze wereld te verlaten. Om op de een of andere manier de pijn van verlies te verzachten, zelfs als u geen kerkelijk persoon bent, moet u proberen doordrenkt te zijn met geloof in God, dat de ziel onsterfelijk is en verlangt naar uw gebeden ervoor. Denk aan degene die met vriendelijke woorden naar een andere wereld is vertrokken, bid voor de vrede van zijn ziel - dit is het belangrijkste dat je nu voor jezelf en voor hem kunt doen.
Stap 3
Welk verlies je ook ervaart, onthoud dat alles wat je overkomt je wordt gegeven om een spirituele ervaring op te doen dat je een discipel op aarde bent. Als je een gelovige bent, dank God dan voor alles wat hij je van bovenaf stuurt, voor vreugde en verdriet, want zij zijn het die je als spiritueel persoon verrijken.
Stap 4
Als je verlies in het leven hebt meegemaakt, raak dan niet geïsoleerd in jezelf en binnen vier muren. Hoe dan ook, het leven gaat door. Weet je nog dat veel mensen elke dag een soort verlies lijden - wat als ze daarna allemaal eindeloos depressief waren? Vergeet de bekende waarheid niet dat tijd alle mentale wonden heelt.
Stap 5
Vind nieuwe vrienden, zoek naar interessante hobby's, hobby's, stort je halsoverkop in het werk - doe alles om je niet te concentreren op slechte gedachten en je lijden. Begin degenen te helpen die het nu nog moeilijker hebben dan jij. Uw vriendelijke woord, glimlach, medeleven zal al veel betekenen voor deze mensen.
Stap 6
Onthoud dat spirituele en morele verliezen vaak niet minder moeilijk en destructief zijn. Bijvoorbeeld teleurstelling in mensen, in liefde, verlies van geloof in God. Soms verliest een persoon het verlangen om te leven, omdat hij geen zin in dit leven ziet.
Stap 7
Onthoud dat niet alle mensen zo slecht zijn als ze soms lijken. Ware liefde bestaat - als je het nog niet hebt ontmoet, betekent dat niet dat het niet bestaat. Verlies van geloof in God is meestal het gevolg van wrok tegen Hem omdat hij iets niet heeft gewonnen of iets heeft verloren. Zelfs onwil om te leven is een gevolg van depressie, onvermogen om zichzelf te begrijpen, om nieuwe levensdoelen en waarden te definiëren.
Stap 8
Als je je slecht voelt, als je geen uitweg uit een situatie kunt vinden, wanhoop dan niet - er is altijd een uitweg. Slecht of goed, maar die is er. Het donkerste uur vindt plaats voor zonsopgang - als het je lijkt dat alles is ingestort, staat het licht op het punt weer voor je te dwalen. Alles komt goed, je krijgt weer vertrouwen in jezelf en in een mooie toekomst.
