Een mens zou veel meer kunnen doen als luiheid niet bestond. Maar het komt vaak voor dat je gewoon niet wilt doen wat gepland was. Op zulke momenten zijn er allerlei excuses. Je kunt je luiheid overwinnen, en in sommige gevallen is het gewoon noodzakelijk.
instructies:
Stap 1
Stop met zoeken naar excuses. Denk terug aan de laatste keer dat je te lui was om iets te doen. Vaker wel dan niet, begin je te denken dat het er niet toe doet, dat er belangrijkere dingen te doen zijn, dat je het nu niet kunt doen. Een persoon kan vele redenen vinden waarom je niet zou moeten doen wat hij niet wil. Dit is een vruchtbare voedingsbodem voor het ontstaan van luiheid. Als je merkt dat je op zoek bent naar excuses, zet ze dan meteen uit je hoofd en doe wat je moet doen. Geleidelijk aan leer je af te puzzelen hoe je gevallen kunt vermijden.
Stap 2
Stop met het uitstellen van plannen voor later. In de loop der jaren is hetzelfde spreekwoord van mond tot mond doorgegeven, en toch hechten veel mensen er geen belang aan. Maar als je echt alles op tijd doet, dan zijn er veel minder verantwoordelijkheden en vervelende dingen. Maak er een regel van om niets uit te stellen zonder goede reden.
Stap 3
Denk aan de toekomst. Luiheid heeft een kwaliteit die 'hier en nu' kan worden genoemd. Je bent lui om iets te doen, omdat het resultaat van deze activiteit je op een bepaald moment niet interesseert. Je bent bijvoorbeeld te lui om eten te koken. Stel je voor dat je een aantal dagen niet hebt gegeten. In dit geval zul je niet lui zijn, want je zult echt voedsel nodig hebben. Hieruit kunnen we concluderen dat al uw handelingen gerechtvaardigd moeten zijn. Leg jezelf uit waarom je dit of dat nodig hebt, wat er zal gebeuren als je te lui bent en het niet doet.
Stap 4
Vermijd het gezelschap van luie mensen. Is het je opgevallen dat tijdens het communicatieproces veel woorden, uitdrukkingen, gebaren en zelfs gewoonten van de ene persoon op de andere worden overgedragen? Hetzelfde geldt voor luiheid. In een team waar iedereen lui is, is het veel moeilijker om te werken dan waar er een sfeer van hard werken is. Om niet besmet te raken, probeer zo min mogelijk tijd door te brengen met luie mensen.
