In de strijd tegen luiheid en onzekerheid is het heel gemakkelijk om te winnen. Het is belangrijk om het te willen doen. Als je niet van plan bent je leven te verspillen en klaar bent om de gebeurtenissen en indrukken, vreugden en ontdekkingen ervan te accepteren, zal er geen spoor zijn van je luiheid en onzekerheid.
Noodzakelijk
- - pen;
- - dagboek.
instructies:
Stap 1
Stop met medelijden met jezelf te hebben. Zo'n staat draagt alleen maar bij aan moedeloosheid, luiheid en onveiligheid. Stel integendeel hoge eisen aan jezelf, doe nuttige en belangrijke dingen. Beoordeel je innerlijke zelf, je uiterlijk. Zorg goed voor jezelf, word interessant voor jezelf en anderen.
Stap 2
Wees niet lui en train jezelf om 's avonds eerder naar bed te gaan, zodat de volgende dag vruchtbaarder en veelbewogener zal zijn. Plan je dag zo strak mogelijk en beëindig je avondactiviteiten uiterlijk 21-22 uur.
Stap 3
Als je van plan bent iets te doen, denk dan eerst na over al je acties en noteer de volgorde op papier. Dit voorkomt fouten en geeft luiheid de minste kans om je tegen te houden terwijl je op weg bent om je doel te bereiken. Bovendien ontnemen zulke zorgvuldig doordachte acties je gevoelens van twijfel aan jezelf.
Stap 4
Schrijf een lijst met dingen die je moet doen in je agenda. Resoluut handelen. Gooi geen taken uit de weg en streep niet de taken door die je niet hebt voltooid of niet wilt doen. Wees eerlijk tegen jezelf. Sta jezelf geen thee- of maaltijdpauze toe voordat je een of twee van je aantekeningen hebt gemaakt. Geloof me, bezig zijn zal je onmiddellijk verlossen van luiheid, vreugde, vernieuwing en vertrouwen brengen in het belang van je beslissingen en acties in je leven.
Stap 5
Organiseer en onderhoud uw bureaublad. Neem dit als regel. Ten eerste zal het je helpen taken sneller af te ronden, en ten tweede zal het je disciplineren en je luiheid doen vergeten.
Stap 6
Communiceer meer. Nodig goede vrienden uit voor de avond. In dit geval moet je luiheid gewoon vergeten. Een schoongemaakt appartement, een heerlijk diner en een interessant gesprek zullen je nieuwe indrukken en vreugde brengen. Bovendien zal communicatie met vrienden je in staat stellen om te ontspannen en je zelfverzekerd te voelen.
