Wordt u overal achtervolgd door een onaangename geur van uw voeten? Hij bederft niet alleen de sfeer, maar ook de relaties met anderen. Daarnaast zorgt het voor veel overlast op de verjaardag van een vriend of gewoon op een gezellig feestje. Zweten je voeten meteen bij de minste opwinding? Dan is het tijd om aan de slag te gaan en de hatelijke geur en overmatig zweten van de benen kwijt te raken. Hoe onaangename geur te elimineren?
instructies:
Stap 1
Allereerst moet u zich aan de hygiëneregels houden.
Was uw voeten elke dag met zeep, bij voorkeur een met triclosan. Het heeft een antibacteriële werking en je verlost je van "ongewenste gasten" op het huidoppervlak.
Stap 2
Draag dagelijks schone sokken of panty's. Als je sokken geurloos en nog fris lijken, was ze dan toch. In deze sokken beginnen zich de volgende dag bacteriën te vermenigvuldigen en er zal een sterke geur ontstaan.
Stap 3
Zorg voor meerdere paar schoenen voor elk seizoen. Dan is het mogelijk om de schoenen goed te drogen en te ventileren.
Stap 4
Behandel, voordat u sokken of panty's aantrekt, schone, droge voeten met een speciaal talkpoeder of deodorant. Je kunt anti-transpirant deodorant gebruiken voor je oksels, en je voeten zullen veel minder zweten.
Stap 5
Behandel wonden en kloven in de voeten direct. Open wonden zijn immers poorten voor bacteriën.
Stap 6
Volksrecepten in de strijd tegen de geur van zweet
Schorsbad
Neem 2 eetl. lepels eikenschors en 1 eetl. een lepel wilgenbast. Giet 1,5 liter water en laat op laag vuur ongeveer 10 minuten sudderen. Zeef de bouillon, koel af en laat je benen daar 15 minuten zakken. Het bad kan dagelijks worden gedaan na het wassen van uw voeten.
Stap 7
Munt, brandnetel en saliebad
Neem 3 eetl. eetlepels van een mengsel van droge kruiden en vul het met een liter kokend water. Laat het goed brouwen, zeef en koel de infusie. Houd uw voeten 15 minuten in de gekoelde kruideninfusie. Gebruik dit bad binnen een maand na het wassen van uw voeten.
Stap 8
Zoutbad
Giet 2 liter water in een kom, voeg 3 el. eetlepels zeezout (of tafelzout), roer tot het volledig is opgelost. Laat je benen 20 minuten in het bekken zakken.
Stap 9
Lavendel olie
Wrijf voor het slapengaan een paar druppels lavendelolie in je voeten. Voeten moeten natuurlijk schoon zijn. Trek schone katoenen sokken aan. De methode is geschikt voor mensen die niet overgevoelig zijn voor lavendel.
Stap 10
Haardroger
Droog je voeten af met een föhn als je aanleg hebt voor nagel- of huidschimmel. Zet je föhn gewoon op een lage temperatuur. Dit vermindert het vocht in uw voeten en helpt infecties te voorkomen.
Stap 11
Heb je bijna elk product geprobeerd, maar ben je nog steeds niet van de geur af? Raadpleeg een specialist als de oorzaak van de geur een ernstige infectie is die medisch toezicht en voorgeschreven medicatie vereist.
