De moderne samenleving daagt vrouwen uit om constant aankopen te doen. Reclameposters zeggen: dit is wat je nodig hebt! Ze roepen vanaf de tv "Koop!" Maar wat drijft ons om constant te gaan winkelen en waar gaat het geld dat we verdienen naartoe?
1. Ongeopende verpakkingen. De aankopen die je bewust deed, werden gepast en gekozen, en als je thuiskwam, stopte je ze in de kast zonder ze uit de tas te halen.
2. Irrationele aankopen. Als je het zevende paar schoenen koopt, en je hebt al vijf soortgelijke schoenen, is dit een duidelijk teken van shopaholisme.
3. Ontspanning. Zodra je ruzie met iemand hebt, ga je direct naar de winkel, want daar voel je je veel beter.
4. Adrenaline. Als je dingen koopt, voel je je energiek.
5. Winkelen is een mysterie. Je bespreekt niet met je dierbaren dat je graag gaat winkelen, maar je verbergt alles wat je aanschaft.
6. Je creditcard vergeten. Als je ineens je creditcard vergeet, dan begin je erg nerveus te worden, en ineens wil je iets goeds in de winkel, maar er is geen geld.
7. Schuldgevoelens. Als je gaat winkelen, heb je het gevoel dat je iets doet dat verboden is, en dit kan worden gevolgd door problemen. Als je voor minimaal vier punten een match voor jezelf vindt, dan ben je een shopaholic.
Hoe kom je van deze verslaving af?
• Probeer een hobby te vinden die je kan afleiden van het winkelen.
• Volg uzelf en identificeer wat u ertoe aanzet om te winkelen. Het kan een emotionele toestand of een gebeurtenis zijn.
• Maak er een regel van dat je naar de winkel gaat als je een specifiek artikel moet kopen en neem het geldbedrag voor precies één van deze aankopen.
• Krijg hulp. Vraag je vrienden of mensen die dicht bij je staan om je te controleren. Met ondersteuning kun je in jezelf geloven.
