Tegenwoordig weten veel mensen dat bijna elke emotionele ervaring, stress, psychologisch probleem, crisis in een relatie of verlies van een baan wordt weerspiegeld in het lichaam en spierblokken en klemmen creëert. Experts zeggen dat in tijden van de grootste spanning in de samenleving, het aantal bezoeken aan klinieken en ziekenhuizen aanzienlijk toeneemt, wat betekent dat het lichaam reageert op wat er in de ziel van een persoon gebeurt.
Het verschijnen van een spierklem zorgt voor zeer onaangename en soms pijnlijke sensaties in het lichaam, die door constante pijn gaan, die moeilijk te verwijderen is. Bij de eerste symptomen van spierklemming begint een persoon instinctief het gebied te masseren of uit te rekken waar het blok is ontstaan en pijn is verschenen. Sommigen wenden zich onmiddellijk tot specialisten voor hulp of gebruiken reeds bewezen remedies in de vorm van zalven, crèmes of pijnstillers. Maar tijdelijke verlichting betekent niet dat het probleem is verdwenen, en om definitief van de klemmen af te komen, is het belangrijk om te weten wat de echte reden is voor het ontstaan ervan.
Enkele oorzaken van spierkrampen en -blokkades in het lichaam
Het bewustzijn van een persoon kan een situatie die enige tijd geleden in iemands leven is gebeurd volledig vergeten. Maar op onbewust niveau bleef de traumatische gebeurtenis. Het maakt niet uit of het een psychisch of fysiek trauma was. De spierblokkade wordt op dezelfde manier gecreëerd onder invloed van zowel het ene als het andere trauma. In feite houden de spieren de "herinnering" aan het trauma in het lichaam om de aandacht van de persoon te vestigen op het feit dat het probleem blijft bestaan en moet worden aangepakt.
Als er in het leven van een persoon veel onopgeloste problemen en problemen zijn, zal het lichaam hem periodiek herinneren aan die angsten die in het onbewuste aanwezig zijn. Door constante angst voor bazen te ervaren of in communicatie met iemand van vrienden, naaste familieleden, zal het lichaam spierklemmen beginnen te creëren in het gebied waar deze angst aanwezig is. U kunt pijn in de benen, armen, kromming van de wervelkolom, ontsteking van de gewrichten, pijn in de nek of rug ervaren. Al deze problemen kunnen direct verband houden met situaties of gebeurtenissen die zich hebben voorgedaan of plaatsvinden in het leven van een persoon.
Chronische vermoeidheid, gebrek aan rust en eeuwige werkbelasting kunnen ook de oorzaak worden van spierblokkades. Het lichaam begint een zogenaamd spierschild aan te maken om het energieverlies te compenseren.
Spierpijn en klemmen komen ook voor bij degenen die een zittende levensstijl leiden, constant achter de computer werken, hetzelfde soort acties en bewegingen uitvoeren. Om het optreden van een probleem te voorkomen, is het noodzakelijk om meer tijd te besteden aan het ontspannen van spieren, sporten en pauzeren van het werk, anders zal de pijn in de loop van de jaren toenemen en geleidelijk leiden tot verlies van mobiliteit, overgewicht en een aantal ziekten.
Voor die mensen die gewend zijn hard te zijn in het leven, zichzelf beperkend in positieve emoties, geen aangename sensaties, genoegens mogen ontvangen en constant in spanning zijn, alleen onaangename gebeurtenissen uit het leven verwachten, is het optreden van spierkrampen slechts een kwestie van tijd. Hoe langer een persoon in deze staat "gemarineerd" is, hoe sneller het lichaam zal beginnen te reageren en pijnlijke blokkades zal creëren.
Een andere reden kan een ongezond voedingspatroon zijn of een chronische ziekte die al is ontstaan. Als het lichaam niet genoeg vitamines, mineralen krijgt, beginnen de spieren geleidelijk te verzwakken en hoopt zich daarin steeds meer "spierstress" op, die zich vroeg of laat zal voelen met behulp van de pijn die is ontstaan. Bij neurologische of hormonale aandoeningen is ook de vorming van spierblokken en klemmen mogelijk. Als massage- of ontspanningsprocedures niet helpen, is het in dit geval noodzakelijk om door een specialist te worden onderzocht.
