Zelfbedrog is de psychologische bescherming van een persoon tegen problemen en levensproblemen, moeilijkheden. Zelfbedrog is een proces van zelfhypnose, wanneer een persoon op welke manier dan ook klaar is om zichzelf ervan te overtuigen dat alles wat hem overkomt in het leven de waarheid is die echt bij hem past. Zelfbedrog is het creëren van een illusie die een persoon niet in staat stelt de huidige situatie te ontwikkelen en realistisch te beoordelen.
Vaak is een persoon, zelfs tegen zichzelf, niet in staat zijn angsten, zwakheden, onzekerheden en problemen toe te geven die onmiddellijke oplossingen vereisen. Wat is het gevaar van zelfbedrog? Waarom zou je geen verhalen over je leven bedenken die niet overeenkomen met de werkelijkheid?
Als je tegen jezelf blijft liegen, gaan alle angsten nergens heen, worden de problemen niet opgelost, gaan de mensen die je niet wilt zien niet alleen weg, verandert het werk niet vanzelf. Dit betekent dat dit alles een persoon zal blijven vernietigen en geen kans zal geven om in het leven te worden gerealiseerd.
Zelfbedrog is een volledig bewuste actie die een persoon uitvoert, waarbij hij probeert de waarheid niet te zien en een beslissing ontwijkt. Dit is een bewuste suggestie aan jezelf dat alles "goed en geweldig" is, hoewel in werkelijkheid alles "slecht en verschrikkelijk" kan zijn.
Voorbeelden van zelfbedrog
De persoon werd ziek en alle middelen waarmee hij daarvoor werd behandeld helpen hem niet. Elke dag verslechtert zijn toestand, hij kan niet meer normaal eten, slapen en naar zijn werk gaan. Maar tegelijkertijd blijft hij zichzelf inspireren met de gedachte: "Alles is goed, alles gaat voorbij, we moeten nog even wachten."
De ziekte verschijnt niet zodat een persoon het niet opmerkt. En om zeer specifieke problemen te signaleren die onmiddellijk moeten worden aangepakt.
Als we ons wenden tot psychosomatiek, dan ontstaan volgens deskundigen de meeste ziekten niet bij toeval, zijn ze het resultaat van interne conflicten, die opgelost zijn en een persoon volledig van pathologie af kan komen. Maar als je jezelf ervan blijft overtuigen dat alles normaal is in het leven, en de ziekte slechts een tijdelijk fenomeen is, kan het resultaat desastreus zijn.
Als een vrouw een getrouwde man ontmoet, inspireert hij zichzelf tegelijkertijd met het idee dat hij in feite al heel lang niet van zijn vrouw houdt, van haar gaat scheiden en je gewoon een beetje moet wachten tot de situatie verandert, dit is zelfbedrog. In de meeste gevallen zijn de omstandigheden niet in het voordeel van deze vrouw. Een man blijft bij zijn vrouw, en als hij scheidt, heeft hij om de een of andere reden geen haast om met zijn nieuwe lieveling te trouwen. Bovendien merken sommige vrouwen de tekortkomingen van dergelijke mannen niet meer op en zien ze alleen een 'prins op een wit paard' in hen. In werkelijkheid blijkt alles niet zo rooskleurig te zijn.
Sommige ouders proberen hun geliefde kinderen letterlijk in een sportafdeling of muziekschool te "duwen", terwijl ze dromen dat hun zoon (of dochter) binnenkort een geweldige atleet of beroemde muzikant zal worden. In feite is alles anders. Als er gewoon geen voorwaarden zijn voor een kind om op zijn minst enige fatsoenlijke resultaten te behalen, en de ouders blijven zichzelf verwennen met de illusie en hoop op een "mooie toekomst", dan is dit zelfbedrog. Tegelijkertijd beginnen sommige ouders oprecht te geloven dat hun kind een genie is, waardoor ze zichzelf deze illusie inboezemen.
Zelfbedrog is een soort gedragsstrategie die is ontwikkeld met behulp van zelfbescherming tegen negatieve ervaringen.
Wat is het gevaar van zelfbedrog?
Wanneer een persoon enkele resultaten in het leven wil bereiken, moet hij een bepaalde bron verzamelen die hem in staat zal stellen te bereiken wat hij wil. Zelfbedrog zal in dit geval een "wrede grap" met een persoon spelen, hem dwingen zijn capaciteiten te overschatten en kwaliteiten toe te kennen die hij in werkelijkheid niet bezit.
Succesvolle mensen zullen zichzelf nooit bedriegen. Ze beoordelen realistisch hun capaciteiten, stellen zichzelf redelijk haalbare taken op en beginnen deze geleidelijk op te lossen. Een verliezer zal alleen dromen van ongelooflijke resultaten en doelen stellen die niet kunnen worden bereikt, zichzelf troostend dat het wat meer tijd kost en dat alles vanzelf zal gaan. Verliezers kunnen hun sterke punten niet correct berekenen. Zelfbedrog verhindert hen.
Waarom mensen bereid zijn om zichzelf te bedriegen
Er kunnen veel redenen zijn voor zelfbedrog. Hier zijn er maar een paar:
- angst om iets aan zichzelf toe te geven, verantwoordelijkheid te nemen;
- een laag zelfbeeld;
- onwil of intense angst om lijden en pijn te ervaren;
- valse overtuigingen en geloof in iets dat niet echt bestaat.
Als gevolg van zelfbedrog kan een persoon stoppen met ontwikkelen en op weg zijn naar een doel. Op een gegeven moment houdt hij eigenlijk helemaal op illusies van de werkelijkheid te onderscheiden en begint hij eindeloos tegen zichzelf en anderen te liegen.
