In de context van psychotherapie is een onvoltooide gestalt (van Duitse gestalt - vorm, uiterlijk, beeld) een onvervulde behoefte op zoek naar bevrediging of een andere uitweg. De toenemende spanning van ontevredenheid zet de persoon ertoe aan om acties te ondernemen die de realisatie van een bepaalde behoefte dichterbij brengen. Na de natuurlijke voltooiing van de gestalt verschijnt "vrije ruimte" voor de vorming van nieuwe.
Met het gezond functioneren van de psyche stimuleren onvolledige gestalten bepaald gedrag, geven een impuls tot enige actie. In gevallen van verminderde zelfregulatie worden sommige behoeften echter onderbroken en blijven ze chronisch onvolledig, wat leidt tot constante stress. Onder de last van onvoltooide gestalt wordt een persoon niet in staat om nieuwe, belangrijke behoeften te realiseren en te actualiseren. Een onvoltooide gestalt is een ketting die een persoon bindt aan bepaalde mensen, gebeurtenissen, plaatsen en momenten in het leven. Mensen met onafgemaakte situaties proberen ze te voltooien met andere mensen, in andere relaties, wat anderen veel ongemak bezorgt en zichzelf ongelukkig maakt. De menselijke natuur wordt gekenmerkt door het verlangen naar volledigheid van acties, een gevoel van integriteit en rust. Van tijd tot tijd is het logisch om je af te vragen of je je onvoltooide gestalts in relaties met mensen verliest door onschuldige burgers de rollen op te leggen die nodig zijn voor je prestaties. Misschien ben je niet tevreden met een eerdere relatie in je leven, waarbij je deze onbewust keer op keer teruggeeft om te proberen het gat dat ooit gevormd is, te vullen en te vullen. Onvolledigheid komt voort uit emoties die geen uitdrukking vinden - liefde, schuldgevoel, spijt over iets dat je hebt gemist. Als je je emotionele behoefte niet op tijd en goed vervult, sluit deze keten zich. Mentaal terugkerend naar situaties en gebeurtenissen uit het verleden, ervaar je ongemak van onvoltooide gestalt. Dit alles blokkeert je acties, omdat het een broeinest is van chronische spanning, angst en ongenoegen. Het is niet altijd gemakkelijk om iemand met wie je iets verbonden hebt te vergeven, te vergeten en los te laten. Emotionele gehechtheid, hoe onbewust ook, kan lang aanhouden. En onvoltooide acties voeden zich op hun beurt met neurosen, slapeloosheid, stress en onnodige ervaringen, waardoor je onbekwaam wordt en je je concentratievermogen ontneemt. Zoals de Engelse schrijver en filosoof Oscar Wilde treffend opmerkte: om verleidingen te weerstaan, moet je eraan bezwijken. Het is heel goed mogelijk om constructief te voorzien in de behoeften van het verre (of niet erg verre) verleden. Speel deze omstandigheden mentaal na of met andere mensen die weten wat je nodig hebt. Vertel iemand over je behoeften en fantaseer over hoe het eigenlijk zou kunnen eindigen. Als het je lukt om de dingen te accepteren zoals ze zijn, of er onverschillig voor wordt, is dit ook een goede optie om de gestalt te voltooien.
