"Er is geen goedemorgen" - helaas worden de meeste mensen vandaag wakker met deze stemming. En om de een of andere reden denkt niemand dat hoe onze hele dag zal verlopen, grotendeels afhangt van hoe hij begint, d.w.z. van hoe onze ochtend zal zijn. Er zijn dus verschillende manieren om de ochtend goed te maken:
instructies:
Stap 1
Als je wakker wordt, verheug je dan gewoon mentaal dat je nieuwe dag is aangebroken, je bent springlevend. Het leven is mooi.
Stap 2
Bereid je voor op het feit dat de dag goed zal zijn, en misschien zullen er onvoorziene omstandigheden zijn, enkele verrassingen, misschien zelfs onaangenaam, zonder dit is er geen manier, en het leven zou anders saai en eentonig zijn. Maar je zult zeker alle moeilijkheden aankunnen! Het kan niet anders! Het belangrijkste is een positieve houding. En vergeet niet: onze gedachten zullen materialiseren.
Stap 3
Als je 's ochtends wakker wordt, spring dan niet meteen uit bed en maak je in paniek klaar om te gaan werken. Neem wat tijd voor jezelf, gun jezelf een beetje in bed. Om dit te doen, moet je natuurlijk wakker worden met een marge van tijd.
Stap 4
Ga naar de spiegel. Kijk eens wat een prachtig, vrolijk mannetje naar je kijkt. Herken je? Ja, ja, jij bent het.
Stap 5
Neem een contrastdouche! Laat jezelf alles vergeten en geniet gewoon van deze procedure !!!!! Tot slot, zorg ervoor dat je koud water over jezelf giet, het zal je opvrolijken voor de aankomende werkdag.
Stap 6
Neem de tijd om 's ochtends bij een kop warme koffie naar een soort, levensbevestigende tekenfilm te kijken. Heb je je ooit afgevraagd waarom kinderen zo dol zijn op tekenfilms?! Omdat ze aardig zijn! En jijzelf, je gaat enthousiast zitten, met wijd open ogen en een grote glimlach op je gezicht.
