Soms krijg je de indruk dat de tijd met een enorme snelheid vliegt. Pas onlangs verheugde u zich in de lente en de eerste gezwollen knoppen, wanneer december komt en het tijd is om aan geschenken te denken. Het is niet verwonderlijk dat angst hiermee grijpt - het lijkt alsof het leven aan je voorbij gaat. Maar deze angst kan worden overwonnen.
Laten we niet pauzeren
"Ik wacht - ik kan niet wachten op de vakantie", "Ik tel de dagen tot het einde van het schooljaar", "In de winter lijk ik in winterslaap te gaan." Vaak besteden mensen veel tijd aan het wachten op een belangrijke gebeurtenis voor hen: vakantie, vakantie, vakantie, de terugkeer van een echtgenoot van een lange zakenreis, de komst van kinderen om te bezoeken. Het is niet verwonderlijk dat je de indruk krijgt dat het leven aan je voorbij raast, omdat je het niet leeft, maar bevriest in afwachting van de gewenste gebeurtenis. Maar de tijd kan niet tegelijkertijd worden onderbroken - dagen, weken, maanden en zelfs jaren gaan voorbij alsof er niets is gebeurd. Probeer iets goeds te vinden en geniet van elke dag. Zelfs met een druk schema kun je een uur of twee uittrekken om je portie positieve emoties te krijgen: luister naar je favoriete muziek tijdens je lunchpauze, lees een fascinerend boek in de metro, 's avonds tijdens het wandelen met je hond, verlaat de gebruikelijke route en ga naar het meer of naar het dichtstbijzijnde plein. Hoe meer bewogen je leven is, hoe minder het voor je zal lijken dat de jaren verspild zijn.
Weg met stereotypen
Elimineer leeftijdsstereotypen - trouwen, trouwen, kinderen krijgen, skaten, fietsen, studeren en kleurrijke kleding - kan zo lang duren als je er zin in hebt. Neem het tijdsbestek voor jezelf weg, en je leven zal veel gemakkelijker en aangenamer worden, het gevoel dat je nog maar een paar jaar hebt om je favoriete gescheurde spijkerbroek te dragen, en dan wordt het gewoon onfatsoenlijk. Je doet niet mee aan een marathon en bent niet te laat, je kunt zoveel genieten van je favoriete dingen als je wilt, en jezelf op elke leeftijd realiseren, je hebt tijd genoeg voor je, en je komt op tijd.
Gestelde doelen
Zodat het leven niet zo vluchtig is, stel doelen en bereik ze. Het is raadzaam dat je zowel langetermijntaken hebt: afstuderen aan een universiteit, doorgroeien naar de functie van directeur, kinderen opvoeden, als kortere projecten: een vreemde taal leren, een rijbewijs halen, een reis plannen. Als je terugkijkt, zul je zien dat je je tijd niet hebt verspild: je hebt gedaan wat je van plan was en je herinnert je perfect wat je hebt gedaan en hoeveel moeite het je heeft gekost. Tegelijkertijd heb je plannen voor de toekomst, wat betekent dat het leven doorgaat, en je maakt het zo interessant, effectief en veelbewogen mogelijk.
