Beschikbare oplossingen van psychologische problemen zonder contact op te nemen met een specialist

2025-06-01 06:06

De laatste tijd is het steeds vaker nodig om te leren van de media, persoonlijke communicatie, correspondentie op internet over gevallen van huiselijk geweld. Een persoon die traditioneel wordt beschouwd als het hoofd van het gezin - echtgenoot, vader - stelt zijn gezinsleden bloot aan fysieke, psychologische, economische druk die erop gericht is hen te intimideren, volledige controle over hen te hebben, ze te veranderen in "

2025-01-24 13:01

Sommige mensen zijn bang om te kietelen en sommigen gebruiken het voor hun plezier. Het is echter heel goed mogelijk om de afwezigheid van de kietelreflex te bereiken. Om dit te doen, moet je je emoties, gedachten en gevoelens beheersen. Om te stoppen met kriebelen, moet je een paar eenvoudige oefeningen doen

2025-01-24 13:01

Velen willen kalm en evenwichtig worden, maar weinig mensen kennen de universele formule hoe dit kan worden bereikt, en daarom slaagt niet iedereen erin zijn doel te bereiken. Wat is het, de formule voor competent gedrag? Wat zijn de eerste stappen in zelfbeheersing?

2025-01-24 13:01

Wroeging, schuldgevoel, wroeging voor wat je hebt gedaan - dit zijn allemaal vrij gelijkaardige menselijke gevoelens die opkomen na het plegen van een handeling. Sommige mensen kunnen ze gemakkelijk aan, terwijl anderen dat niet kunnen. Om van de "

2025-01-24 13:01

Volgens statistieken ervaart elke vijfde vrouw die bevalt postpartum stress. De eerste dagen van euforie vanaf het verschijnen van een langverwachte baby worden vervangen door constante irritatie en vermoeidheid. Om te voorkomen dat angsten en angsten zich ontwikkelen tot een obsessieve neurose, is het belangrijk om tijdig uw toestand te analyseren en te leren prioriteiten te stellen

Een conflict is een geschil tussen twee partijen die zich elk voor zich zelf goed voelen. Gebrek aan compromis of het onvermogen om tot een compromis te komen is de meest voorkomende oorzaak van conflicten. Er zijn verschillende manieren om het conflict te overwinnen

Vaak, en dit is duidelijk te zien aan het voorbeeld van politici, wordt de overwinning in het geschil niet gewonnen door degene die zwaardere argumenten heeft, maar door degene die gewoon weet hoe hij de discussie competent moet voeren. Als je standpunt belangrijk voor je is, leer het dan te verdedigen

Zelfs in vredestijd woedt er oorlog tussen mensen. Overal en altijd zijn er mensen die een stukje van je willen afbijten, maar dan dikker. En het maakt niet uit wat precies - een stukje tijd, geld, gezondheid, officiële positie. Een elementair "

Als je je probeert voor te stellen dat het menselijk leven een reeks "kleine spelletjes" is, dan hangt je toekomstige lot af van hoe de score verloopt. Helaas wordt het vermogen om te winnen niet aan iedereen gegeven, maar na verloop van tijd kan het worden ontwikkeld en overwinningen worden behaald

Ieder van ons wilde minstens één keer in ons leven iets in onszelf veranderen. Meestal is dit de noodzakelijke kracht van geest en vastberadenheid, het lijkt altijd maar een beetje vrijheid - en we zullen onszelf herbouwen zoals we willen! Maar de wereld gehoorzaamt niet altijd aan onze verlangens, overal zijn we omringd door omstandigheden die ons niet toestaan om ons vrij te voelen

Wanneer we geconfronteerd worden met geweld en pijn, ervaren velen van ons angst. Dit is heel natuurlijk. Het draait allemaal om onze natuurlijke instincten voor zelfbehoud, want een mens is een dier, zij het een rationele. Pijn is het signaal van gevaar van het lichaam, een integraal onderdeel van de essentie van ieder van ons

Er wordt aangenomen dat een persoon met het ouder worden zijn mentale scherpte verliest. Maar als je je denkvermogen constant "in vorm" houdt, kan dit worden vermeden. Doe bijvoorbeeld eenvoudige oefeningen “tussendoor”. Ze zorgen ervoor dat de zenuwcellen van de hersenen hun jeugd en efficiëntie voor een lange tijd behouden

De afname van sociale, fysieke en intellectuele activiteit op oudere leeftijd is een van de factoren van de snelle achteruitgang van de intelligentie zelf. Dienovereenkomstig moeten de hersenen, om de veiligheid ervan te garanderen, constant worden gedwongen om te werken

Het concept van kracht omvat alle fysieke en mentale vermogens waarmee je een specifiek doel kunt bereiken. Afhankelijk van de natuurlijke neiging en gegevens, kan een persoon een of ander voordeel gebruiken voor de belichaming van ideeën. Je kunt je sterke punten vinden met elementaire introspectie

"Wees gewoon jezelf" - dit advies in verschillende variaties wordt vaak gehoord uit de lippen van zowel psychologen als gewone mensen. Het is inderdaad moeilijk om geluk te vinden door de idealen en dromen van andere mensen te belichamen

Vriendelijkheid verandert de wereld. Dit is een natuurlijke kwaliteit die van nature in ieder mens aanwezig is. De moderne samenleving onderdrukt het, vervangt het door agressie, een wedloop om winst, en negeert verzoeken om hulp. Om aardig te zijn, moet je deze kwaliteit in jezelf ontwikkelen, niet laten vervagen

Vriendelijkheid heeft een tweede betekenis - barmhartigheid. Het betekent liefde voor de naaste en de bereidheid om hem zo nodig belangeloze hulp te bieden. Vriendelijkheid strekt zich echter niet alleen uit tot mensen, maar ook tot die levende wezens die menselijke hulp nodig hebben

Als je aardig bent en anderen op de juiste manier behandelt, zul je niet alleen een gelukkiger en gemakkelijker leven hebben, maar zullen mensen je ook op dezelfde manier behandelen. Alles in deze wereld heeft een verband, dus de geïnvesteerde vriendelijkheid zal zonder twijfel naar je terugkeren

Artsen zeggen dat vergeven een gunstige vaardigheid voor de gezondheid kan zijn. Helaas weet niet iedereen hoe je dit moet doen. Dit komt door het feit dat een persoon zichzelf voelt als een persoon die niet toestaat dat iemand zichzelf pijn doet

Mensen voelen zich aangetrokken tot een goed mens. Soms lijkt het alsof het universum zelf bijdraagt aan de vervulling van de verlangens en plannen van een heldere persoonlijkheid. Als je je zorgen maakt over je morele karakter en je wilt verbeteren, werk dan aan jezelf

De innerlijke toestand van een persoon, zijn mentale en emotionele oriëntatie en uiterlijke levenskwaliteiten zijn in de sterkste afhankelijkheid van elkaar. Als je enkele technieken voor innerlijk werk aan jezelf onder de knie hebt, kun je je hele leven aanzienlijk veranderen

De innerlijke wereld behoudt alle morele waarden, persoonlijke kwaliteiten, gewoonten, meningen van zijn eigenaar. Het bevat de eigenschappen van iemands karakter en wat we een ziel noemen. Het verlangen naar zelfkennis en zelfverbetering geeft aanleiding tot de behoefte om de innerlijke wereld te verrijken

Niemand kan de essentie van God volledig kennen, laat staan hem met andere zintuigen zien, horen of waarnemen. Maar iedereen kan de stem van God horen als hij goed naar zichzelf luistert. instructies: Stap 1 Je kunt God zelfs in een gewone situatie horen, zonder de dagelijkse routine in het bijzonder te veranderen

Vroeg of laat gaat iedereen op zoek naar God - om iets tegen hem te zeggen, te vragen, te raadplegen. Iedereen wil met God leren praten en troost van Hem ontvangen. Sommigen weten niet hoe ze dit moeten doen vanwege het gebrek aan religieus onderwijs en soortgelijke ervaring

Waarom begrijpen mensen elkaar soms niet? Een veelvoorkomende reden: verschillende perceptiekanalen van dezelfde informatie. Perceptie is een mentaal proces waarbij informatie over de wereld om ons heen wordt ontvangen en omgezet met behulp van de zintuigen