Beschikbare oplossingen van psychologische problemen zonder contact op te nemen met een specialist

Laatst gewijzigd

Huiselijk Geweld

Huiselijk Geweld

2025-06-01 06:06

De laatste tijd is het steeds vaker nodig om te leren van de media, persoonlijke communicatie, correspondentie op internet over gevallen van huiselijk geweld. Een persoon die traditioneel wordt beschouwd als het hoofd van het gezin - echtgenoot, vader - stelt zijn gezinsleden bloot aan fysieke, psychologische, economische druk die erop gericht is hen te intimideren, volledige controle over hen te hebben, ze te veranderen in "

Hoe Te Stoppen Met Kietelen

Hoe Te Stoppen Met Kietelen

2025-01-24 13:01

Sommige mensen zijn bang om te kietelen en sommigen gebruiken het voor hun plezier. Het is echter heel goed mogelijk om de afwezigheid van de kietelreflex te bereiken. Om dit te doen, moet je je emoties, gedachten en gevoelens beheersen. Om te stoppen met kriebelen, moet je een paar eenvoudige oefeningen doen

Hoe Kalm En Evenwichtig Te Worden In De Samenleving

Hoe Kalm En Evenwichtig Te Worden In De Samenleving

2025-01-24 13:01

Velen willen kalm en evenwichtig worden, maar weinig mensen kennen de universele formule hoe dit kan worden bereikt, en daarom slaagt niet iedereen erin zijn doel te bereiken. Wat is het, de formule voor competent gedrag? Wat zijn de eerste stappen in zelfbeheersing?

Hoe Kom Je Van Wroeging Af?

Hoe Kom Je Van Wroeging Af?

2025-01-24 13:01

Wroeging, schuldgevoel, wroeging voor wat je hebt gedaan - dit zijn allemaal vrij gelijkaardige menselijke gevoelens die opkomen na het plegen van een handeling. Sommige mensen kunnen ze gemakkelijk aan, terwijl anderen dat niet kunnen. Om van de "

Oorzaken Van Postpartumdepressie En Hoe Ermee Om Te Gaan

Oorzaken Van Postpartumdepressie En Hoe Ermee Om Te Gaan

2025-01-24 13:01

Volgens statistieken ervaart elke vijfde vrouw die bevalt postpartum stress. De eerste dagen van euforie vanaf het verschijnen van een langverwachte baby worden vervangen door constante irritatie en vermoeidheid. Om te voorkomen dat angsten en angsten zich ontwikkelen tot een obsessieve neurose, is het belangrijk om tijdig uw toestand te analyseren en te leren prioriteiten te stellen

Populair voor de maand

Hoe Kom Je Uit De Karpman Triangle-rollen?

Hoe Kom Je Uit De Karpman Triangle-rollen?

De rollen in Karpman's Triangle zijn slachtoffer, achtervolger, redder. Velen van ons ervaren een van deze rollen op verschillende manieren. Wat als je je realiseert dat je serieus wordt ondergedompeld in een van de rollen en geen uitweg kunt vinden?

Hoe Een Leugen Te Vangen?

Hoe Een Leugen Te Vangen?

Sommige mensen liegen constant, anderen verbergen de waarheid gedeeltelijk. Maar er zijn maar weinig mensen die misleid willen worden. Als je goed naar de gesprekspartner kijkt, kun je zien of hij de waarheid of een leugen vertelt. instructies:

Relatiecrisis: Wanneer Te Verwachten?

Relatiecrisis: Wanneer Te Verwachten?

Zoals in alle relaties, ontstaat in een paar van een man en een vrouw een crisis, die verschillende stadia en een bepaalde tijdsperiode heeft. 1 jaar De eerste grote crisis komt volgens deskundigen na ongeveer een jaar relaties. Dit komt door het feit dat de aanvankelijke verliefdheid afneemt en de partners stoppen met naar elkaar te kijken door een roze bril

Hoe Slaag Je Voor Een Examen Als Je Wordt Neergeslagen?

Hoe Slaag Je Voor Een Examen Als Je Wordt Neergeslagen?

Examens moeten niet alleen door studenten worden afgelegd, maar ook door degenen die lang geleden zijn afgestudeerd aan de universiteit. Rijbewijs, hercertificering, professionele ontwikkeling … Er zijn vele redenen. Maar iedereen die slaagt voor het examen loopt het risico geconfronteerd te worden met een openlijk vijandige leraar of examinator

Hoe Vind Je Een Gemeente?

Hoe Vind Je Een Gemeente?

Het leven in een gezin, in een vriendenkring, tussen universiteitsvrienden, in de samenleving impliceert altijd de aanwezigheid van een aantal mensen die met hun kijk op het leven, moraliteit, moraliteit of gewoon orde in het appartement zo opvallend verschillen van ons

Hoe Adequaat Te Reageren?

Hoe Adequaat Te Reageren?

Bijna niemand is blij met kritiek in hun toespraak. Vaak is zij het echter die een persoon helpt fouten te zien. Als je dit positieve moment begrijpt, kun je echter niet altijd rustig de opmerkingen van anderen waarnemen. Kritiek kwetst inderdaad vaak trots en veroorzaakt wrok, woede, woede

Hoe Een Zelfverzekerd Persoon Te Zijn?

Hoe Een Zelfverzekerd Persoon Te Zijn?

Psychologen zeggen dat de belangrijkste reden voor het falen in relaties met mensen, bij het bereiken van doelen, zelftwijfel is. Dat is begrijpelijk, want de mensen om je heen kunnen niet in je geloven, je mening respecteren, als je het niet zelf doet

Hoe Je Er Op Zijn Minst Zelfverzekerd Uitziet

Hoe Je Er Op Zijn Minst Zelfverzekerd Uitziet

Een eenvoudige instructie over hoe je charisma en charme kunt behouden op het meest cruciale moment. Houding Het is verbazingwekkend hoe je houding je hele uiterlijk kan veranderen en je innerlijke staat en gevoelens kan veranderen

Hoe Aantrekkelijker Te Zijn Voor Anderen

Hoe Aantrekkelijker Te Zijn Voor Anderen

Zelfs de mooiste en meest verzorgde persoon heeft soms geen vrienden. Zijn kennissen beperken zich tot een kring van collega's, maar streven ook niet naar intimiteit. Een goed uiterlijk is niet genoeg om aantrekkelijker te zijn voor de mensen om je heen

Hoe Te Stoppen Met Schuldig Zijn?

Hoe Te Stoppen Met Schuldig Zijn?

Schuldgevoelens kunnen een grote druk uitoefenen op een vrouw. Het gevoel dat er iets mis gaat in het leven, en de verantwoordelijkheid daarvoor ligt bij haar zelf, kan een meisje depressief maken. Om dit te voorkomen, moet je aan de slag met je instellingen

Een Conflict Met Je Ouders Oplossen?

Een Conflict Met Je Ouders Oplossen?

Vaders en kinderen maken vaak ruzie met elkaar. In bijna al dergelijke relaties is er een botsing van belangen, maar het is belangrijk dat het conflict niet aansleept en het leven van de deelnemers niet verstoort. Correcte communicatie helpt tegenstrijdigheden weg te werken en een compromis te bereiken

Hoe Verleg Je Je Grenzen

Hoe Verleg Je Je Grenzen

Het bestaan binnen een smal kader dwingt ons om in een vicieuze cirkel te lopen, waarbij we lessen die lang geleden zijn geleerd steeds weer herhalen. Lineariteit en stereotiep denken belemmeren de ontwikkeling en het behalen van succes in elk bedrijf

Wat Voor Soort Opvoedingsmethode Moet Worden Gebruikt?

Wat Voor Soort Opvoedingsmethode Moet Worden Gebruikt?

Hoe vreemd het ook mag zijn, je moet je gewoon op het juiste moment laten meeslepen. Aan de ene kant moet je het kind niet constant lastigvallen, maar een onverschillige houding zal ook niet tot goed leiden. Als hij je hulp nodig heeft, dan is het de moeite waard om te helpen, een deel van zijn leven te zijn, maar als je geen hulp nodig hebt, moet je hem niet de mond houden, je moet keuzevrijheid geven

Hoe Gemakkelijk Is Het Om Lid Te Worden Van Een Nieuw Team

Hoe Gemakkelijk Is Het Om Lid Te Worden Van Een Nieuw Team

Vaak dwingen omstandigheden ons om van werkplek te veranderen. In dit geval is het niet voldoende om een baan te vinden, je moet nog steeds lid kunnen worden van een nieuw team. Ongeacht hun status en professionele vaardigheden, iedereen maakt zich zorgen voordat hij nieuwe collega's ontmoet

Welke Namen Passen Bij Kirill

Welke Namen Passen Bij Kirill

Cyril is een zeer doelgerichte man. Hij weet altijd wat hij nodig heeft en gaat op verschillende manieren naar het doel. Voor hem zijn er vaak geen obstakels, hij is overal klaar voor ter wille van realisatie, en dit maakt hem erg interessant in de ogen van vrouwen

Hoe Je Alles Over Een Persoon Te Weten Komt

Hoe Je Alles Over Een Persoon Te Weten Komt

Het is nogal moeilijk om alles over een persoon te weten te komen. Immers, zelfs over jezelf kun je niet alles weten, wat kunnen we zeggen over anderen. Hoe een persoon informatie kan waarnemen, wat zich in zijn ziel bevindt, welke skeletten hij in de kast bewaart - dit alles is bijna onmogelijk te achterhalen

Naar Wiens Advies Moet Je Luisteren

Naar Wiens Advies Moet Je Luisteren

Soms doen zich niet-standaard situaties voor waarin het voor een persoon moeilijk is om een beslissing te nemen. Je moet hulp van buitenaf inroepen en advies inwinnen. Wiens aanbevelingen zullen geen kwaad, maar kunnen wel degelijk nuttig zijn?

Hoe Om Te Gaan Met Roddels

Hoe Om Te Gaan Met Roddels

In een gesloten team verspreiden roddels en speculaties zich zeer snel. Om de eentonigheid van de dagelijkse routine wat op te fleuren, bespreken mensen het persoonlijke leven van collega's en komen soms met wat informatie om de belangstelling te vergroten

Hoe Je Gemakkelijker Kunt Omgaan Met Wat Er Gebeurt?

Hoe Je Gemakkelijker Kunt Omgaan Met Wat Er Gebeurt?

Er zijn veel achterdochtige mensen die bereid zijn zich zorgen te maken over elke kleinigheid, evenals zeer verantwoordelijke mensen die gewend zijn om elk bedrijf tot in de perfectie te brengen en die erg bang zijn om een fout te maken, niet in orde te zijn

Hoe Psychologische Training Kan Helpen

Hoe Psychologische Training Kan Helpen

Tegenwoordig zijn er steeds meer trainingsprogramma's die plaatsvinden in de vorm van trainingen. Dit is een geweldige kans om iets nieuws te leren, je leven te veranderen en te transformeren. Maar afhankelijk van het onderwerp kan het resultaat anders zijn