Beschikbare oplossingen van psychologische problemen zonder contact op te nemen met een specialist

2025-06-01 06:06

De laatste tijd is het steeds vaker nodig om te leren van de media, persoonlijke communicatie, correspondentie op internet over gevallen van huiselijk geweld. Een persoon die traditioneel wordt beschouwd als het hoofd van het gezin - echtgenoot, vader - stelt zijn gezinsleden bloot aan fysieke, psychologische, economische druk die erop gericht is hen te intimideren, volledige controle over hen te hebben, ze te veranderen in "

2025-01-24 13:01

Sommige mensen zijn bang om te kietelen en sommigen gebruiken het voor hun plezier. Het is echter heel goed mogelijk om de afwezigheid van de kietelreflex te bereiken. Om dit te doen, moet je je emoties, gedachten en gevoelens beheersen. Om te stoppen met kriebelen, moet je een paar eenvoudige oefeningen doen

2025-01-24 13:01

Velen willen kalm en evenwichtig worden, maar weinig mensen kennen de universele formule hoe dit kan worden bereikt, en daarom slaagt niet iedereen erin zijn doel te bereiken. Wat is het, de formule voor competent gedrag? Wat zijn de eerste stappen in zelfbeheersing?

2025-01-24 13:01

Wroeging, schuldgevoel, wroeging voor wat je hebt gedaan - dit zijn allemaal vrij gelijkaardige menselijke gevoelens die opkomen na het plegen van een handeling. Sommige mensen kunnen ze gemakkelijk aan, terwijl anderen dat niet kunnen. Om van de "

2025-01-24 13:01

Volgens statistieken ervaart elke vijfde vrouw die bevalt postpartum stress. De eerste dagen van euforie vanaf het verschijnen van een langverwachte baby worden vervangen door constante irritatie en vermoeidheid. Om te voorkomen dat angsten en angsten zich ontwikkelen tot een obsessieve neurose, is het belangrijk om tijdig uw toestand te analyseren en te leren prioriteiten te stellen

Het onderbewustzijn is verantwoordelijk voor de handelingen die je automatisch uitvoert zonder na te denken. Het controleert niet alleen het instinct van zelfbehoud, maar is ook een opslagplaats van vitale informatie. Al je angsten, complexen, waarden en houdingen zijn ingebed in het onderbewustzijn

Het leven van mensen wordt elk jaar intenser en dynamischer: hard en nerveus werk, stoute kinderen opvoeden, veel urgente zaken - dit alles kan iedereen van streek maken. Vanwege frequente stress en gespannenheid van het zenuwstelsel, gooien sommigen van ons onze emoties op anderen, anderen houden alles in onszelf en raken in paniek over elke kleinigheid

Het belang van het vermogen om je levenspad te kiezen kan niet worden overschat - niet alleen de richting van het leven, maar ook het algehele succes hangt af van hoe correct de keuze is gemaakt. Elke persoon is, naar zijn beste kunnen, begiftigd met bepaalde talenten en neigingen, en hier moet je op voortbouwen als je wilt begrijpen wie je wilt worden

Er wordt aangenomen dat het vermogen om toekomstige gebeurtenissen te voorspellen, helpt om je zelfverzekerder te voelen. Jonge vrouwen maken zich vaak zorgen of ze hun toekomstige echtgenoot in de nabije toekomst zullen ontmoeten; mannen willen weten wat de vooruitzichten van hun bedrijf zijn

Voor iemand die altijd in een goed humeur is, gaat het actiever, zijn de dagen gevuld met levendige indrukken en zijn problemen veel gemakkelijker te dragen. De waarde van een positieve houding is voor iedereen duidelijk, maar hoe leer je die vol te houden?

Elke dag is gevuld met veel alledaagse kleine dingen. Vaker wel dan niet, zijn ze vervelend en soms zelfs verontrustend. Het is belangrijk om positief te leren denken en leven en geen aandacht te schenken aan de vervelende kleine dingen in het leven

Er zijn vier soorten temperament: cholerisch, optimistisch, melancholisch en flegmatisch. Elk van hen heeft zijn eigen eigenschappen en kenmerken. Flegmatische mensen zijn bijvoorbeeld kalm, evenwichtig, maar tegelijkertijd is het nogal moeilijk om met andere mensen om te gaan

Intelligentie is eerder een persoonlijkheidskenmerk dan een reeks specifieke karaktertrekken en manifestaties. Maar als je alles probeert te systematiseren dat een intelligent persoon onderscheidt van een gewoon persoon, kun je duidelijk zijn meest opvallende en leidende kenmerken zien

Ieder van ons heeft zijn eigen unieke karakter. Maar karakter in deze zin impliceert een reeks persoonlijkheidskenmerken. Als je wil met karakter combineert, zal de context drastisch veranderen. Karakter betekent de vastberadenheid van hun beslissingen, conclusies, levensposities

Vrouwen hebben zich altijd onderscheiden door verhoogde emotionaliteit en sentimentaliteit. We nemen alles ter harte, we bedenken opkomende problemen en maken ons er zelfs zorgen over, waarbij we de omvang van deze problemen aanzienlijk overdrijven

"Vandaag ben je waar je gedachten van gisteren je brachten" - dit aforisme van James Allen wordt vaak gebruikt om te laten zien hoe gedachten je positie en toestand beïnvloeden. Daarom is het waar dat je door jezelf het goede bij te brengen, in ieder geval de voorwaarden schept voor de realisatie van het beste deel van je leven

Prikkelbaarheid heeft een negatieve invloed op de geestelijke gezondheid en de toestand van het zenuwstelsel - het is moeilijk om uitbarstingen van emoties te bedwingen en het is niet altijd mogelijk om de situatie rustig waar te nemen. Vaak is één wilsinspanning niet genoeg en zijn aanvullende maatregelen nodig

Angst is een natuurlijke reactie die wordt veroorzaakt door de omgeving. De eerste keer na de geboorte is een persoon praktisch verstoken van angsten en fobieën. Een baby kan tenminste alleen bang zijn voor harde geluiden of vallen van hoogte

Er zijn geen ideale mensen. Iedereen - of het nu een man of een vrouw is - zal zeker naast voordelen ook nadelen hebben. Een van de meest essentiële, die veel problemen veroorzaakt in de communicatie met anderen, is de zogenaamde onschadelijkheid

Snel denken in de moderne wereld is gewoon noodzakelijk, en het maakt niet uit of u zich bezighoudt met intellectuele activiteit of met creatief werk. Er zijn veel manieren om uw hersenactiviteit te verbeteren, u hoeft alleen de meest geschikte te kiezen

Elke persoon heeft verschillende doelen, maar niet iedereen weet deze snel en effectief te bereiken. Om dit te doen, moet u bepaalde principes volgen en constant werken om uw doelen te bereiken. 1. Leer om de juiste doelen te stellen

Iedereen heeft wel eens zo'n emotie als angst meegemaakt. Dit is een natuurlijk gevoel waar je je niet voor hoeft te schamen. Wees niet bang dat mensen je een lafaard zullen vinden. Als er een mogelijkheid is om een gevecht te vermijden, gebruik het dan, riskeer uw gezondheid niet

Rationele mensen worden in hun acties geleid door logica en rede, niet door emoties. Redelijk gedrag omvat de afwijzing van spontane reacties en het vermogen om te anticiperen op de ontwikkeling van gebeurtenissen na het voltooien van een bepaalde stap

Achterdocht is het tegenovergestelde van goedgelovigheid. Een persoon die door haar bezeten is, wantrouwt andere mensen. Als zijn gedrag niet "buiten de grenzen" gaat, in feite redelijke waakzaamheid en voorzichtigheid, dan is er absoluut niets mis mee

Soms zijn er situaties waarin een persoon wordt gedwongen te vergeten beschaafd te zijn en zichzelf of zijn dierbaren te beschermen om de primitieve overlevingsinstincten los te laten. Natuurlijk kunnen veel problemen vreedzaam worden opgelost, maar soms is het nodig om te vechten