Beschikbare oplossingen van psychologische problemen zonder contact op te nemen met een specialist

2025-06-01 06:06

De laatste tijd is het steeds vaker nodig om te leren van de media, persoonlijke communicatie, correspondentie op internet over gevallen van huiselijk geweld. Een persoon die traditioneel wordt beschouwd als het hoofd van het gezin - echtgenoot, vader - stelt zijn gezinsleden bloot aan fysieke, psychologische, economische druk die erop gericht is hen te intimideren, volledige controle over hen te hebben, ze te veranderen in "

2025-01-24 13:01

Sommige mensen zijn bang om te kietelen en sommigen gebruiken het voor hun plezier. Het is echter heel goed mogelijk om de afwezigheid van de kietelreflex te bereiken. Om dit te doen, moet je je emoties, gedachten en gevoelens beheersen. Om te stoppen met kriebelen, moet je een paar eenvoudige oefeningen doen

2025-01-24 13:01

Velen willen kalm en evenwichtig worden, maar weinig mensen kennen de universele formule hoe dit kan worden bereikt, en daarom slaagt niet iedereen erin zijn doel te bereiken. Wat is het, de formule voor competent gedrag? Wat zijn de eerste stappen in zelfbeheersing?

2025-01-24 13:01

Wroeging, schuldgevoel, wroeging voor wat je hebt gedaan - dit zijn allemaal vrij gelijkaardige menselijke gevoelens die opkomen na het plegen van een handeling. Sommige mensen kunnen ze gemakkelijk aan, terwijl anderen dat niet kunnen. Om van de "

2025-01-24 13:01

Volgens statistieken ervaart elke vijfde vrouw die bevalt postpartum stress. De eerste dagen van euforie vanaf het verschijnen van een langverwachte baby worden vervangen door constante irritatie en vermoeidheid. Om te voorkomen dat angsten en angsten zich ontwikkelen tot een obsessieve neurose, is het belangrijk om tijdig uw toestand te analyseren en te leren prioriteiten te stellen

Talent - een neiging om snel kennis en vaardigheden op een bepaald gebied onder de knie te krijgen, evenals het vermogen om de verworven vaardigheden in professionele activiteiten toe te passen. Er wordt aangenomen dat elke persoon een bepaald talent heeft, maar slechts enkelen slagen erin om het te onthullen

De angst om fouten te maken vervolgt veel mensen, ongeacht hun prestaties, leeftijd en sociale status. Waar komt de angst om een fout te maken vandaan en hoe deze te overwinnen? Er zijn veel bekende uitdrukkingen over angst voor fouten

Interne harmonie en gemoedsrust zijn de sleutel tot een lang leven, lichamelijke en geestelijke gezondheid en een positieve houding van anderen. Maar de inconsistentie van hun eigen ideeën en idealen met hun echte karakter en eigenschappen zorgt ervoor dat een persoon met zichzelf worstelt en constante ontevredenheid ervaart

Veel experts zijn van mening dat om het karakter van een persoon en zijn temperament te bepalen, het nodig is om zijn gang, houding en lichaamsbewegingen nauwkeuriger te volgen. Wat zegt het lopen over karakter? 1. Brede treden. Dergelijke stappen komen vaker voor bij mannen dan bij vrouwen

Iedereen weet dat de geest van nature aan een persoon wordt gegeven en dat wijsheid wordt verkregen door zelfstudie en zelfbewustzijn. Een wijs persoon begrijpt dat hoe de situatie zich zal ontwikkelen grotendeels afhangt van tijdelijke en sociale situaties, van de prioriteiten van een persoon, zijn persoonlijke kwaliteiten

Het mechanisme van menselijke leugens is al sinds de oudheid bestudeerd. Als u de belangrijkste tekenen van bedrog kent, kunt u uzelf beschermen tegen psychologische druk en een leugenaar op tijd herkennen volgens bepaalde criteria. Externe tekens Op spraakniveau zijn langere pauzes mogelijk bij het beantwoorden van een vraag, een te luid timbre van de stem, een tempowisseling van snel naar langzaam, het ontbreken van logisch opgebouwde uitspraken

Autohypnose (zelfhypnose, autogene training) heeft dezelfde principes van invloed op het menselijk lichaam en bewustzijn als heterogypnose, alleen de hypnotiseur zelf is het object van hypnose. De belangrijkste componenten van elke hypnotische sessie zijn trance en suggestie, de verschillen zijn de manieren om in trance te komen en de doelen van hypnose, die worden gerealiseerd in het stadium van suggestie

Waarschijnlijk heeft bijna iedereen de stelling ontmoet dat het vroeger beter was en 'waar gaat deze wereld naartoe'. Misschien zijn wij zelf dragers van soortgelijke opvattingen. Niettemin lijkt het objectief gezien vreemd dat elke volgende historische periode slechter en slechter wordt

Het leven is een geweldig geschenk dat iedereen ontvangt als ze naar deze wereld komen. Om een rijk leven te leiden en, terugkijkend, met plezier terug te denken aan de afgelopen jaren, moet je leren genieten van het leven en het nu waarderen

Bekwaamheid is een individuele eigenschap die bijdraagt aan het succes van een bepaald type activiteit. Dit zijn kennis, vaardigheden, vaardigheden en het vermogen om deze gemakkelijk en snel onder de knie te krijgen. In tegenstelling tot talent kan de vaardigheid gemakkelijk in de ene of de andere categorie worden ingedeeld, en een tijdig ontdekte vaardigheid maakt het gemakkelijker om een professioneel pad te kiezen of succes te brengen aan een reeds gekozen pad

Degenen die ooit op dieet zijn geweest, hebben uit de eerste hand ervaren wat een 'nachtdieet' is. Het verlangen om te eten valt een persoon 's avonds of' s nachts aan, wanneer het lichaam, nog steeds afgeleid door de zorgen van de dag, een beetje ontspant

Nu begrijpen steeds meer mensen dat niet alle persoonlijke problemen die zich periodiek in het leven voordoen, alleen kunnen worden opgelost. In sommige gevallen, bijvoorbeeld bij ernstige familieconflicten, depressie, is het advies van een professionele psycholoog soms nodig

Een goedgelovig persoon neemt alle informatie op het eerste gezicht en staat altijd klaar om over zichzelf te vertellen aan vreemden. Soms moet je spijt hebben van je naïviteit, en soms betaal je voor "blind" vertrouwen. Om vervelende situaties in de toekomst te voorkomen, moet u afscheid nemen van naïviteit en effectief leren communiceren

In een constante race leven om te voldoen aan iemands verzonnen idealen, om te ervaren, om jezelf en alles eromheen eindeloos te verbeteren, is catastrofaal moeilijk, net als je constant zorgen maken over een vage toekomst of taken waarvan de oplossing nu onduidelijk is

Wat betekent het om mensen positief te beïnvloeden? Moedig ze aan, motiveer ze om te slagen, steun ze in tijden van mislukking. Het is onmogelijk om alle mensen positief te beïnvloeden. Het verwijst eerder naar onze naaste mensen - vrienden, familieleden, collega's

Verzin je constant excuses? Voor het feit dat ze op 30-jarige leeftijd niet konden trouwen / trouwen. Om geen eigen auto te hebben, maar met de metro of minibus naar het werk te gaan. Om bij je ouders te blijven wonen, ook al ben je ouder dan 30 jaar

Sociometrie bestudeert de kwantitatieve indicatoren van interpersoonlijke relaties en levert zeer interessante gegevens op over de relaties in de groep. De grondlegger van deze methode is Jacob Moreno. Om voorkeuren in een groep te identificeren, moet je minstens twee vragen stellen:

Deja vu is een mentale toestand waarin het voor een persoon lijkt alsof hij al in een soortgelijke situatie is geweest, maar hij weet niet wanneer het was. Naast déjà vu zijn er enkele vergelijkbare voorwaarden, die interessant zullen zijn voor diegenen die geïnteresseerd zijn in psychologie

De menselijke stem is niet minder krachtig dan de ogen. Door te praten, zelfs aan de telefoon, kun je de stemming, de psychologische toestand van de gesprekspartner en het karakter van de persoon bepalen. Wat de persoon zegt, zegt niet per se iets over de stemming, het is belangrijk hoe hij het zegt

Elke persoon neemt de wereld om hem heen op zijn eigen manier waar, creëert relaties, verzamelt en analyseert informatie. Psychologen onderscheiden 4 hoofdtypen van denken: objectief, figuurlijk, teken en symbolisch. Afzonderlijk is er creativiteit, die inherent kan zijn aan elke persoonlijkheid