Beschikbare oplossingen van psychologische problemen zonder contact op te nemen met een specialist

2025-06-01 06:06

De laatste tijd is het steeds vaker nodig om te leren van de media, persoonlijke communicatie, correspondentie op internet over gevallen van huiselijk geweld. Een persoon die traditioneel wordt beschouwd als het hoofd van het gezin - echtgenoot, vader - stelt zijn gezinsleden bloot aan fysieke, psychologische, economische druk die erop gericht is hen te intimideren, volledige controle over hen te hebben, ze te veranderen in "

2025-01-24 13:01

Sommige mensen zijn bang om te kietelen en sommigen gebruiken het voor hun plezier. Het is echter heel goed mogelijk om de afwezigheid van de kietelreflex te bereiken. Om dit te doen, moet je je emoties, gedachten en gevoelens beheersen. Om te stoppen met kriebelen, moet je een paar eenvoudige oefeningen doen

2025-01-24 13:01

Velen willen kalm en evenwichtig worden, maar weinig mensen kennen de universele formule hoe dit kan worden bereikt, en daarom slaagt niet iedereen erin zijn doel te bereiken. Wat is het, de formule voor competent gedrag? Wat zijn de eerste stappen in zelfbeheersing?

2025-01-24 13:01

Wroeging, schuldgevoel, wroeging voor wat je hebt gedaan - dit zijn allemaal vrij gelijkaardige menselijke gevoelens die opkomen na het plegen van een handeling. Sommige mensen kunnen ze gemakkelijk aan, terwijl anderen dat niet kunnen. Om van de "

2025-01-24 13:01

Volgens statistieken ervaart elke vijfde vrouw die bevalt postpartum stress. De eerste dagen van euforie vanaf het verschijnen van een langverwachte baby worden vervangen door constante irritatie en vermoeidheid. Om te voorkomen dat angsten en angsten zich ontwikkelen tot een obsessieve neurose, is het belangrijk om tijdig uw toestand te analyseren en te leren prioriteiten te stellen

Misschien is het moeilijk je een persoon voor te stellen die onaangenamer is voor de mensen om hem heen dan het eeuwig geïrriteerde type. Ergernis is een soort emotionele reactie die je vertelt dat er iets mis is in je omgeving. Dit is een signaal voor beslissende actie

Prikkelbaarheid verschijnt als gevolg van stress en vermoeidheid, een persoon wordt hard, ontoereikend in reactie op gewone situaties, wordt boos en nerveus, waardoor hij nog vermoeider wordt. Gewone irritatie kan leiden tot veel gezondheidsproblemen, waaronder nerveuze uitputting en maagproblemen

Jij en je soulmate zijn de hele tijd samen: op vakantie, op vakantie, in het weekend en op feestdagen, je hebt zelfs één hobby. Maar er komt een periode van verzadiging, waarin je soms niet geïnteresseerd of zelfs onaangenaam bent om samen te zijn

Tegenwoordig denken maar weinig mensen na over waarom stilte soms veel waardevoller, gezonder en gemakkelijker is dan eindeloos gebabbel over problemen. Leren zwijgen om van psychische problemen af te komen is niet zo moeilijk, maar niet iedereen slaagt erin om ermee aan de slag te gaan

Zomervakantie onder de brandende zon, prachtig zandstrand, heldere zee - dit alles kan echt veel plezier en aangename herinneringen opleveren. En zodat deze vakantie de meest memorabele is, in ieder geval tot de volgende zomer, en niets je ervan weerhoudt om er de maximale emoties uit te halen, is het de moeite waard om van het probleem af te komen dat veel meisjes achtervolgt - twijfel aan jezelf

In het leven worden we vaak geconfronteerd met situaties waarin we iets moeten doen, maar … het is eng. Dus hoe word je moediger en stop je dingen uit te stellen voor later? Dit is de hele essentie van de menselijke natuur - een onaangename keuze voor ons zo ver mogelijk uitstellen

Zelfs tussen liefhebbende mensen zijn ruzies over kleinigheden niet uitgesloten. Maar dit betekent niet dat vloeken over kleinigheden normaal en ongevaarlijk is. Constant gekibbel kan relaties verpesten en liefde doden. Als je dit niet wilt laten gebeuren, identificeer dan de redenen waarom je om minder belangrijke redenen ruzie hebt met je geliefde

Er gebeurt van alles in het leven, het versnellende ritme van het leven bepaalt de omstandigheden, en heel vaak bevinden mensen zich in een scheiding van hun dierbaren. Dit zijn moeilijke periodes, waarin minuten slepen zoals uren en dagen eindeloos lijken

Innerlijke leegte wordt in de westerse cultuur geassocieerd met depressie, verlies van levenslust en gebrek aan motivatie. Vanuit het gezichtspunt van de oosterse filosofie betekent zo'n staat verlichting. Moderne mens en innerlijke leegte Veel moderne mensen voelen zich verwoest

Het gebrek aan mogelijkheden voor zelfrealisatie kan een persoon ongelukkig maken. Een echte persoonlijkheid kan alleen plaatsvinden door zelfexpressie. Dit kan op verschillende manieren. instructies: Stap 1 Op het werk kun je jezelf ontplooien

Het is voor een mens als sociaal wezen uitermate belangrijk om in een eigen soort samenleving te blijven. Zelfs de meest verstokte introverte persoon heeft van tijd tot tijd actieve communicatie nodig. Het verloopt echter niet altijd vlekkeloos en probleemloos

In elke situatie in het leven ervaren mensen verschillende emoties: vreugde, verdriet of volledige onverschilligheid. "De ziel zingt" wanneer een persoon bezig is met waar hij van houdt, en "katten krabben aan zijn ziel" als zorgen en angst niet verdwijnen

Een positief wereldbeeld stelt een persoon in staat een volledig leven te leiden, zichzelf te verbeteren en vooruit te komen. Om het in jezelf te ontwikkelen, moet je leren de positieve momenten in elke situatie te zien. Noodzakelijk - Het dagboek

Men gelooft dat volwassenen geacht worden hun problemen zelf op te lossen, en huilen en klagen over het leven is een onwaardige bezigheid. Maar emoties en negatieve gedachten in jezelf houden is ook schadelijk - je kunt ziek worden. Dit betekent dat het soms toch nodig is om voor iemand 'de ziel uit te storten', althans omwille van een therapeutisch effect

Als we om ons heen kijken en om ons heen kijken, dan zien we dat alle mensen anders zijn en dat ieder zich op zijn eigen manier manifesteert. Iemand is als een open boek, verbergt zijn gevoelens en impulsen helemaal niet, iemand daarentegen is gesloten en zal nooit laten zien wat er in zijn ziel is

Er zijn veel mensen, vooral degenen die in de grote steden wonen, die niet zo van de winter houden. Constante kou, smeltende sneeuw, grijze stadsverschuivingen, gebrek aan zon - dit alles voegt geen sfeer toe. Met afgrijzen wacht je het einde van de winter af en bereid je je alvast voor op de traditionele depressie, die pas zal smelten bij de eerste zonnestralen

Er zijn geen onsterfelijke mensen en daarom is de dood een volledig natuurlijk fenomeen dat dienovereenkomstig moet worden behandeld. De angst voor de dood is echter heel gewoon bij mensen. Zodat het menselijk leven niet uitsluitend op straffe van de dood voorbijgaat, is het de moeite waard om er vanaf te komen

Algofobie of angst voor pijn is een psychische stoornis die een staat van constante angst veroorzaakt. Lijders aan deze aandoening ervaren een oprechte angst voor lichamelijk lijden. instructies: Stap 1 Raadpleeg een professionele arts

Psychologen vergelijken een persoon soms met een computer. In de kindertijd worden bepaalde houdingen in hem gelegd, volgens welke hij dan zijn hele leven leeft. Het onderbewustzijn bevat niet alleen specifieke instructies, maar specifieke instructies over gedrag, die de persoonlijkheid sterk kunnen beperken

Het vermogen om doelen te stellen en deze met succes te bereiken is een echte kunst. Als je een winnaar in dit leven wilt zijn, je kansen niet wilt missen en constant vooruit wilt gaan, dan moet je deze kunst beheersen. En daarvoor heb je een enorme motivatie en wilskracht nodig, want niets wordt tevergeefs gegeven