Beschikbare oplossingen van psychologische problemen zonder contact op te nemen met een specialist

2025-06-01 06:06

De laatste tijd is het steeds vaker nodig om te leren van de media, persoonlijke communicatie, correspondentie op internet over gevallen van huiselijk geweld. Een persoon die traditioneel wordt beschouwd als het hoofd van het gezin - echtgenoot, vader - stelt zijn gezinsleden bloot aan fysieke, psychologische, economische druk die erop gericht is hen te intimideren, volledige controle over hen te hebben, ze te veranderen in "

2025-01-24 13:01

Sommige mensen zijn bang om te kietelen en sommigen gebruiken het voor hun plezier. Het is echter heel goed mogelijk om de afwezigheid van de kietelreflex te bereiken. Om dit te doen, moet je je emoties, gedachten en gevoelens beheersen. Om te stoppen met kriebelen, moet je een paar eenvoudige oefeningen doen

2025-01-24 13:01

Velen willen kalm en evenwichtig worden, maar weinig mensen kennen de universele formule hoe dit kan worden bereikt, en daarom slaagt niet iedereen erin zijn doel te bereiken. Wat is het, de formule voor competent gedrag? Wat zijn de eerste stappen in zelfbeheersing?

2025-01-24 13:01

Wroeging, schuldgevoel, wroeging voor wat je hebt gedaan - dit zijn allemaal vrij gelijkaardige menselijke gevoelens die opkomen na het plegen van een handeling. Sommige mensen kunnen ze gemakkelijk aan, terwijl anderen dat niet kunnen. Om van de "

2025-01-24 13:01

Volgens statistieken ervaart elke vijfde vrouw die bevalt postpartum stress. De eerste dagen van euforie vanaf het verschijnen van een langverwachte baby worden vervangen door constante irritatie en vermoeidheid. Om te voorkomen dat angsten en angsten zich ontwikkelen tot een obsessieve neurose, is het belangrijk om tijdig uw toestand te analyseren en te leren prioriteiten te stellen

Economisch denken betekent zorgen voor de toekomst. Maar niet alleen vanuit het oogpunt van winst, hoewel dit begrip vrij ruim kan worden geïnterpreteerd. Winst kan immers niet alleen materiële, maar ook morele waarde zijn. instructies:

Moderne psychologen beweren dat gedachten materieel zijn. Alles waar een mens aan denkt, is belichaamd in zijn omgeving. Maar er zijn voor de hand liggende beelden, en er zijn ook onbewuste. Om een verschil te maken in het leven, is transformatie op alle niveaus nodig

Vaak klagen mensen over hun kwalen. Maar ze denken niet dat zijzelf verantwoordelijk zijn voor de redenen voor hun uiterlijk. In plaats van de gevolgen aan te pakken, moet u de bron vinden van de negativiteit die de ziekte veroorzaakt. instructies:

Als het je lijkt dat je leven alleen gevuld is met verdrietige momenten, en persoonlijk niets jou bevalt, dan is het tijd om alles anders te bekijken. Het is niet moeilijk om een optimist te worden. De mensen om je heen helpen je hierbij, prettige gebeurtenissen, maar het allerbelangrijkste is je eigen verlangen

Ontdek hoe essentiële oliën van citrusvruchten, kauwgom en algen u kunnen helpen depressies te bestrijden. Het is algemeen bekend dat het hormoon serotonine verantwoordelijk is voor ons goede humeur. In de winter, vanwege de korte daglichturen, neemt de productie af, vandaar de stemmingsdaling

Het vermogen om uw positie in een geschil te verdedigen is erg belangrijk voor productieve communicatie. Leer uw standpunt redelijkerwijs te verdedigen wanneer de situatie dit vereist. instructies: Stap 1 Onthoud dat zelfvertrouwen je zal helpen je positie in een ruzie te verdedigen

Elke dag in de wereld maken miljoenen mensen ruzie in alle uithoeken van onze planeet. Vooral ruzies tussen echtgenoten zijn gevaarlijk. Dergelijke ruzies kunnen zo ver gaan dat een man en vrouw een tijdje kunnen afkoelen of zelfs kunnen scheiden

Gopniks verscheen relatief recent in de USSR. Er wordt aangenomen dat de naam afkomstig is van "gop-stop" - een gedwongen stop om het eigendom van iemand anders te verkrijgen. Ondanks het feit dat er steeds minder echte gopniks zijn, moet je weten hoe je correct met ze kunt praten

Besteed aandacht aan de onbekende gezichten die je elke dag tegenkomt. Hoeveel glimlachen ga je zien? Als je voorbijgangers een goed humeur wilt geven, probeer dan je verbeeldingskracht aan de zaak te koppelen en een deel van het kunstenaarschap te tonen

Een gevoel voor humor helpt in moeilijke situaties. Op een moeilijk moment kun je de situatie onschadelijk maken met behulp van een geestige grap. Daarnaast zijn vrolijke mensen vaker optimistisch en kijken ze met een glimlach naar de wereld

De staat van verveling is voor velen waarschijnlijk bekend. Dit is een staat waar niets van belang is. Het lijkt erop dat bijna alles de moeite heeft genomen. Net als luiheid, kan verveling uren, dagen of zelfs jaren duren. We moeten iets veranderen en zoeken naar manieren om het te verslaan

Mensen streven naar vrijheid, maar de meesten zijn niet vrij. Je kunt je hele leven vrijheid zoeken en sterven terwijl je een slaaf blijft. Slaven van wat? Je passies, gewoonten, verlangens. Inclusief het verlangen naar vrijheid… Het is moeilijk om iemand te vinden die niet vrij wil zijn

Verveling is een nogal moeilijke en onaangename aandoening die vaak optreedt tijdens momenten van psychisch of fysiek ongemak. Zij is het, "groene melancholie", die vaak de oorzaak wordt van schandalen in het gezin of ruzies op het werk

Een goed ontwikkelde gezelligheid heeft een positief effect op ons leven. Iemand die veel en succesvol communiceert, is volgens onze samenleving succesvol en aantrekkelijk voor andere mensen. Dit is de psychologie van de samenleving, en als je wilt slagen en er een bepaalde plaats in wilt innemen, moet je gezelligheid ontwikkelen

Vrouwen horen vaak vragen die moeilijk direct en eerlijk te beantwoorden zijn. Nieuwsgierige vrienden en buren, die geen tact en fatsoen voelen, proberen in het geheim te komen, intiem, wat een dubbelzinnige reactie van de respondent veroorzaakt:

Communicatiehumor is een geweldige manier om mensen dichter bij elkaar te brengen. Humor vrolijkt op en geeft positieve emoties. Humor kan een sfeer van plezier en vreugde creëren. In sommige situaties helpt humor om het probleem vanuit een andere hoek te bekijken, om het met ironie te behandelen

Gevoelens brengen ons plezier, eenheid met andere mensen, openen het geluk van het zijn. Maar soms brengen ze veel pijn met zich mee. Positieve gevoelens maken het voor ons allemaal gemakkelijker. Weinig mensen denken eraan om ze kwijt te raken - we ervaren ze graag

Tweelingen is een van de gemakkelijkste tekens van de dierenriem om te communiceren. Dit gemak helpt hen enerzijds om een gemeenschappelijke taal te vinden met verschillende mensen. Maar aan de andere kant kunnen hun buitensporige frivoliteit en enige onstandvastigheid van gedrag meer serieuze vertegenwoordigers van de dierenriemkring vervreemden

Het is gebruikelijk dat een persoon niet alleen positieve, maar ook negatieve emoties ervaart, zoals woede, prikkelbaarheid, agressiviteit. Als hij ze niet kan overwinnen, als hij ze laat spetteren, vooral in het bijzijn van vreemden, maakt dat op zijn minst een onaangename indruk

Een persoon wordt bezocht door een verscheidenheid aan gevoelens: van helder en positief tot zwaar en donker. En ze zijn niet altijd gepast, en soms zijn ze gewoonweg niet te verdragen. Dit geldt vooral voor schuld, afgunst, woede en wrok. Omdat de overmatige manifestatie van gevoelens een harmonieus leven verstoort, is het noodzakelijk om ermee om te leren gaan