Beschikbare oplossingen van psychologische problemen zonder contact op te nemen met een specialist

2025-06-01 06:06

De laatste tijd is het steeds vaker nodig om te leren van de media, persoonlijke communicatie, correspondentie op internet over gevallen van huiselijk geweld. Een persoon die traditioneel wordt beschouwd als het hoofd van het gezin - echtgenoot, vader - stelt zijn gezinsleden bloot aan fysieke, psychologische, economische druk die erop gericht is hen te intimideren, volledige controle over hen te hebben, ze te veranderen in "

2025-01-24 13:01

Sommige mensen zijn bang om te kietelen en sommigen gebruiken het voor hun plezier. Het is echter heel goed mogelijk om de afwezigheid van de kietelreflex te bereiken. Om dit te doen, moet je je emoties, gedachten en gevoelens beheersen. Om te stoppen met kriebelen, moet je een paar eenvoudige oefeningen doen

2025-01-24 13:01

Velen willen kalm en evenwichtig worden, maar weinig mensen kennen de universele formule hoe dit kan worden bereikt, en daarom slaagt niet iedereen erin zijn doel te bereiken. Wat is het, de formule voor competent gedrag? Wat zijn de eerste stappen in zelfbeheersing?

2025-01-24 13:01

Wroeging, schuldgevoel, wroeging voor wat je hebt gedaan - dit zijn allemaal vrij gelijkaardige menselijke gevoelens die opkomen na het plegen van een handeling. Sommige mensen kunnen ze gemakkelijk aan, terwijl anderen dat niet kunnen. Om van de "

2025-01-24 13:01

Volgens statistieken ervaart elke vijfde vrouw die bevalt postpartum stress. De eerste dagen van euforie vanaf het verschijnen van een langverwachte baby worden vervangen door constante irritatie en vermoeidheid. Om te voorkomen dat angsten en angsten zich ontwikkelen tot een obsessieve neurose, is het belangrijk om tijdig uw toestand te analyseren en te leren prioriteiten te stellen

Als een persoon, die een nieuwe baan heeft gekregen, erachter komt dat hij in een vrouwelijk team moet werken, dan is het beter om van tevoren na te denken hoe problemen in de communicatie met collega's kunnen worden voorkomen om zich op een nieuwe plek op zijn gemak te voelen

Vrouwen zijn van nature zeer aanhankelijke en kwetsbare wezens. Ze houden ervan om voor hun dierbaren te zorgen en zijn niet verlegen om hun gevoelens te uiten. Mannen daarentegen tonen op geen enkele manier tederheid, omdat ze geloven dat het absoluut niet nodig is

Op het eerste gezicht lijken complimenten en mannen onverenigbare begrippen. Het is gebruikelijk om vrouwen te prijzen en aan te moedigen, maar het sterkere geslacht wordt vaak van dergelijke privileges beroofd. En dit wordt een vergissing: mannen hebben echt steun en aandacht nodig

Gedachten over zwangerschap kunnen een vrouw depressief maken, vooral als ze al heel lang over een baby droomt, maar het niet kan krijgen. Vaak, alleen door te stoppen met geobsedeerd te raken door de bevalling, konden vrouwen eindelijk een kind verwekken

Hypnose is de kunst om een persoon in trance te brengen. Officieel gebruiken hypnotherapeuten deze methode om het onderbewustzijn te beïnvloeden in hun werk. De vaardigheden om in trance te komen, kunnen echter door allerlei soorten fraudeurs worden gebruikt

Verhuizen naar een andere stad is vaak stressvol, zelfs voor mensen die gewend zijn aan een verandering van omgeving. In het begin, op een onbekende plek, vind je misschien niet veel leuk - het klimaat, het gebrek aan vertrouwde infrastructuur, het onvermogen om vaak familieleden en vrienden te ontmoeten, enz

De gewoonte om mensen te idealiseren, buitensporige eisen aan anderen te stellen, kan leiden tot ernstige teleurstelling bij hen. Je mag echter niet misleid worden in je eigen verwachtingen, je moet ze alleen kunnen relateren aan de realiteit

Een van de meest voor de hand liggende manieren om je sociale kring uit te breiden, is door te proberen dicht bij de vrienden van je vrienden te komen, omdat dit het meestal een beetje makkelijker maakt om kennis te maken. Communicatie met dezelfde mensen kan vroeg of laat saai en saai worden, en het is voor volwassenen meestal moeilijker om buiten het gebruikelijke kader te treden en nieuwe kennissen te vinden dan voor kinderen of adolescenten

Sinds de oudheid wordt hypnose beschouwd als een van de meest effectieve methoden voor mentale beïnvloeding en wordt het vaak gebruikt voor medicinale en therapeutische doeleinden. Hypnosetechnieken hebben, ondanks hun variëteit, veel gemeen, en je kunt proberen ze onder de knie te krijgen om ze in de toekomst met succes op andere mensen toe te passen

Wilskracht is het vermogen waarmee een persoon zijn leven kan beheersen, het helpt om zijn acties voor de toekomst duidelijk te formuleren en te plannen en deze vervolgens uit te voeren. Wilskracht zorgt ervoor dat we doen wat we moeten doen, ook al willen we het echt niet

Een psychologisch dagboek is een 'plek' waarin een persoon altijd een bestaand probleem kan oplossen, zich bewust kan worden van zijn gevoelens of stemmingen, de ervaring die hij heeft meegemaakt, kan begrijpen en tot een of andere oplossing kan komen

Om te leven, volledig en volledig toe te geven aan hun verlangens, slaagt niet iedereen erin. Veel vaker moet je jezelf beperken ten gunste van echt belangrijke en significante dingen. Leren het verlangen te onderwerpen aan noodzaak kan moeilijk zijn, maar vroeg of laat zul je het moeten doen

Niemand weet echt wat wilskracht is: is het een aparte kwaliteit of slechts een reeks parameters zoals deugdzaamheid en goede motivatie. Maar we hebben allemaal vaak te maken met het probleem wanneer wilskracht weigert te werken. Waarom heb je wilskracht nodig?

Soms moet je als gevolg van communicatie met mensen iets van ze krijgen: hulp, ondersteuning, toestemming of een soort actie. Het is niet altijd mogelijk om anderen te overtuigen met argumenten. Er zijn echter andere manieren om mensen te beïnvloeden

Er zijn zeven gebaren om een leugen vast te stellen. Om op te merken hoef je geen groot psycholoog of een expert in fysionomie te zijn. Het volstaat om de gesprekspartner zorgvuldig te observeren. Door op je neus, nek te krabben, je mond te bedekken en nog een paar andere zal de waarheid aan je onthullen

In Rusland, in 1971, was professor A. Mehrabyan betrokken bij een onderzoek dat bevestigde dat meer dan 90% van je succes in de samenleving de manier is waarop je jezelf presenteert. Een pak en het vermogen om het te dragen zijn sleutelfactoren

Is het je opgevallen dat de gasten in groten getale naar sommigen komen en dan wekenlang discussiëren over deze bijeenkomsten, maar dat je niemand naar anderen lokt? Gastvrijheid is een waardevolle en prachtige kwaliteit die helpt bij het ontwikkelen van geweldige relaties met mensen en die je een beroemde gastvrije gastheer maakt van een huis waar je altijd naar wilt kijken

Mensen - vampiers bestaan in elke groep. Ze werken op de zenuwen van anderen, nemen daardoor hun energie weg en verbeteren hun eigen welzijn. Om niet als donor voor dergelijke onderwerpen te dienen, is het noodzakelijk om verschillende methoden van psychologische verdediging toe te passen

Stijfheid is meer een psychologische houding dan een karaktereigenschap. Als het ongemakken in het leven veroorzaakt, kan het met behulp van geduld en aan jezelf werken worden geëlimineerd. Bijna alle mensen ervaren op bepaalde momenten een gevoel van beklemming en beperking

Het sociologische type "Balzac" wordt op een andere manier "criticus" of "intuïtief-logisch introvert" genoemd. De leidende functies in zijn structuur zijn twee: witte intuïtie (intuïtie van tijd) en zwarte logica (logica van feiten)