Beschikbare oplossingen van psychologische problemen zonder contact op te nemen met een specialist

2025-06-01 06:06

De laatste tijd is het steeds vaker nodig om te leren van de media, persoonlijke communicatie, correspondentie op internet over gevallen van huiselijk geweld. Een persoon die traditioneel wordt beschouwd als het hoofd van het gezin - echtgenoot, vader - stelt zijn gezinsleden bloot aan fysieke, psychologische, economische druk die erop gericht is hen te intimideren, volledige controle over hen te hebben, ze te veranderen in "

2025-01-24 13:01

Sommige mensen zijn bang om te kietelen en sommigen gebruiken het voor hun plezier. Het is echter heel goed mogelijk om de afwezigheid van de kietelreflex te bereiken. Om dit te doen, moet je je emoties, gedachten en gevoelens beheersen. Om te stoppen met kriebelen, moet je een paar eenvoudige oefeningen doen

2025-01-24 13:01

Velen willen kalm en evenwichtig worden, maar weinig mensen kennen de universele formule hoe dit kan worden bereikt, en daarom slaagt niet iedereen erin zijn doel te bereiken. Wat is het, de formule voor competent gedrag? Wat zijn de eerste stappen in zelfbeheersing?

2025-01-24 13:01

Wroeging, schuldgevoel, wroeging voor wat je hebt gedaan - dit zijn allemaal vrij gelijkaardige menselijke gevoelens die opkomen na het plegen van een handeling. Sommige mensen kunnen ze gemakkelijk aan, terwijl anderen dat niet kunnen. Om van de "

2025-01-24 13:01

Volgens statistieken ervaart elke vijfde vrouw die bevalt postpartum stress. De eerste dagen van euforie vanaf het verschijnen van een langverwachte baby worden vervangen door constante irritatie en vermoeidheid. Om te voorkomen dat angsten en angsten zich ontwikkelen tot een obsessieve neurose, is het belangrijk om tijdig uw toestand te analyseren en te leren prioriteiten te stellen

Zelfvertrouwen is een van de belangrijkste vaardigheden in het leven. De meeste succesvolle mensen zijn er uitstekend in en winnen gemakkelijk de gunst van anderen. Maar vertrouwen is geen aangeboren gave, maar eerder een levensstrategie. instructies:

Veel mensen stellen zichzelf de vraag: "Wat te doen om zelfverzekerd te worden?" Zelfvertrouwen stelt je in staat om je gelukkig te voelen en op elk gebied succesvol te zijn. Er zijn veel manieren om zelfvertrouwen op te bouwen. 1

Vertrouwen is wat ons hele leven bepaalt. Afhankelijk van de mate van vertrouwen van een persoon, wordt een kring van kennissen, vrienden, het werkveld waarin hij zich manifesteert en vele andere kenmerken gevormd. Maar velen van ons hebben nog niet volledig vertrouwen in onszelf, waardoor we nog niet alles hebben kunnen bereiken wat we echt wilden

Conflictsituaties kunnen toekomstige relaties tussen mensen negatief beïnvloeden. U kunt er echter voor zorgen dat de communicatie met uw collega's wordt hersteld. Helaas komen conflictsituaties zowel thuis als op het werk voor. Ze ontstaan om vele redenen:

De verschillen tussen een vrouw en een man zijn niet alleen duidelijk in termen van lichaamsbouw, maar ook in psychologische aspecten. De verschillen liggen op genetisch niveau; vrouwen hebben, vanwege hun lot om moeder te zijn, een ander wereldbeeld en een meer ontwikkeld zesde zintuig

Helaas zijn sommige mensen helemaal niet op tijd. Zulke persoonlijkheden bederven de indruk van zichzelf door te laat te komen. Als je merkt dat je door het onvermogen om alles op tijd bij te houden, kansen hebt gemist of relaties met andere mensen hebt verbroken, probeer jezelf dan opnieuw op te leiden

Hij heeft ijzeren zenuwen!' - dus met respect, en soms met bewondering, praten ze over een persoon die kalm blijft, kalm blijft in elke, zelfs gevaarlijke situatie, of koppig weigert te proberen hem in een conflict te slepen. Natuurlijk kunnen niet alle mensen zo dapper, koelbloedig of geduldig zijn

In het moderne leven zit stress ons op de hielen. We weten dat zenuwcellen niet regenereren, maar er is niets dat we kunnen doen, de omstandigheden blijken vaak superieur aan ons te zijn. Als gevolg hiervan worden we weer nerveus, overstuur, geïrriteerd, ontploffen

Vaak gebeuren er dingen in ons leven die van ons een uitzonderlijke zelfbeheersing vereisen. Stressvolle situaties, constante spanning, plotselinge situaties - dit alles roept emoties op en stelt ons niet in staat om onszelf te beheersen. Het zenuwstelsel verslijt geleidelijk, we worden steeds prikkelbaarder

Velen willen kalm en evenwichtig worden, maar weinig mensen kennen de universele formule hoe dit kan worden bereikt, en daarom slaagt niet iedereen erin zijn doel te bereiken. Wat is het, de formule voor competent gedrag? Wat zijn de eerste stappen in zelfbeheersing?

Een situatie waarin je ervoor moet zorgen dat mensen jezelf respecteren, kan zich onverwacht voordoen. Bijvoorbeeld op zakenreis of in een nieuw bedrijf. En als je een timide persoon bent, kom je zeker bijna dagelijks met dergelijke situaties te maken

Veel psychologen beweren tegenwoordig dat gedachten materieel zijn. Je kunt dit empirisch controleren door een paar eenvoudige oefeningen uit te voeren. Ze zullen enige tijd in beslag nemen, maar ze zullen u in staat stellen om erachter te komen of dit systeem voor u werkt en in welk tijdsbestek alles uitkomt

Twijfel, verlegenheid en verlegenheid belemmeren vaak succes in het leven, vooral in een carrière waar het zo belangrijk is om op het juiste moment de aandacht te trekken. Het is noodzakelijk om te begrijpen dat deze onnodige complexen het pad alleen maar belemmeren en compliceren

Soms zijn mensen bang voor absoluut ongevaarlijke dingen - bloemen of afbeeldingen van kinderen, maar fenomenen die op zichzelf een bedreiging kunnen vormen, kunnen irriterend werken: water, vuur, hoogte. Angst voor bloed komt op de vierde plaats en velen hebben er in meer of mindere mate last van

Heel vaak hoor je de zin: "Niemand houdt van me, iedereen behandelt me slecht." Maar hou je van jezelf? Beantwoord deze vraag gewoon eerlijk. Heb je vaak kritiek op jezelf? Hou je van je reflectie in de spiegel? Keur je jezelf goed in al je acties?

Iemand die zichzelf respecteert, behandelt anderen met hetzelfde respect om zijn eigen waardigheid nog meer te benadrukken. Er zijn veel andere acties en kenmerken waarin een persoon respect voor zichzelf toont. Dit is vooral duidelijk in conflictsituaties

Mensen hebben de neiging om te streven naar het tonen van hun individualiteit, om op te vallen met iets, om erkenning door anderen te zoeken voor hun uniciteit. Onlangs is het in de mode gekomen om op sociale netwerken en blogs te posten, waar de scheiding van "

Soms doen mensen wat ze niet leuk vinden, om anderen niet te kwetsen. De wens om anderen te plezieren kan schadelijk zijn voor uw persoonlijke belangen. Stop met dansen op de pijpen van iemand anders en verklaar je principes. Hang niet af van de mening van iemand anders Bedenk waarom je het moeilijk vindt om de invloed van anderen te weerstaan

Masturbatie is een zielsverslindende daad die geen plaats heeft in het leven van een modern en succesvol persoon. Bestrijding van masturbatie is niet alleen mogelijk, maar ook vrij eenvoudig. Het is niet nodig om aan een tienerjongen of jong meisje te bewijzen dat masturbatie de problemen die hem zijn toevertrouwd niet zal oplossen

Een persoonlijk dagboek is een soort analyse van jezelf. Nadat u naar uw verleden hebt gekeken en uw gedrag in sommige situaties hebt bestudeerd, kunt u analyseren en bepalen hoe u zich in de toekomst correct kunt gedragen. Maar veel mensen hebben een vraag over het bijhouden van een persoonlijk dagboek