Beschikbare oplossingen van psychologische problemen zonder contact op te nemen met een specialist

2025-06-01 06:06

De laatste tijd is het steeds vaker nodig om te leren van de media, persoonlijke communicatie, correspondentie op internet over gevallen van huiselijk geweld. Een persoon die traditioneel wordt beschouwd als het hoofd van het gezin - echtgenoot, vader - stelt zijn gezinsleden bloot aan fysieke, psychologische, economische druk die erop gericht is hen te intimideren, volledige controle over hen te hebben, ze te veranderen in "

2025-01-24 13:01

Sommige mensen zijn bang om te kietelen en sommigen gebruiken het voor hun plezier. Het is echter heel goed mogelijk om de afwezigheid van de kietelreflex te bereiken. Om dit te doen, moet je je emoties, gedachten en gevoelens beheersen. Om te stoppen met kriebelen, moet je een paar eenvoudige oefeningen doen

2025-01-24 13:01

Velen willen kalm en evenwichtig worden, maar weinig mensen kennen de universele formule hoe dit kan worden bereikt, en daarom slaagt niet iedereen erin zijn doel te bereiken. Wat is het, de formule voor competent gedrag? Wat zijn de eerste stappen in zelfbeheersing?

2025-01-24 13:01

Wroeging, schuldgevoel, wroeging voor wat je hebt gedaan - dit zijn allemaal vrij gelijkaardige menselijke gevoelens die opkomen na het plegen van een handeling. Sommige mensen kunnen ze gemakkelijk aan, terwijl anderen dat niet kunnen. Om van de "

2025-01-24 13:01

Volgens statistieken ervaart elke vijfde vrouw die bevalt postpartum stress. De eerste dagen van euforie vanaf het verschijnen van een langverwachte baby worden vervangen door constante irritatie en vermoeidheid. Om te voorkomen dat angsten en angsten zich ontwikkelen tot een obsessieve neurose, is het belangrijk om tijdig uw toestand te analyseren en te leren prioriteiten te stellen

Onlangs verscheen op een van de YouTube-kanalen een onopvallende video waarin een vrouw met een lage monotone stem kijkers leert handdoeken te vouwen. Er zijn alleen handdoeken, haar handen en een zwarte tafel in het frame. De video is al meer dan 600 duizend keer bekeken

Iemand die negativiteit in zich heeft, bederft zijn eigen leven. Het heeft geen zin om lange tijd wrok te koesteren en je zorgen te maken dat je van streek bent geweest. Werk aan jezelf en neem de controle over je emoties. instructies:

Als je eindelijk hebt besloten om te stoppen met roken, dan ben je al halverwege het succes. Om het hoofd te bieden aan de obsessieve drang om in een paar dagen minstens één sigaret te roken, heb je wilskracht en de volgende tips nodig. instructies:

Gesprek is de belangrijkste vorm van communicatie tussen mensen. In een gesprek komen we tot compromissen, maken we afspraken over gezamenlijk werk en krijgen we informatie. De belangrijkste informatiestroom in een gesprek is verbaal. Het omvat de werkelijke woorden, spreeksnelheid, timbre van de stem, intonatie en andere fonetische kenmerken

Als je je schaamt in de meest gewone situaties, dan zijn communicatieproblemen onvermijdelijk - het lijkt alsof iedereen je uitlacht, je voelt je ongemakkelijk en probeert contact met mensen tot een minimum te beperken. Er zijn een aantal methoden om deze vorm van sociale fobie te overwinnen

Verschillende situaties komen voor in het leven van een persoon, sommige veroorzaken pijn. En ik wil mijn ervaringen delen, iemand erover vertellen. Maar er is misschien geen persoon in de buurt die bereid is om hiernaar te luisteren, die het zal begrijpen en ondersteunen

Het is onmogelijk om gewoonten uit te roeien die sinds de kindertijd zijn bijgebracht. De grootmoeders gaven ons pap met boter en taarten. Daarnaast wordt de dagelijkse stress naar de koelkast gedreven. Maar er zijn manieren om je gedachten af te leiden van de gedachte aan eten

Er zijn verschillende manieren om aan de realiteit te ontsnappen. In het ene geval is het voldoende om je gewoon aan zware lichamelijke inspanning te onderwerpen, soms kan alleen een langdurige hermitage redden. Het is absoluut onmogelijk om aan de realiteit te ontsnappen

Angst kan anders zijn. In sommige gevallen is het gebaseerd op het instinct van zelfbehoud en "waarschuwt" voor mogelijke fouten, gevaren en problemen die zich kunnen voordoen. Er zijn echter andere angsten die moeten worden aangepakt

Het leven van een persoon hangt alleen van zichzelf af. Iedereen bouwt zijn eigen lot op zijn eigen. Sommige mensen willen niet aan zichzelf toegeven dat het hun schuld is dat ze ongelukkig zijn. Maar dit is waar, zelfs als het feit niet gemakkelijk te accepteren is

De overgrote meerderheid van de vrouwen bewondert mannen en moedigt hen aan om prestaties te leveren, maar de sterkere sekse houdt niet van bepaalde vrouwelijke eigenschappen. Deze karaktereigenschappen worden soms belachelijk gemaakt in verhalen en anekdotes en veroorzaken een toegeeflijke grijns bij mannen

Kleptomanie is een psychische stoornis die tot uiting komt in de constante wens om zich iets van een ander toe te eigenen, met andere woorden om te stelen. Bovendien heeft het voorwerp van diefstal meestal geen materiële waarde, maar soms is het niet mogelijk om de wens te overwinnen om het voorwerp dat je leuk vindt in je zak te steken

De eerste wet van de economie stelt dat de menselijke mogelijkheden beperkt zijn en de behoeften onbeperkt. Tegelijkertijd kan niemand nauwkeurig de grenzen bepalen van deze mogelijkheden, die zowel door psychologen als door hun cliënten worden gebruikt

Tegenwoordig lijden nogal wat mensen aan verschillende complexen, variërend van onzekerheid in hun acties of woorden en eindigend met een minderwaardigheidscomplex. Complexen deprimeren, verminderen het zelfrespect van een persoon en veroorzaken depressie

Een zeldzaam persoon kan zeggen dat hij helemaal niet aan geld denkt. Iedereen heeft geld nodig. De gelofte van armoede wordt afgelegd door een monnik, maar niet door een klooster. En omdat het onderwerp geld voor iedereen zo relevant is, moet je ze correct behandelen

In de strijd tegen luiheid en onzekerheid is het heel gemakkelijk om te winnen. Het is belangrijk om het te willen doen. Als je niet van plan bent je leven te verspillen en klaar bent om de gebeurtenissen en indrukken, vreugden en ontdekkingen ervan te accepteren, zal er geen spoor zijn van je luiheid en onzekerheid

Vrouwen die met elkaar communiceren, komen vaak met iets dat niet bestaat. Als een vriendin bijvoorbeeld zegt dat ze de jurk mooi vindt, denkt degene tegen wie dat wordt gezegd dat de vriendin jaloers is. Hoewel ze gewoon haar mening over alles gaf

Voor effectieve gevechten en confrontaties met de vijand, zoals veel coaches zeggen, is fysieke kracht alleen niet genoeg - je moet sterk van geest zijn. Het is deze "laag" tussen je lichaam en innerlijke "ik" die je in staat stelt om minder kracht, energie en lichaamsbewegingen te gebruiken in de strijd dan je tegenstander

Om te beginnen wordt het fenomeen zelf als een ziekte beschouwd, en de geneeskunde besloot het een nogal onaangenaam woord te noemen - onychofagie. Het is algemeen aanvaard dat mensen die op hun nagels bijten mentale en psychologische problemen hebben, meer angstgevoelens hebben en zelf uit balans zijn

Slechte gewoonten worden onzichtbare metgezellen van iemands leven. In het begin is het nog steeds gemakkelijk om te stoppen, maar daarom heeft bijna niemand haast om te stoppen. Wanneer een slechte gewoonte stevig in het leven komt, dan is er een verlangen om er vanaf te komen, maar dit is al heel, heel moeilijk om te doen