Beschikbare oplossingen van psychologische problemen zonder contact op te nemen met een specialist

2025-06-01 06:06

De laatste tijd is het steeds vaker nodig om te leren van de media, persoonlijke communicatie, correspondentie op internet over gevallen van huiselijk geweld. Een persoon die traditioneel wordt beschouwd als het hoofd van het gezin - echtgenoot, vader - stelt zijn gezinsleden bloot aan fysieke, psychologische, economische druk die erop gericht is hen te intimideren, volledige controle over hen te hebben, ze te veranderen in "

2025-01-24 13:01

Sommige mensen zijn bang om te kietelen en sommigen gebruiken het voor hun plezier. Het is echter heel goed mogelijk om de afwezigheid van de kietelreflex te bereiken. Om dit te doen, moet je je emoties, gedachten en gevoelens beheersen. Om te stoppen met kriebelen, moet je een paar eenvoudige oefeningen doen

2025-01-24 13:01

Velen willen kalm en evenwichtig worden, maar weinig mensen kennen de universele formule hoe dit kan worden bereikt, en daarom slaagt niet iedereen erin zijn doel te bereiken. Wat is het, de formule voor competent gedrag? Wat zijn de eerste stappen in zelfbeheersing?

2025-01-24 13:01

Wroeging, schuldgevoel, wroeging voor wat je hebt gedaan - dit zijn allemaal vrij gelijkaardige menselijke gevoelens die opkomen na het plegen van een handeling. Sommige mensen kunnen ze gemakkelijk aan, terwijl anderen dat niet kunnen. Om van de "

2025-01-24 13:01

Volgens statistieken ervaart elke vijfde vrouw die bevalt postpartum stress. De eerste dagen van euforie vanaf het verschijnen van een langverwachte baby worden vervangen door constante irritatie en vermoeidheid. Om te voorkomen dat angsten en angsten zich ontwikkelen tot een obsessieve neurose, is het belangrijk om tijdig uw toestand te analyseren en te leren prioriteiten te stellen

Dit of dat talent kan in de kindertijd niet altijd worden opgemerkt - soms manifesteert het zich op een meer volwassen leeftijd. Maar om het nuttig te laten zijn, is het noodzakelijk om het te ontwikkelen. Als u dagelijks aandacht besteedt aan uw capaciteiten, worden ze zichtbaarder en kunt u echt succes boeken

Een ongegronde angst om vals te spelen kan een reëel probleem zijn. Constant wantrouwen, gebrek aan vertrouwen tussen partners kan hun verbintenis vernietigen. instructies: Stap 1 Bedenk waarom je bang bent dat je wordt bedrogen

Iedereen wil aankopen doen zonder na te denken over uitgaven, maar gezien het salaris kan niet iedereen het betalen. Een eenvoudige analyse van de uitgaven zal u helpen uw doelen te bereiken. Het bijhouden van een uitgavendagboek kan echt helpen

De term 'grenssituatie' is bedacht door de Duitse filosoof Karl Jaspers. Hij is een van de belangrijkste concepten voor de vertegenwoordigers van het existentialisme - de richting, waarvan Jaspers een van de oprichters was. Welke situaties zijn borderline?

Een bepaald type mensen wordt gekenmerkt door uitgestrektheid: een onvermogen om emoties te beheersen. Het is onmogelijk en niet nodig om emotionele uitbarstingen uit het leven volledig te elimineren: starre mensen lijden niet minder dan prikkelbare

Naast het voorzien in de basisbehoeften van het kind op het gebied van zorg, voeding, veiligheid en liefde, hebben ouders nog een belangrijke taak: voorwaarden scheppen voor de normale mentale ontwikkeling van de toekomstige persoonlijkheid

Je moet zeker leren je gevoelens te beheersen. In de toekomst zal dit helpen om verschillende problemen en onaangename situaties te voorkomen. Probeer een balans te vinden tussen gedachten en emoties. In tegenstelling tot dieren is de mens niet alleen begiftigd met gevoelens, maar ook met verstand

Woede is een emotie van ontevredenheid over welk fenomeen dan ook, een uitdrukking van een sterk negatieve houding ertegenover. Het kan verschillende gradaties hebben, tot aan een emotionele uitbarsting. Woede uit zich in acties, gezichtsuitdrukkingen, pantomime, spraak

Er wordt aangenomen dat een persoon die wordt gedreven door emoties, gedoemd is te mislukken. Hoe kun je tenslotte positieve resultaten behalen in bepaalde levenssferen, als je bij het minste obstakel meubels wilt vernietigen, en zodra er onbeduidende voorwaarden zijn om de situatie te verbeteren, is een persoon klaar om van de hele wereld te houden?

Prikkelbaarheid, woede en woede zijn niet alleen schadelijk voor de gezondheid van een persoon, maar dragen ook bij aan de verslechtering van zijn relatie met vrienden, familie of collega's. Als je leven is veranderd in een reeks constante conflicten met jezelf en de mensen om je heen, is het tijd om te stoppen en serieus na te denken over het veranderen van de situatie

Woede is een van de krachtigste negatieve menselijke gevoelens, die soms niet alleen moeilijk, maar ook onmogelijk is om mee om te gaan. Maar boos gedrag verslechtert de relaties op het werk en in het gezin en heeft een negatief effect op het welzijn

Bijna elke dag in ons leven zijn er omstandigheden die irritatie, agressie en soms woede-uitbarstingen kunnen veroorzaken. Situaties kunnen heel verschillend zijn: in transport geduwd, vast in de file, problemen op het werk, sleutel vergeten, enzovoort

Hoe bepalen of we stress hebben zonder de hulp van een psycholoog in te schakelen? Helaas komt stress voor bij bijna elke moderne persoon die in een grote stad woont. Het gespannen levensritme, sociale en financiële moeilijkheden, tijdgebrek en constante haast - dit alles vergezelt ons tot op zekere hoogte

We ervaren allemaal wel eens negatieve emoties. Dit is een normale eigenschap van de menselijke ziel. Hoe we ook ontkennen, we ervaren ook woede. In onze cultuur is het niet gebruikelijk om boos te zijn. Hoewel jezelf simpelweg verbieden om boos te zijn, onproductief is en niet nuttig voor de psyche

Om je woede te verslaan, moet je je de schadelijke effecten ervan duidelijk en duidelijk realiseren. Het onderdrukken van je woede is net zo schadelijk voor een persoon als het uiten om de volgende reden: het onderdrukken van woede betekent niet dat je er vanaf moet komen, woede blijft in je, vernietigt niet alleen je ziel, maar het hele lichaam als geheel, het provoceert de ontwikkeling van vele ziekten - van het zenuwstelsel tot het spijsverteringsstelsel

Levensproblemen, stressvolle situaties, zich onwel voelen, gebrek aan slaap - dit alles kan de opeenhoping van negatieve emoties in een persoon veroorzaken. Als ze worden genegeerd en niet worden gecontroleerd, zullen ze vroeg of laat naar buiten komen

Een van de belangrijkste vaardigheden van een succesvol persoon is het vermogen om zich te concentreren. Als je weet hoe je je moet concentreren en je aandacht op één taak moet concentreren, kun je er zeker van zijn dat je alle kans op succes hebt

Er is één geheim verborgen in de oude Vedische geschriften. Als je wilt leren hoe je problemen met succes kunt oplossen en je leven kunt beheren, doe dan maar twee dingen: ongeacht de externe omstandigheden, je strikt houden aan de samengestelde dagelijkse routine en je huis schoon houden

Alina wordt vertaald als 'vervreemd' of 'anders'. Zulke vrouwen zijn onstuimig, energiek, bereiken altijd hun doel. Uiterlijk koud, maar innerlijk overweldigd door hartstochten. Ze weten hoe ze zichzelf moeten presenteren en weten wat ze waard zijn

Zoals de praktijk laat zien, is totale controle over alles geen effectief instrument om vrede en veiligheid te waarborgen. Het leven is een beweging die in één ritme wordt uitgevoerd, alleen zij begrijpt het. Probeer met de stroom mee te gaan, niet er tegenin