Beschikbare oplossingen van psychologische problemen zonder contact op te nemen met een specialist

2025-06-01 06:06

De laatste tijd is het steeds vaker nodig om te leren van de media, persoonlijke communicatie, correspondentie op internet over gevallen van huiselijk geweld. Een persoon die traditioneel wordt beschouwd als het hoofd van het gezin - echtgenoot, vader - stelt zijn gezinsleden bloot aan fysieke, psychologische, economische druk die erop gericht is hen te intimideren, volledige controle over hen te hebben, ze te veranderen in "

2025-01-24 13:01

Sommige mensen zijn bang om te kietelen en sommigen gebruiken het voor hun plezier. Het is echter heel goed mogelijk om de afwezigheid van de kietelreflex te bereiken. Om dit te doen, moet je je emoties, gedachten en gevoelens beheersen. Om te stoppen met kriebelen, moet je een paar eenvoudige oefeningen doen

2025-01-24 13:01

Velen willen kalm en evenwichtig worden, maar weinig mensen kennen de universele formule hoe dit kan worden bereikt, en daarom slaagt niet iedereen erin zijn doel te bereiken. Wat is het, de formule voor competent gedrag? Wat zijn de eerste stappen in zelfbeheersing?

2025-01-24 13:01

Wroeging, schuldgevoel, wroeging voor wat je hebt gedaan - dit zijn allemaal vrij gelijkaardige menselijke gevoelens die opkomen na het plegen van een handeling. Sommige mensen kunnen ze gemakkelijk aan, terwijl anderen dat niet kunnen. Om van de "

2025-01-24 13:01

Volgens statistieken ervaart elke vijfde vrouw die bevalt postpartum stress. De eerste dagen van euforie vanaf het verschijnen van een langverwachte baby worden vervangen door constante irritatie en vermoeidheid. Om te voorkomen dat angsten en angsten zich ontwikkelen tot een obsessieve neurose, is het belangrijk om tijdig uw toestand te analyseren en te leren prioriteiten te stellen

Empathie, of mededogen, empathie, op een intuïtief niveau, stelt je in staat om de gevoelens van een ander nauwkeurig te lezen, te begrijpen, je zorgen te maken en mensen in nood op tijd te helpen. Echter, een gevoelig en attent hart, de gave van empathie wordt van nature zelden aan een persoon gegeven

Er zijn twee soorten stress. Kortdurende (natuurlijke) en langdurige stress (distress). Het is goed om kortdurende stress te ervaren. Het mobiliseert je reservetroepen en maakt je sterker. Maar als de stress aanhoudt, put het hulpbronnen uit en begint een persoon zich slecht te voelen

Er is niemand in wiens leven geen moeilijke momenten zijn voorgekomen. Ze worden aan het individu gegeven, zodat zij, ze te overwinnen, zich ontwikkelt. Je kunt je niet overgeven aan moedeloosheid, deze aandoening ondermijnt de gezondheid en steelt de levensduur

Het is gebruikelijk om een crisis een sterke verslechtering van de stand van zaken te noemen. Als je in je eigen leven verward bent of je zorgen maakt over een gebrek aan materiële middelen, is het belangrijk om de situatie correct in te schatten, te geloven dat het na dit keerpunt nog beter kan gaan dan voorheen, en de morele en fysieke kracht te vinden om acteren

Vooral mannen worden getroffen door de midlifecrisis. Er is altijd een kans voor een vrouw om zichzelf in het gezin te realiseren. Maar het sterkere geslacht is belangrijk voor succes op het werk. En als de carrière niet helemaal is gegaan zoals gepland, kan op de leeftijd van achtendertig of zesenveertig jaar een stressvolle of depressieve toestand ontstaan, die vervolgens zal resulteren in een psychologische crisis

Echte vrienden zijn betekent gevoelens als afgunst, jaloezie, gemeenheid vergeten en absoluut vertrouwen in een persoon hebben. Maar vrouwen hebben hun eigen eigenaardigheid - ze zijn erg emotioneel. Daarom loopt hun vriendschap constant op enkele "

Iedereen kent angst. Iedereen in zijn leven was bang. Het kind kan ook ergens bang voor zijn. Het kan angst zijn voor vreemden, de dood, een auto, enzovoort. De meest voorkomende angst op jonge leeftijd is de angst om gescheiden te worden van de moeder

Het komt voor dat er dingen in ons leven gebeuren die moeilijk over te dragen zijn en er verder mee leven. Het maakt niet uit wat er precies in je leven is gebeurd, het had zo'n sterke impact op je dat je gewoon alles uit je geheugen wilt wissen en helemaal opnieuw wilt beginnen

Neem een paar minuten de tijd om rustig, langzaam, naar binnen te kijken - dit is wat psychologen adviseren. Je kunt dus minstens één van de oorzaken van interne spanning vinden. Experts zijn ervan overtuigd dat interne stress vaak nauw samenhangt met externe factoren

Psychische pijn is geen fysieke pijn. Het doordringt het hele lichaam, berooft je van de wil, het treft je ter plekke. Bitterheid, wrok, apathie zijn sombere tekenen van mentale pijn. Het overwinnen ervan is als "de zee oversteken"

Alle mensen zijn wel eens verdrietig, en de redenen hiervoor kunnen heel verschillend zijn. Natuurlijk moet je problemen zoeken, jezelf specifieke vragen stellen en deze oplossen. Maar dit alles is geen kwestie van één dag, en het is nauwelijks mogelijk om problemen gemakkelijk op te lossen, in een depressieve toestand

Het verliezen van een baan als gevolg van een plotseling ontslag zorgt voor een stressvolle situatie. Maar elke medewerker kan de status van "voormalig" aan met minimale nerveuze schokken. Wat als je merkt dat je "overboord"

Psychose is verschillende stoornissen van mentale activiteit, die gepaard gaan met hallucinaties, wanen, diepe en plotselinge stemmingswisselingen, ongecontroleerde opwinding of diepe depressie. Momenteel is er een groot aantal medicijnen die selectief kunnen inwerken op bepaalde soorten en groepen psychose

De dood is een verschrikkelijk en onomkeerbaar fenomeen dat pijn en chaos brengt in de harten van degenen die ermee te maken hebben gehad. En de dood van een geliefde is voor velen een klap, vooral zo'n absurde dood als zelfmoord. Hoe overleef je de zelfmoord van een geliefde en leer je weer van het leven te genieten?

Geavanceerde technologie helpt wetenschappers bij het identificeren van de medische oorzaken van emotionele en mentale problemen die eeuwenlang als karaktergebreken werden beschouwd. Met ultramoderne tomografen en scanners kunt u in de verborgen diepten van het levende menselijke brein kijken

Een bruiloft is een vreugdevolle maar opwindende gebeurtenis voor pasgetrouwden. Vertegenwoordigers van het sterkere geslacht worden op zo'n plechtige dag vooral blootgesteld aan de intensiteit van emoties. En dit is niet verwonderlijk. Na de bruiloft wordt de jongeman immers kostwinner en gezinshoofd

Depressie kan alleen worden aangepakt door middel van een complexe behandeling, waarvan psychotherapie het belangrijkste onderdeel is. Een van de effectieve methoden van psychotherapie is hypnose, die nog niet eerder is onderzocht in de context van psychiatrische zorg voor een persoon met depressieve stoornissen

In het leven van elke persoon treden verliezen op in een bepaalde periode. Vanwege het feit dat alle mensen sterfelijk zijn, verliest elke persoon helaas dierbaren tijdens zijn leven. Het lot behandelt mensen die op aarde leven echter soms niet minder wreed

Velen zijn er zeker van dat alles in hun gezin perfect is. Dit zal jou niet overkomen, want "alles is anders bij jou" - jullie houden van elkaar. Iemand anders kan ontrouw hebben, maar niet in jouw familie. En plotseling gebeurt het als "

Blues, apathie, gebrek aan verlangen om iets te doen … Veel, veel mensen hebben met zo'n toestand te maken gehad. Heel vaak verschijnt het in de herfst, wanneer de natuur verdort en er minder zonnige dagen zijn. En in het vroege voorjaar, wanneer het lichaam na de winter vitamines en andere stoffen mist