Beschikbare oplossingen van psychologische problemen zonder contact op te nemen met een specialist

2025-06-01 06:06

De laatste tijd is het steeds vaker nodig om te leren van de media, persoonlijke communicatie, correspondentie op internet over gevallen van huiselijk geweld. Een persoon die traditioneel wordt beschouwd als het hoofd van het gezin - echtgenoot, vader - stelt zijn gezinsleden bloot aan fysieke, psychologische, economische druk die erop gericht is hen te intimideren, volledige controle over hen te hebben, ze te veranderen in "

2025-01-24 13:01

Sommige mensen zijn bang om te kietelen en sommigen gebruiken het voor hun plezier. Het is echter heel goed mogelijk om de afwezigheid van de kietelreflex te bereiken. Om dit te doen, moet je je emoties, gedachten en gevoelens beheersen. Om te stoppen met kriebelen, moet je een paar eenvoudige oefeningen doen

2025-01-24 13:01

Velen willen kalm en evenwichtig worden, maar weinig mensen kennen de universele formule hoe dit kan worden bereikt, en daarom slaagt niet iedereen erin zijn doel te bereiken. Wat is het, de formule voor competent gedrag? Wat zijn de eerste stappen in zelfbeheersing?

2025-01-24 13:01

Wroeging, schuldgevoel, wroeging voor wat je hebt gedaan - dit zijn allemaal vrij gelijkaardige menselijke gevoelens die opkomen na het plegen van een handeling. Sommige mensen kunnen ze gemakkelijk aan, terwijl anderen dat niet kunnen. Om van de "

2025-01-24 13:01

Volgens statistieken ervaart elke vijfde vrouw die bevalt postpartum stress. De eerste dagen van euforie vanaf het verschijnen van een langverwachte baby worden vervangen door constante irritatie en vermoeidheid. Om te voorkomen dat angsten en angsten zich ontwikkelen tot een obsessieve neurose, is het belangrijk om tijdig uw toestand te analyseren en te leren prioriteiten te stellen

Emotionele intelligentie is essentieel voor effectieve communicatie. Hiermee kun je gezonde relaties opbouwen en stabiel maken. Het is erg belangrijk om je gevoelens in de gaten te houden, gebruik ze verstandig in het dagelijks leven. Hoe emotionele intelligentie te ontwikkelen?

Angst is een onduidelijk gevoel dat iedereen kent. Alles lijkt in orde te zijn, maar er is iets mis. En wat precies is niet te begrijpen. Sommigen noemen deze staat van intuïtie onheilspellend, en soms helpt het ons echt. Angst zelf is een nuttig fenomeen dat vanaf de geboorte in de menselijke psyche is 'genaaid

Hoewel het kind erg klein is, is het qua vluchten gemakkelijker met hem. Maar kinderen groeien op, en dit is normaal als ze angsten hebben en aerofobie geen uitzondering is. Vaak wordt de vliegangst op een kind overgedragen van ouders of via televisie, waar beelden van vliegtuigcrashes werden getoond

Voldoende slaap houdt meestal het volgende regime in: je gaat om 10-11 uur 's avonds naar bed, valt direct in slaap en wordt pas na 7-8 uur wakker. Maar veel mensen schenden dit regime. Ze zitten achter de computer, tv of werk, en dan blijkt dat ze na 4 uur moeten opstaan

Iedereen weet dat het beter is om in een positieve stemming en met een lach op je gezicht de top te bereiken. Maar er zijn dagen dat vermoeidheid, apathie zich opstapelt en je je hoofd in een deken wilt wikkelen. En als zulke dagen vaker voorkomen, moeten er maatregelen worden genomen om de blues te verdrijven en een goed humeur binnen te laten

De nieuwjaarsvakantie heeft iets magisch. Ik zou willen dromen en geloven dat in de komende 365 dagen al het meest gekoesterde zal uitkomen. Toch zijn sommige dromen en verlangens moeilijk uit te komen, omdat het hoofd bezig is met oude ervaringen en problemen

In sommige gevallen kan het nuttig zijn om je angstig te voelen. Het maakt je tot jezelf, dwingt je om beslissingen te nemen. Sterke of langdurige angst werkt echter altijd negatief: het berooft je van kracht, bederft je humeur, verslechtert je welzijn

Elke hechte relatie is onmogelijk zonder vertrouwen en begrip. Wanneer een vriend je verraadt, is het onwaarschijnlijk dat je haar daad ooit zult vergeten, maar als ze berouw heeft en haar vraagt om te vergeven, is het dan misschien de moeite waard om te proberen de relatie te behouden?

De gevoelens die trouwe vriendinnen voor elkaar hebben, beperken zich niet tot gewone vriendschappen, maar worden dieper en sterker. Maar zelfs naaste mensen zijn niet immuun voor ruzies, die altijd moeten eindigen in verzoening. instructies:

Mensen die verslaafd zijn aan gokken en computerspelletjes zijn niet in staat tot zelfdiscipline, zijn onverantwoordelijk en vatbaar voor depressies. Psychologen vergelijken gokverslaving met alcoholisme en drugsverslaving. De principes van psychische problemen en het verslavingsproces zijn bijna hetzelfde

Er zijn mensen voor wie een zeer korte communicatie voldoende is om een nieuwe vriend te maken. Deze aanleg voor kennissen is inherent aan de meeste jongeren. Voor alle anderen zullen de aanbevelingen van psychologen helpen om vrienden te maken

Om een bedrijf te starten, moet je vrienden vinden met wie je niet alleen met interesse kunt communiceren, maar die ook gemeenschappelijke hobby's met elkaar moeten hebben, of in het algemeen iets dat hen zou verbinden. Wees bereid om het initiatief te nemen door bijeenkomsten te organiseren en vrienden uit te nodigen voor interessante evenementen

De mening dat alleen een bijzonder getalenteerde, charismatische persoon de ziel van een bedrijf kan worden, is niet helemaal waar. Je kunt effectieve communicatietechnieken leren, de aandacht van een groep mensen beheersen, goede relaties met anderen onderhouden en ontwikkelen, als je dat wilt

Gelukkig is de man die vrienden heeft. Niet zomaar vrienden, maar echte vrienden, gelijkgestemde mensen. Ze hoeven niet iets uit te leggen en te bewijzen, ze proberen er in hun ogen beter en belangrijker uit te zien dan jij in werkelijkheid bent

We maken vaak fouten bij mensen. Fouten zijn vooral pijnlijk wanneer we nep-vriendschappen voor hun neus nemen. Hoe bepaal je wie er voor je staat - een trouwe vriend of een verborgen kwaaddoener, die vakkundig doet alsof hij een vriend is? Als we veel tijd met een persoon doorbrengen, door stadscafés dwalen of aan de telefoon kletsen, betekent dit niet dat er een echte vriend naast ons is

Je brengt vaak tijd samen door - ga naar de film, naar de verjaardagen van je gemeenschappelijke vrienden, sport en deel zelfs geheimen met elkaar. Het lijkt erop dat deze persoon je dierbaar is, als vriend, maar tegelijkertijd merk je dat een gevoel voor hem groter is dan vriendschap

Het is prettig om tijd door te brengen met interessante mensen, ze laden je op met een goed humeur, je voelt je tot hen aangetrokken. Het is kenmerkend voor ieder mens om zo'n aantrekkingskracht te verwerven. Om dit te doen, moet je aandacht besteden aan jezelf, aan je interesses

Het is algemeen aanvaard dat mensen voor het grootste deel vrienden verliezen naarmate ze ouder worden: dagelijkse beslommeringen en toegenomen verantwoordelijkheid scheiden mensen die ooit zo hecht waren. Maar het komt voor dat vriendschap om andere redenen wegvalt

Ondanks de ontwikkeling van moderne technologieën, blijft een persoon nog steeds gevangen in zijn oude, niet altijd aangename gevoelens en emoties. Onder hen is jaloezie. Definitie van jaloezie Jaloezie is een negatief gekleurd gevoel dat vooral bij een persoon opkomt op momenten dat hij een gebrek aan aandacht, liefde, respect of sympathie voelt, je zou zelfs kunnen zeggen, zijn nutteloosheid van de kant van zijn geliefde persoon

Een echte vriend weet hoe te vergeven, een geliefde te accepteren met alle tekortkomingen, lacht om zijn grappen, verheugt zich over succes. En soms begrijpen echte vrienden niet helemaal waarom ze zich zo tot elkaar aangetrokken voelen. Mensen zijn op zoek naar vrienden sinds hun kindertijd Al in de kindertijd leert een persoon dat een echte vriend erg goed is