Beschikbare oplossingen van psychologische problemen zonder contact op te nemen met een specialist

2025-01-24 13:01

Sommige mensen zijn bang om te kietelen en sommigen gebruiken het voor hun plezier. Het is echter heel goed mogelijk om de afwezigheid van de kietelreflex te bereiken. Om dit te doen, moet je je emoties, gedachten en gevoelens beheersen. Om te stoppen met kriebelen, moet je een paar eenvoudige oefeningen doen

2025-01-24 13:01

Velen willen kalm en evenwichtig worden, maar weinig mensen kennen de universele formule hoe dit kan worden bereikt, en daarom slaagt niet iedereen erin zijn doel te bereiken. Wat is het, de formule voor competent gedrag? Wat zijn de eerste stappen in zelfbeheersing?

2025-01-24 13:01

Wroeging, schuldgevoel, wroeging voor wat je hebt gedaan - dit zijn allemaal vrij gelijkaardige menselijke gevoelens die opkomen na het plegen van een handeling. Sommige mensen kunnen ze gemakkelijk aan, terwijl anderen dat niet kunnen. Om van de "

2025-01-24 13:01

Volgens statistieken ervaart elke vijfde vrouw die bevalt postpartum stress. De eerste dagen van euforie vanaf het verschijnen van een langverwachte baby worden vervangen door constante irritatie en vermoeidheid. Om te voorkomen dat angsten en angsten zich ontwikkelen tot een obsessieve neurose, is het belangrijk om tijdig uw toestand te analyseren en te leren prioriteiten te stellen

2025-01-24 13:01

De naam Natalia wordt vertaald als "inheems". Dit is een wilskrachtige persoon die standvastig alle problemen en kwalen verdraagt. De eigenaar van deze naam wijdt zich volledig aan familie en kinderen. In de Latijnse taal is er een woord "

Degene die niets doet, vergist zich niet. We plegen allemaal periodiek onbezonnen daden die ernstige fouten worden. Om te voorkomen dat het leven één groot probleem wordt, moet je gewoon het vermogen hebben om je fouten toe te geven. Hoe doe je het vakkundig en zonder anderen schade te berokkenen?

Ieder van ons maakte fouten. Als je na een tijdje zelf merkt dat je een fout hebt gemaakt, kan het moeilijk zijn om dat toe te geven. Soms moet je niet alleen een perfecte fout bekennen, maar ook een probleem dat je beschamend genoeg lijkt, maar waarvan je geen oplossing ziet en niet weet hoe je er zelf mee om moet gaan

Het examen is altijd stressvol, vooral tijdens de adolescentie. In deze periode is het van groot belang dat het kind de juiste ondersteuning krijgt van ouders en omgeving. Wat moet er gedaan worden om hem te steunen in zo'n moeilijke tijd? instructies:

Naleving van de dagelijkse routine bespaart niet alleen tijd, maar spaart ook de gezondheid, helpt om de kracht en activiteit tot de avond te behouden. De minste schendingen van de gevestigde dagelijkse routine veranderen in slaperigheid, psychologische uitputting, wat leidt tot depressie, zenuwinzinkingen, enz

In het veelbewogen leven van een modern persoon is het niet altijd mogelijk om voldoende tijd te besteden aan een goede nachtrust. Bovendien suggereren steeds vaker de "uitblinkers van de wetenschap" via de media dat veel slaap schadelijk is en doen ze je denken dat een persoon de helft van zijn leven slaapt

Alle succesvolle mensen die ijverig hun bedrijf promoten en bepaalde doelen nastreven, leren voortdurend iets nieuws. Dit kunnen zowel zelfstudie zijn als individuele cursussen in speciale onderwijsinstellingen of op internet. Het is onmogelijk om jezelf en je bedrijf geleidelijk te ontwikkelen zonder constante aanvulling met nieuwe kennis, feiten en vaardigheden

Als je een bedrijf start, is een persoon vol motivatie, maar zonder snel resultaat te behalen, verdwijnt de wil om te winnen. Maar opgeven en onafgemaakte zaken achterlaten is erg slecht, omdat hierdoor intern ongemak wordt gecreëerd en het gevoel van eigenwaarde lijdt

De drukte van het moderne leven doet je steeds meer nadenken over hoe je innerlijke rust kunt vinden. Je wilt tenslotte echt in balans komen en in vrede zijn met jezelf. Iedereen die zijn leven van buitenaf durft te bekijken en te veranderen, is daartoe in staat

De spraakontwikkeling van kinderen verloopt in verschillende snelheden. Sommigen spreken de juiste zinnen op de leeftijd van anderhalf jaar, anderen spreken amper afzonderlijke woorden op de leeftijd van twee jaar en weer anderen spreken weinig en met tegenzin zelfs op school

Het gezin kan de belangrijkste sociale instelling in het menselijk leven worden genoemd. Daar wordt hij gevormd als persoon, van daaruit pikt hij positieve en negatieve eigenschappen op. Het toekomstige leven en het persoonlijke gezin van uw kind hangt grotendeels af van het voorbeeld dat u voor hem stelt

Het leven biedt dagelijkse verrassingen - aangename en niet zo - waarop je tijdig en correct moet reageren. Orde in geest en ziel draagt bij aan het oplossen van problemen zonder stress, rustig en weloverwogen. instructies: Stap 1 Creëer prioriteitsladders voor besluitvorming

Voordat u de vraag stelt "Hoe leer je informatie verwerken?", moet je beslissen: waarin of waarvoor het moet worden verwerkt. Vreemd genoeg, maar zelfs tv-kijken op de achtergrond, en nog meer zappen (vaak van zender wisselen) is ook informatieverwerking

Wanneer u communiceert met een verlegen en geheimzinnig persoon, moet u tijdens het gesprek extra inspanningen leveren om de informatie te vinden die u nodig hebt. Soms zijn er speciale stappen nodig in een gesprek, het uitvoeren van een werkopdracht of het bereiken van een professioneel doel

Ongeluk is niet geboren. Ze verschijnt als ze opgroeit. En een grote rol bij het optreden ervan wordt gespeeld door onze gewoonten, die we in de meeste gevallen niet eens opmerken. Als je niet als een mislukkeling wilt worden gezien, zijn sommige verslavingen het opgeven waard

Ondanks de vastberadenheid en onafhankelijkheid van moderne vrouwen, is ieder van ons in ons hart bang voor duizend verschillende dingen, echt of vergezocht. Om je angst te overwinnen, moet je je allereerst realiseren waar je het meest bang voor bent

Het lijkt erop dat het schoonmaken van het bed een alledaags en alledaags iets is, het shot bed ziet er netter uit en creëert een gevoel van gezelligheid in de slaapkamer. Maar niet iedereen houdt zich aan de regels om het bed elke ochtend schoon te maken en vindt honderden redenen om het schoonmaken te weigeren

Wordt u overal achtervolgd door een onaangename geur van uw voeten? Hij bederft niet alleen de sfeer, maar ook de relaties met anderen. Daarnaast zorgt het voor veel overlast op de verjaardag van een vriend of gewoon op een gezellig feestje

Geslachtsaanpassen is een operatie die in veel landen wordt uitgevoerd, ook in Rusland. Maar niet iedereen mag zo'n procedure volgen. Je hebt volledig vertrouwen in de actie, emotionele stabiliteit en begrip nodig dat het niet mogelijk zal zijn om alles terug te geven

De familieopstellingsmethode, opgericht door psychotherapeut Bert Hellinger, wint steeds meer aan populariteit. De geschiedenis van zijn oprichting is zeer ongebruikelijk. Familieopstellingen is een methode ontwikkeld door de Duitse psychotherapeut Bert Hellinger

Volgens statistieken is ongeveer 40% van de vrouwen en 20% van de mannen bang voor spinnen. Deze angst wordt arachnofobie genoemd en is een van de meest voorkomende. Als de angst voor spinnen pathologisch wordt, stopt een persoon met naar de kelder en naar de zolder te gaan, hij is bang om op het gras te lopen