Beschikbare oplossingen van psychologische problemen zonder contact op te nemen met een specialist

2025-06-01 06:06

De laatste tijd is het steeds vaker nodig om te leren van de media, persoonlijke communicatie, correspondentie op internet over gevallen van huiselijk geweld. Een persoon die traditioneel wordt beschouwd als het hoofd van het gezin - echtgenoot, vader - stelt zijn gezinsleden bloot aan fysieke, psychologische, economische druk die erop gericht is hen te intimideren, volledige controle over hen te hebben, ze te veranderen in "

2025-01-24 13:01

Sommige mensen zijn bang om te kietelen en sommigen gebruiken het voor hun plezier. Het is echter heel goed mogelijk om de afwezigheid van de kietelreflex te bereiken. Om dit te doen, moet je je emoties, gedachten en gevoelens beheersen. Om te stoppen met kriebelen, moet je een paar eenvoudige oefeningen doen

2025-01-24 13:01

Velen willen kalm en evenwichtig worden, maar weinig mensen kennen de universele formule hoe dit kan worden bereikt, en daarom slaagt niet iedereen erin zijn doel te bereiken. Wat is het, de formule voor competent gedrag? Wat zijn de eerste stappen in zelfbeheersing?

2025-01-24 13:01

Wroeging, schuldgevoel, wroeging voor wat je hebt gedaan - dit zijn allemaal vrij gelijkaardige menselijke gevoelens die opkomen na het plegen van een handeling. Sommige mensen kunnen ze gemakkelijk aan, terwijl anderen dat niet kunnen. Om van de "

2025-01-24 13:01

Volgens statistieken ervaart elke vijfde vrouw die bevalt postpartum stress. De eerste dagen van euforie vanaf het verschijnen van een langverwachte baby worden vervangen door constante irritatie en vermoeidheid. Om te voorkomen dat angsten en angsten zich ontwikkelen tot een obsessieve neurose, is het belangrijk om tijdig uw toestand te analyseren en te leren prioriteiten te stellen

Veel mensen hebben, zonder het te weten, last van minderwaardigheidscomplexen. Gebrek aan vertrouwen in onszelf en onze sterke punten leidt tot fouten, die ons op hun beurt nog meer teleurgesteld in onszelf maken. Er blijkt geen uitweg meer te zijn?

Vaak betrapt men zich er na analyse van de afgelopen dag op dat hij denkt dat het hem niet is gelukt iets te doen. Dit is erg verontrustend, omdat je niet eens tijd kunt vinden om te slapen. Waarom gebeurt dit? Je verspilt zeker te veel tijd aan nutteloze dingen

We leven in een razend tempo. Wat vroeger in tientallen jaren werd gedaan, kan nu in slechts een jaar worden gedaan. Met zo'n schema klagen mensen echter constant over het gebrek aan tijd. Ze kunnen niet genoeg slapen en alle belangrijke dingen doen

s Ochtends wakker worden is geen gemakkelijke test. We hebben constant moeite met slapen. Als gevolg hiervan raken we geïrriteerd en erg moe. Er zijn echter manieren om vroeg wakker worden zo gemakkelijk mogelijk te maken. instructies:

Iedereen heeft dagen dat ze niet uit bed willen komen, ergens heen gaan en iets doen. Deze toestand wordt luiheid genoemd. Waar komt het vandaan en hoe ermee om te gaan? instructies: Stap 1 De belangrijkste factor in de inactieve toestand van het lichaam is ziekte

Misschien heb je gedacht dat je goed wilt doen, maar je hebt niet de mogelijkheid. Weet dan dat het niet nodig is om met ruimteschepen te vliegen en op expedities te gaan om goede daden te verrichten. Zelfs de inwoners van de meest dunbevolkte gebieden kunnen de wereld helpen een betere plek te worden

Zoals u weet, kunnen negatieve gedachten niet alleen gezondheidsproblemen veroorzaken, maar zelfs slechte gebeurtenissen aantrekken. Ze kwijtraken is niet zo eenvoudig als het op het eerste gezicht lijkt. In de regel is het onmogelijk om simpelweg door een wilsinspanning jezelf te dwingen op een positieve manier te denken

Soms zijn mensen, door het onvermogen om hun tijd te besteden, te laat, missen ze belangrijke gebeurtenissen en creëren ze een reputatie om zich heen als onnodige personen. Om te voorkomen dat dit jou overkomt, moet je leren om snel in te pakken en binnen de gestelde tijd te blijven

Soms zorgen gedachten ervoor dat we ons niet volledig kunnen ontwikkelen, wat een negatieve invloed heeft op ons bewustzijn. Om hiervan af te komen, moet je je eigen gedachten ordenen of ervan afkomen. Door jezelf te bevrijden van dit teveel aan gedachten, kun je productiever werken

De houding van sommige mensen om je heen is misschien niet helemaal oprecht. Als je het gevoel hebt dat je wordt gebruikt, moet je actie ondernemen om de situatie te veranderen. Laat je niet behandelen als een consument. zelfliefde Hoe pijnlijk het ook mag zijn, soms ligt de reden dat een persoon wordt gebruikt in zijn gedrag

Bijna elke vrouw die zichzelf in de spiegel bekijkt, is op een of ander moment niet tevreden met haar uiterlijk. Ofwel extra kilo's, of volle heupen, of hele kleine borsten of een te grote neus. Maar om niet meer boos te worden over de onvolkomenheden van je lichaam, hoef je het niet te verbouwen

Sommige mensen zijn nooit gelukkig met de omstandigheden van het leven. Hoe hun lot zich ook ontwikkelt, ze willen altijd meer. Tegelijkertijd kun je veel gelukkiger worden als je leert tevreden te zijn met wat je hebt. instructies:

Wereldbeeld is een fundamenteel concept dat sensaties, kennis, iemands houding ten opzichte van de wereld, zijn structuur en zijn plaats in deze wereld omvat. Je wereldbeeld veranderen betekent jezelf en je leven als geheel veranderen. instructies:

Het internet is tegenwoordig een "venster" naar de wereld van communicatie. Hiervoor gaan de meeste mensen naar de uitgestrektheid van sociale netwerken en kiezen ze voor virtuele communicatie. De moderne realiteit is dat er heel weinig tijd overblijft voor sympathie, mededogen, oprechtheid, vriendelijkheid en aandacht voor de mensen om je heen

Hoe een vrouw te begrijpen? De eeuwige vraag die de hoofden van de grootste dichters en schrijvers zorgen baarde. Eigenlijk niet zo'n moeilijke vraag, voor wie kan observeren en analyseren. Laten we naar de vriendinnen kijken en uitzoeken hoe vrouwen hun complexen en tekortkomingen compenseren ten koste van hun 'favoriete' vriendinnen

Als je constant met mensen moet werken, zal het heel moeilijk zijn om zonder autoriteit te doen. Het heeft direct invloed op hoeveel mensen naar uw mening zullen luisteren. Maar het is niet zo eenvoudig om gezag op te bouwen. Je moet een meester zijn in je vak

Een ervaring is een emotionele toestand die wordt veroorzaakt door een belangrijke gebeurtenis of herinnering. De beleving kan verschillend zijn: stabiel, diep, langdurig, kortdurend. De kenmerken zijn voornamelijk te wijten aan persoonlijke kenmerken:

Voor iedereen is de houding ten opzichte van geld en geld een heel persoonlijke vraag. Ze verwarmen de ziel aangenaam, laten je verheugen in hun aanwezigheid en verdriet in hun afwezigheid. Ze brengen echter geen geluk alleen door hun aanwezigheid

Een klein aantal mensen wordt geboren met een fenomenaal geheugen, slechts 5%. Wetenschappers hebben het menselijk geheugen bestudeerd en zijn tot de conclusie gekomen dat het informatie van ongeveer een quadriljoen bytes kan opslaan. We kunnen het nog niet volledig gebruiken, zelfs niet een enorm volume voor onze waarneming

Hoe kan iemand die niet van astronomie houdt, zich in een paar seconden de exacte positie herinneren van de planeten van ons zonnestelsel ten opzichte van de zon? Of hoe slaagt een student erin om in één nacht zo'n driehonderd dates te leren en nooit een fout te maken op het examen?