Beschikbare oplossingen van psychologische problemen zonder contact op te nemen met een specialist

2025-06-01 06:06

De laatste tijd is het steeds vaker nodig om te leren van de media, persoonlijke communicatie, correspondentie op internet over gevallen van huiselijk geweld. Een persoon die traditioneel wordt beschouwd als het hoofd van het gezin - echtgenoot, vader - stelt zijn gezinsleden bloot aan fysieke, psychologische, economische druk die erop gericht is hen te intimideren, volledige controle over hen te hebben, ze te veranderen in "

2025-01-24 13:01

Sommige mensen zijn bang om te kietelen en sommigen gebruiken het voor hun plezier. Het is echter heel goed mogelijk om de afwezigheid van de kietelreflex te bereiken. Om dit te doen, moet je je emoties, gedachten en gevoelens beheersen. Om te stoppen met kriebelen, moet je een paar eenvoudige oefeningen doen

2025-01-24 13:01

Velen willen kalm en evenwichtig worden, maar weinig mensen kennen de universele formule hoe dit kan worden bereikt, en daarom slaagt niet iedereen erin zijn doel te bereiken. Wat is het, de formule voor competent gedrag? Wat zijn de eerste stappen in zelfbeheersing?

2025-01-24 13:01

Wroeging, schuldgevoel, wroeging voor wat je hebt gedaan - dit zijn allemaal vrij gelijkaardige menselijke gevoelens die opkomen na het plegen van een handeling. Sommige mensen kunnen ze gemakkelijk aan, terwijl anderen dat niet kunnen. Om van de "

2025-01-24 13:01

Volgens statistieken ervaart elke vijfde vrouw die bevalt postpartum stress. De eerste dagen van euforie vanaf het verschijnen van een langverwachte baby worden vervangen door constante irritatie en vermoeidheid. Om te voorkomen dat angsten en angsten zich ontwikkelen tot een obsessieve neurose, is het belangrijk om tijdig uw toestand te analyseren en te leren prioriteiten te stellen

Tips kunnen worden gedeeld volgens het principe van doelen, afhankelijk van waarom je wakker moet blijven: terugkomen uit een nachtclub en dan vrolijk al je zaken opnieuw doen, of urenlang aan tafel zitten met starende ogen. 24 uur per dag niet slapen is een heuse opgave, maar de gevolgen vallen tegen

Positief denken helpt een persoon om een rustiger en vreugdevoller leven te leiden. Als je de wereld als een welwillende en aangename ruimte waarneemt, zal het precies zo zijn. Maar hiervoor moet je leren om in alles alleen het goede te zien en je niet langer te concentreren op ongunstige feiten

Mensen hebben de neiging om te denken dat ze ongelukkig zijn vanwege het gebrek aan materiële rijkdom. Net als de postbode Pechkin, die boos was totdat hij een fiets kreeg, geloven mensen dat ze pas gelukkig zullen zijn als ze een auto of kleding van een beroemde Europese ontwerper kunnen kopen

Om met de rol van alleenstaande moeder om te gaan, goede dingen te denken en te genieten van het leven. Geef jezelf niet de schuld en geef je kind liefde en genegenheid. Je hoeft je geen zorgen te maken over de mening van anderen. instructies:

Er zijn veel merkwaardige redenen. Vooral nieuwsgierig zijn kinderen die vanwege hun leeftijd nog maar net over de wereld beginnen te leren. Maar oudere mensen streven er voortdurend naar zich te ontwikkelen en proberen op de hoogte te blijven van de gebeurtenissen in de wereld en in hun eigen entree

Overmatige agressiviteit kan een negatieve invloed hebben op alle aspecten van het leven. Onmatig gedrag bederft relaties met anderen, belemmert het bereiken van succes in een carrière en heeft een negatief effect op de sfeer in het gezin. Leer omgaan met sterke emoties

Niet iedereen wil zijn zoals de held van Lermontov, die 'opstandig is, op zoek naar stormen'. Veel mensen zouden tevreden zijn met een rustig, goed gevoed en voorspelbaar leven. Misschien zit hier minder romantiek in, maar gezondheid is beter

Hoe zorg je voor een dagelijkse rit van salto's van het onderbewuste? Noodzakelijk Uitgeput slaappatroon Comfortabel bed Schoon beddengoed instructies: Stap 1 Slaap wordt beïnvloed door ervaringen en dagelijkse activiteiten

Gebrek aan moed kan ertoe leiden dat u kansen misloopt. Dan zul je het bittere spijt moeten hebben dat je niet daadkracht hebt kunnen tonen waar het nodig was. Hou het simpel Als terugkijken op de mening van iemand anders je niet in staat stelt een dapper en vastberaden meisje te zijn, begin hem dan gemakkelijker te behandelen

Stiermannen zijn vertegenwoordigers van het aardeteken. Ze zijn erg zelfverzekerd en staan stevig op hun benen. Maar tegelijkertijd zijn ze te koppig, ze doen alles op hun eigen manier, zonder zelfs redelijke argumenten op te merken. Deze kwaliteit kan interfereren met het opbouwen van een harmonieuze relatie

Niet iedereen kan bogen op een diepe, volledige en gezonde slaap. Slapeloosheid is een ernstige en vrij veel voorkomende slaapstoornis. De oorzaken kunnen voorwaardelijk worden onderverdeeld in fysiologisch en psychologisch. instructies:

Kijkend naar hun vrienden, familieleden, collega's, wordt het soms vervelend dat ze er aantrekkelijker uitzien, een succesvollere carrière hebben, een gelukkig persoonlijk leven, een groot en mooi huis. Alleen al het idee dat mensen openlijk jaloers op elkaar zijn, is onaangenaam