Motivatie 2024, November

Vijanden kunnen worden verslagen, maar niet zo snel als we zouden willen. Eerst moet je bepalen wat voor soort vijanden je wilt verslaan. Huisinsecten kunnen immers ook vijanden worden genoemd. Wat de overwinning zelf betreft, als iemand de overhand krijgt in een groot geschil, is hij de vijand verslaan

Naar de tandarts gaan wordt voor velen een marteling, een soort dilemma, wanneer de geest worstelt met de angst voor zoemende boren en het gevoel een gaatje in de mond te boren. Hoe kun je leren om verraderlijke knieën te kalmeren voordat je de tandartspraktijk binnengaat?

Abstractie is erg handig. Dit is het vermogen om niet afgeleid te worden door externe prikkels wanneer het nodig is om je te concentreren. Sommigen weten gemakkelijk genoeg te abstraheren, anderen krijgen een enorme wilsinspanning. instructies:

Elke acteur weet dat hij er zonder expressieve gezichtsuitdrukkingen waarschijnlijk niet in zal slagen het applaus van het publiek te krijgen. Maar professionele acteurs leren tijdens speciale cursussen de spieren van het gezicht en het lichaam te beheersen, maar hoe zit het met degenen die helemaal niet dromen van een acteercarrière, maar echt de kunst van correcte gezichtsuitdrukkingen willen leren?

De tijddilatatietechniek is essentieel in het dagelijks leven. Bij het ontmoeten van nieuwe mensen, bij zakelijke bijeenkomsten en lezingen - de lijst is eindeloos. Het vermogen om elk moment volledig te ervaren, stelt je in staat het leven op een nieuwe manier waar te nemen

Een constant gevoel van verdriet kan een teken van depressie zijn - de apathie die je overkomt is het resultaat van een slecht humeur. Omgaan met verdriet is gemakkelijk als je omringd bent door vrienden en familie. Het is moeilijker als de situatie wordt gecompliceerd door eenzaamheid - gedwongen of vrijwillig

De wereld om ons heen dicteert zijn eigen regels. Een eindeloze stroom aan informatie, een groot aantal contacten, een zwaar werkschema worden de redenen voor depressie, pannes, angst. Het wordt steeds moeilijker om in balans te zijn, omdat het betekent niet bezwijken voor provocaties, adequaat blijven, je emoties onder controle houden

Ogen in persoonlijke communicatie met een persoon spelen een van de belangrijkste rollen, en voor iemand - een leidende rol. Maar het is niet altijd gemakkelijk om nauw contact te leggen met de gesprekspartner en wordt zo nu en dan, tegen onze wil, aan de kant gezet

Vriendelijkheid en medeleven zijn zeer prettige karaktereigenschappen. Als u zich echter niet aan de maatregel houdt, kunnen ze een obsessie worden. Het is onwaarschijnlijk dat dit het object van aandacht zal behagen, en hoogstwaarschijnlijk zal hij geen dankbaarheid voelen … instructies:

Psychologen zeggen dat iemand 10 tot 200 keer per dag een leugen vertelt of de waarheid ontwijkt. Vreemdgaan is niet de bezigheid van hun aangename. Om hiermee te stoppen, moet je de redenen begrijpen die tot liegen leiden. instructies:

Alle mensen bevonden zich in situaties waarin ze zich ergens voor schaamden. Voor sommigen van ons is verlegenheid echter niet iets dat soms gebeurt, maar een gevoel dat ze bijna elke dag ervaren. Verlegenheid, verlegenheid, zelftwijfel voor iemand kunnen een onlosmakelijk deel van hun persoonlijkheid worden en een obstakel op de weg naar een harmonieus gelukkig leven

Heb je een taxerende blik op straat gekregen, geschreeuwd in het verkeer, uitgescholden omdat je te laat op je werk was, en dan zakte je humeur de rest van de dag naar nul? Leer allerlei uitspraken te filteren zodat ze je leven niet langer vergiftigen

Constante ruzies, stress en problemen beginnen geleidelijk aanvallen van agressie in een persoon te veroorzaken. Tijdens een heldere, onbeheersbare woede-uitbarsting is het zo gemakkelijk om te veel te zeggen tegen lieve mensen. Gelukkig kun je leren je woede te beheersen

Er is geen leven zonder conflicten. Op het werk, in het gezin of in het communicatieproces met vrienden ontstaan periodiek meningsverschillen, die soms uitgroeien tot een conflictsituatie. U kunt leren dergelijke momenten op te lossen met het minste verlies voor uw relatie of bedrijf

Zelfzorg is niet alleen persoonlijke hygiëne, inclusief intieme hygiëne, maar ook het vermogen om de jeugd te behouden, er goed uit te zien, voordelen te benadrukken, tekortkomingen voor een lange tijd te corrigeren. instructies:

Als je de neiging hebt om constant te reageren op beledigingen die aan jou zijn gericht, luistert naar demotiverende opmerkingen en zeuren van anderen, het negatieve ziet, kan het nuttig voor je zijn om wat vaardigheden te verwerven om te negeren wat er gebeurt

Heldere en ongebruikelijke mentale vermogens verrassen en verrukken mensen, maar weinig mensen beseffen dat dergelijke vermogens meestal niet het resultaat waren van een aangeboren gave, maar van constante training van het denkapparaat. Door regelmatig bepaalde oefeningen te doen en aan jezelf te werken, kun je een fenomenaal geheugen ontwikkelen, en kun je ook sneller dan velen complexe mentale structuren ontwikkelen

Harmonie is de overeenstemming van de interne toestand van een persoon met zijn externe wereld - de manier van leven, acties, omgeving. Als er een balans wordt gehouden tussen de houding en de realiteit, dan is de persoon gelukkig en kalm, anders eindigt alles met neurosen en depressie

Het moderne levensritme, de toenemende eisen die aan een persoon worden gesteld en de wens om te slagen, testen voortdurend de kracht van ons zenuwstelsel. Je hebt je waarschijnlijk meer dan eens afgevraagd hoe je je zenuwen kunt bedwingen en de onderdrukking van de wereld om je heen kunt weerstaan

In de moderne samenleving zijn er onder meer twee trends. Ten eerste zijn er steeds minder mannen. En de tweede - die paar mannen die bleven, proberen moediger te zijn. Tegelijkertijd is het belangrijkste in de ziel om je een man te voelen, omdat het vrij eenvoudig is om uiterlijk moedig te worden

Het belang van slaap valt niet te ontkennen, maar wat te doen als het verlangen om te slapen ongepast is, bijvoorbeeld midden op een werkdag. Dit is tenslotte het moment om bergen te verzetten, en in plaats daarvan verspil je al je energie aan het vechten tegen de slaap

Het onderbewustzijn is verantwoordelijk voor de handelingen die je automatisch uitvoert zonder na te denken. Het controleert niet alleen het instinct van zelfbehoud, maar is ook een opslagplaats van vitale informatie. Al je angsten, complexen, waarden en houdingen zijn ingebed in het onderbewustzijn

Het leven van mensen wordt elk jaar intenser en dynamischer: hard en nerveus werk, stoute kinderen opvoeden, veel urgente zaken - dit alles kan iedereen van streek maken. Vanwege frequente stress en gespannenheid van het zenuwstelsel, gooien sommigen van ons onze emoties op anderen, anderen houden alles in onszelf en raken in paniek over elke kleinigheid

Het belang van het vermogen om je levenspad te kiezen kan niet worden overschat - niet alleen de richting van het leven, maar ook het algehele succes hangt af van hoe correct de keuze is gemaakt. Elke persoon is, naar zijn beste kunnen, begiftigd met bepaalde talenten en neigingen, en hier moet je op voortbouwen als je wilt begrijpen wie je wilt worden

Er wordt aangenomen dat het vermogen om toekomstige gebeurtenissen te voorspellen, helpt om je zelfverzekerder te voelen. Jonge vrouwen maken zich vaak zorgen of ze hun toekomstige echtgenoot in de nabije toekomst zullen ontmoeten; mannen willen weten wat de vooruitzichten van hun bedrijf zijn

Voor iemand die altijd in een goed humeur is, gaat het actiever, zijn de dagen gevuld met levendige indrukken en zijn problemen veel gemakkelijker te dragen. De waarde van een positieve houding is voor iedereen duidelijk, maar hoe leer je die vol te houden?

Elke dag is gevuld met veel alledaagse kleine dingen. Vaker wel dan niet, zijn ze vervelend en soms zelfs verontrustend. Het is belangrijk om positief te leren denken en leven en geen aandacht te schenken aan de vervelende kleine dingen in het leven

Er zijn vier soorten temperament: cholerisch, optimistisch, melancholisch en flegmatisch. Elk van hen heeft zijn eigen eigenschappen en kenmerken. Flegmatische mensen zijn bijvoorbeeld kalm, evenwichtig, maar tegelijkertijd is het nogal moeilijk om met andere mensen om te gaan

Intelligentie is eerder een persoonlijkheidskenmerk dan een reeks specifieke karaktertrekken en manifestaties. Maar als je alles probeert te systematiseren dat een intelligent persoon onderscheidt van een gewoon persoon, kun je duidelijk zijn meest opvallende en leidende kenmerken zien

Ieder van ons heeft zijn eigen unieke karakter. Maar karakter in deze zin impliceert een reeks persoonlijkheidskenmerken. Als je wil met karakter combineert, zal de context drastisch veranderen. Karakter betekent de vastberadenheid van hun beslissingen, conclusies, levensposities

Vrouwen hebben zich altijd onderscheiden door verhoogde emotionaliteit en sentimentaliteit. We nemen alles ter harte, we bedenken opkomende problemen en maken ons er zelfs zorgen over, waarbij we de omvang van deze problemen aanzienlijk overdrijven

"Vandaag ben je waar je gedachten van gisteren je brachten" - dit aforisme van James Allen wordt vaak gebruikt om te laten zien hoe gedachten je positie en toestand beïnvloeden. Daarom is het waar dat je door jezelf het goede bij te brengen, in ieder geval de voorwaarden schept voor de realisatie van het beste deel van je leven

Prikkelbaarheid heeft een negatieve invloed op de geestelijke gezondheid en de toestand van het zenuwstelsel - het is moeilijk om uitbarstingen van emoties te bedwingen en het is niet altijd mogelijk om de situatie rustig waar te nemen. Vaak is één wilsinspanning niet genoeg en zijn aanvullende maatregelen nodig

Angst is een natuurlijke reactie die wordt veroorzaakt door de omgeving. De eerste keer na de geboorte is een persoon praktisch verstoken van angsten en fobieën. Een baby kan tenminste alleen bang zijn voor harde geluiden of vallen van hoogte

Er zijn geen ideale mensen. Iedereen - of het nu een man of een vrouw is - zal zeker naast voordelen ook nadelen hebben. Een van de meest essentiële, die veel problemen veroorzaakt in de communicatie met anderen, is de zogenaamde onschadelijkheid

Snel denken in de moderne wereld is gewoon noodzakelijk, en het maakt niet uit of u zich bezighoudt met intellectuele activiteit of met creatief werk. Er zijn veel manieren om uw hersenactiviteit te verbeteren, u hoeft alleen de meest geschikte te kiezen

Elke persoon heeft verschillende doelen, maar niet iedereen weet deze snel en effectief te bereiken. Om dit te doen, moet u bepaalde principes volgen en constant werken om uw doelen te bereiken. 1. Leer om de juiste doelen te stellen

Iedereen heeft wel eens zo'n emotie als angst meegemaakt. Dit is een natuurlijk gevoel waar je je niet voor hoeft te schamen. Wees niet bang dat mensen je een lafaard zullen vinden. Als er een mogelijkheid is om een gevecht te vermijden, gebruik het dan, riskeer uw gezondheid niet

Rationele mensen worden in hun acties geleid door logica en rede, niet door emoties. Redelijk gedrag omvat de afwijzing van spontane reacties en het vermogen om te anticiperen op de ontwikkeling van gebeurtenissen na het voltooien van een bepaalde stap

Achterdocht is het tegenovergestelde van goedgelovigheid. Een persoon die door haar bezeten is, wantrouwt andere mensen. Als zijn gedrag niet "buiten de grenzen" gaat, in feite redelijke waakzaamheid en voorzichtigheid, dan is er absoluut niets mis mee