Zelfvertrouwen 2024, November

Zoals het spreekwoord zegt, wie op twee hazen jaagt, zal er geen enkele vangen. Probeer niet alles tegelijk te doen. Leer uw werkdag correct te plannen, zorg ervoor dat u rust. De constante drukte en werken zonder te stoppen kan leiden tot emotionele burn-out en fysiek overwerk

In slechts een paar jaar tijd zijn psychologische trainingen een modieuze en noodzakelijke voorwaarde geworden voor het succesvolle leven van een modern persoon. De makers van deze cursussen beloven klanten persoonlijke groei, het oplossen van liefdesproblemen, financieel succes en meer

Intuïtie is een instrument van bewustzijn, dat de heilige bovennatuurlijkheid van het universum combineert met zijn realiteit. Het is dit zesde zintuig dat een persoon in staat stelt om harmonie met het universum te vinden. Iedereen heeft intuïtie of, met andere woorden, het zesde zintuig

De jeugd is een van de mooiste periodes in het leven van een persoon. Hoe je jarenlang een slank figuur en een mooie uitstraling wilt behouden. Jezelf in goede conditie houden hangt van veel factoren af, van goede voeding tot harmonie in de ziel

Veel mensen dromen van veranderingen in hun leven. En ze moeten positief zijn. Maar om de realiteit om je heen te veranderen, moet je allereerst aan je denken werken. Alleen door onnodige karaktereigenschappen op te geven, kun je je leven veranderen

Een psychologisch complex is een reeks ideeën, gedachten, gevoelens en houdingen van een persoon over zichzelf, die niet overeenkomen met de werkelijkheid. De meeste subjectieve vervormingen komen uit de kindertijd, wanneer een kind, als een spons, de meningen van belangrijke volwassenen in zich opneemt en niet weet hoe hij zichzelf moet verdedigen

Zelfdiscipline is het vermogen om ondanks emoties te handelen, naar eigen goeddunken. Veel mensen weten niet hoe ze tijdelijke genoegens moeten opgeven, van dingen die schadelijk zijn voor de gezondheid. Dit komt door een zwakke zelfdiscipline

Er is geen triestere situatie voor een creatief persoon dan een gebrek aan inspiratie. In deze staat geven handen het op, ik wil niet creëren, hoewel er enkele ideeën en gedachten zijn. Wat te doen? Hoe kun je je inspiratie opwekken? Creëer een inspirerende omgeving Voor alle mensen vindt een golf van inspiratie plaats in een andere omgeving, onder invloed van verschillende factoren

Er zijn mensen op deze wereld die zelfs de moeilijkste problemen kunnen oplossen, ondanks talloze obstakels. Ze slagen in alles en altijd. En ze krijgen hun zin niet door geluk. Het draait allemaal om denken en de regels die ze volgen. Om een winnaar te worden, moet je eerst leren je eigen beloften na te komen

Het metamodel is een fundamentele studie in de theorie van NLP (neuro-linguïstisch programmeren). Het helpt een persoon om de gesprekspartner beter te begrijpen en vice versa - om zijn eigen gedachte nauwkeuriger uit te drukken. Het hele vocabulaire van alle talen van de wereld en alle verbale communicatiemiddelen zijn niet voldoende om al je ervaringen en gevoelens volledig over te brengen

Hoe komt het dat twee identieke mensen totaal verschillende beloningen in het leven krijgen? De een wordt succesvol en leeft op grote schaal, terwijl de ander nauwelijks rondkomt, niet leeft, maar bestaat. Geweldige mensen die al hebben bereikt wat ze willen, hebben lang geleden het fundamentele element van succes voor zichzelf gevonden

Veel auteurs hebben hun eigen individuele kijk op een gelukkig leven. Niettemin belichten ze allemaal vijf min of meer algemene regels die je leven ten goede kunnen veranderen. Socrates-methode: Socrates gebruikte altijd drie vragen tijdens een geschil, waarop de gesprekspartner positief zou antwoorden

Er zijn veel redenen om aan jezelf te twijfelen, meestal komen ze uit de kindertijd. Zowel overbescherming van de kant van de ouders als afwijzing kunnen hiertoe leiden. Psychologen hebben verschillende aanbevelingen om uit een staat van onzekerheid te komen

Wat gewoonlijk slapeloosheid wordt genoemd, is dat meestal niet. Integendeel, een milde slaapstoornis, wanneer de oogleden niet eens denken te sluiten, hoe graag je ook wilt slapen. Als het tellen van de stuiterende lammeren je niet helpt, zijn er een paar andere psychologische en fysiologische trucs die je kunt gebruiken om je te helpen in slaap te vallen

Bijna niemand wil zijn leven opzettelijk verpesten, maar heel vaak gebeurt dit. Natuurlijk is er een keuze die je zelf maakt, en niemand heeft het recht om zich ermee te bemoeien. Maar hoe vaak denk je dat je overtuigingen je volledig kunnen devalueren, al je inspanningen teniet kunnen doen en je leven kunnen ruïneren?

Waarom behaalt iemand succes, wordt beroemd en succesvol, en slaagt iemand er in zijn hele leven niet eens in om een promotie op het werk te krijgen? Leiders hebben speciale talenten - vaardigheden die hen helpen te begrijpen wat er moet gebeuren om te krijgen wat ze willen

Het tempo van het leven versnelt voortdurend. Er is niet genoeg tijd voor alles en mensen besparen vaak op slaap. Hieruit verslechtert het werkvermogen en, in het algemeen, de psychologische toestand van een persoon. Maar een gebrek aan slaap heeft een directe invloed op de levensverwachting

Om te krijgen wat je wilt en je leven ten goede te veranderen, moet je de juiste doelen stellen en deze kunnen bereiken. Niet alle mensen hebben de emotionele kracht om dit te doen. Je kunt interne middelen versterken als je aan jezelf werkt

Overdreven verlegen zijn kan op elke leeftijd voor veel problemen zorgen. Schuchtere kinderen vinden het moeilijk om zich aan te passen op de kleuterschool of op school. Als volwassene is het niet ongebruikelijk dat een verlegen persoon problemen ondervindt op school of op het werk

De behoefte om jezelf te zijn is een van de belangrijkste menselijke behoeften. Natuurlijk kan haar ontevredenheid niet zoveel schaden als bijvoorbeeld het gebrek aan zuurstof of water. Regelmatige weigering, onderdrukking van de eigen verlangens kan echter uiteindelijk leiden tot ernstige psychische problemen

In elke relatie, hoe interessant en oprecht ze ook zijn, er komt een periode dat je er even tussenuit wilt. Ik zou ruzies, jaloezie, claims en andere onaangename momenten die in elke relatie aanwezig zijn even willen vergeten. Soms, als je van je soulmate hoort dat je een pauze van elkaar moet nemen, vraag je je af of dit het einde is of een eenvoudige tijdelijke scheiding

Het is niet altijd mogelijk om te winnen in het leven, soms moet je een nederlaag accepteren. Velen weten niet hoe ze moeten verliezen. Ze beginnen zich zorgen te maken en worden boos. Een nederlaag leren accepteren is moeilijk, het is bij wijze van spreken een hele kunst

Het streven naar het ideaal is niet in alle gevallen gunstig. Heel vaak bekritiseren we onszelf vanwege perfectionisme. We beginnen te denken dat de mensen om ons heen ons beoordelen. In de meeste gevallen doet perfectionisme alleen maar pijn

Het is algemeen aanvaard dat een vrouw verschilt van een man in haar geduld. Ze kan lange tijd dezelfde man verdragen die haar morele en soms fysieke pijn veroorzaakt. Is het altijd goed? Moet ik doorstaan en is dit zo'n goede vrouwelijke eigenschap?

Een populaire mythe was dat we maar een tiende van de hersenen gebruiken. Deze mythe is al lang ontkracht. Houd er echter rekening mee dat de hersenen maar liefst een vijfde van de energie verbruiken die uit voedsel komt. Het is niet verwonderlijk dat hij op alle mogelijke manieren probeert om geld te besparen en in de energiebesparende modus te gaan

Afstuderen van school is een belangrijke sociale fase voor iedereen. Dus zelfs de schooljongen van gisteren, en nu staat de sollicitant op het kruispunt van kansen en keuzes. Deze fase gaat gepaard met zowel aangename momenten - de laatste bel, afstuderen en stressvolle situaties - het examen en toelatingsexamens

In de psychologie zijn er veel verschillende benaderingen van de perceptie van een persoon, van zijn psyche. Vaak is de cliënt niet alleen niet in staat zijn probleem zelf op te lossen, maar zelfs te zien. Systeemopstellingen zijn een psychologische methode waarmee de cliënt de situatie van de andere kant kan bekijken, onpartijdig probeert te beoordelen wat er gebeurt en op zoek gaat naar een oplossing

Paniek is een verkeerde perceptie van de werkelijkheid en een verkeerde inschatting van wat er gebeurt. Een volkomen ongevaarlijke situatie lijkt ons erg gevaarlijk. Mensen die vatbaar zijn voor paniekaanvallen zijn gevoelig voor elke lichamelijke sensatie

Vrouwen zijn geweldig in het benadrukken van hun waardigheid. Maar helaas, ze zijn veel beter in het vinden van gebreken in zichzelf en ze wanhopig bestrijden. Wil je weten waarom? De belangrijkste redenen liggen natuurlijk binnenin. Maar er zijn er ook die aan de oppervlakte liggen

Als alles goed en soepel is in het leven, merken we niet hoe de tijd vliegt. We zijn gelukkig. Dit is echter niet altijd het geval, moeilijkheden zijn niet te vermijden. In een moeilijke periode moet je geduld en nederigheid tonen, proberen niet ontmoedigd te raken en niet opgeven

Elk jaar, zoals elk moment, is heel bijzonder en belangrijk. En al eind november beginnen we ons een beetje droevig te voelen, een lichte melancholie verschijnt en elke keer zijn we verbaasd over hoe snel de tijd voorbij is gevlogen. WAAROM HET BELANGRIJK IS IN DE ZOMER Aan het eind van het jaar stellen we onszelf vragen:

In de moderne wereld is tijdmanagement in handen van de meest succesvolle mensen die niet zonder dagelijkse planning kunnen, anders gaan al hun zaken bergafwaarts. Voor een productief leven moet iedereen deze kunst leren, omdat iedereen droomt van grootschalig succes, en je kunt niet zonder een plan in deze kwestie

Nieuwjaarsvakanties zijn de beste tijd om plannen te maken voor het volgende jaar. Bepaal voor jezelf wat je wilt bereiken, welke doelen je wilt bereiken. Het is bekend dat gewoonte een sleutelrol speelt bij het bereiken van elke inspanning

Veel mensen willen het werk efficiënt doen. Maar vaak besteden mensen veel tijd aan onzin. De Pareto-methode zal helpen om het probleem het hoofd te bieden. Hij zal u leren hoe u tijd, moeite en geld kunt besparen. Geschiedenis van de schepping De Italiaanse econoom Vilfredo Pareto vond de methode in 1897 uit

Soms lijkt het de blanke ethiek dat ze geen blanke ethiek zijn, omdat ze niet het vermogen hebben om de stemming van een persoon te raden, om het te voelen. Maar is het "verondersteld" dat een blanke ethiek dit kan? Om witte ethiek niet te verwarren met witte intuïtie, is het noodzakelijk om de essentie van deze sociologische functies te onthouden

Na een scheiding beginnen er twee fasen in iemands leven - rouwen om het oude, gezamenlijke leven en zichzelf opbouwen als een afzonderlijk persoon. En het is beter om door te gaan naar de tweede fase als het rouwproces voorbij is, om geen fouten te maken

Als iemand in het heden, hier en nu leeft, handelt hij zo productief en efficiënt mogelijk, wat hij ook onderneemt. En het is precies dit besef dat hij bestaat en leeft in het heden dat hem in bijna alles geluk en succes aantrekt. Mooie staat, nietwaar?

30 jaar is een soort mijlpaal, die jongeren ervaren als een overgangsleeftijd naar volwassenheid en volwassenheid. Op deze leeftijd is een persoon "overwoekerd" met eigendom, familie, vrienden, slechte gewoonten. De overgang van adolescentie naar volwassenheid gaat gepaard met een serieuze heroverweging

Het is bekend dat absoluut iedereen complexen heeft, maar sommigen gaan er veilig mee om en leiden, zoals psychologen geloven, een vol leven, terwijl anderen gefixeerd zijn op hun tekortkomingen en niet weten hoe ze er vanaf kunnen komen. Het is belangrijk om complexen te kunnen overwinnen, omdat deze vaardigheid een positief effect kan hebben op de toekomst

Een laag zelfbeeld komt vrij vaak voor. Een persoon vermoedt misschien niet eens dat het in haar zit, omdat hij bezig is met zijn complexen en problemen. Maar zoals veel mensen weten, is de eerste stap om een probleem op te lossen, het toegeven