Motivatie 2024, November

Heel vaak, een paar dagen of weken voor de bruiloft, begint de toekomstige bruid gekweld te worden door twijfels of ze de juiste keuze heeft gemaakt en besluit door het gangpad te gaan. Dit is een veelvoorkomend fenomeen, dat om een aantal redenen de schuld heeft

Wanneer zich een tragedie voordoet in het leven - het verlies van een geliefde, kan worden vergeleken met scheiding - het proces van het scheiden van een kind van zijn ouders. Maar er is een significant verschil, het verlies van een dierbare komt plotseling

En ineens zijn er vogels en katten. Integendeel, we merken ze op. En bomen. En de hemel. Zo komt de lente. Lente is geboorte. Letterlijk, als een jas voor een regenjas, zou het leuk zijn om winterse melancholie in te ruilen voor energieke vatbaarheid

Soms wordt de hele wereld niet aardig, word je gekweld door slapeloosheid of blues, niets kan je aan het lachen maken, soms wil je niet eens leven. Deze aandoening is heel gemakkelijk uit te leggen, het wordt depressie genoemd. Er zijn veel manieren om ermee om te gaan, min of meer effectief en nuttig

Iedereen minstens één keer in zijn leven, maar ontmoette een soort situatie, waaruit op het eerste gezicht absoluut geen uitweg is. Velen geven het op dit moment op en vallen in een depressie. Heel vaak begint een persoon in een moeilijke situatie alcohol te misbruiken en zich in zichzelf terug te trekken

Er zijn meer dan honderd artikelen geschreven dat stress de oorzaak is van de meeste psychosomatische ziekten. En er is nog meer gezegd. Maar helaas weten de meeste mensen nog steeds niet hoe ze met hun toestand om moeten gaan, en het moderne leven draagt het minst bij aan ontspanning en rust

Iedereen kent de schadelijke effecten van stress op iemands fysieke gesteldheid. Maar in feite zijn stressvolle situaties natuurlijk en niemand is er immuun voor. Ze zijn niet eng, het enge is dat veel mensen niet weten hoe ze moeten ontspannen

Het ergste verdriet voor ouders is de dood van hun geliefde kind. Wanneer dit gebeurt, lijkt het alsof het leven voorbij is en dat er nooit iets helders en goeds in zal zitten. In zo'n situatie is het ten koste van alles nodig om kracht te vinden om de pijn van het verlies te kunnen verwerken en helemaal opnieuw te kunnen beginnen

Het is geweldig als liefde wederzijds is en alleen positieve emoties met zich meebrengt. Helaas is dit niet altijd het geval. In ons leven komt het ook voor dat twee mensen moeten scheiden. Maar afscheid nemen van een persoon betekent niet afscheid nemen met liefde

Mensen leven niet voor altijd en als ze een bepaalde leeftijd hebben bereikt, sterven ze aan ouderdom of ziekten die onverenigbaar zijn met het leven. Om de dood van iemand die dicht bij je staat, zoals je grootmoeder, te verwerken, is het belangrijk om een aantal belangrijke dingen te begrijpen

Grote schulden zijn een groot probleem. Het bedrag lijkt enorm, het zal vele jaren duren om te betalen, maar er is geen kracht en verlangen om iets te doen. De situatie kan worden verergerd door druk van incassanten, deurwaarders of andere instanties die restitutie eisen

Attente en empathische mensen reageren altijd op de stemming van de mensen om hen heen, vooral als het naaste mensen of familieleden zijn. Daarom, wanneer iemand in de buurt ziek is of zich in een moeilijke levenssituatie bevindt, wil de persoon naast hem steunen en op de een of andere manier helpen om moeilijkheden te overwinnen

De angst voor de dood is inherent aan ieder mens die op aarde leeft, de een meer en de ander minder. Vanaf de leeftijd van vier of vijf jaar, wanneer een kind voor het eerst beseft wat de dood is en eindigend met extreme ouderdom, moet een persoon zijn angst bestrijden

Elke persoon is minstens één keer in zijn leven een gevoel van blues tegengekomen, wanneer het leven oninteressant wordt, niets leuks. Elk geval heeft echter zijn eigen kenmerken. Vanuit het oogpunt van psychologen zijn er verschillende manieren om de staat van apathie te vermijden en op te vrolijken

De staat van depressie is waarschijnlijk bekend bij iedereen. In een depressieve gemoedstoestand wordt de hele wereld gezien in sombere, vervormde kleuren. Bovendien is een depressief persoon niet gelukkig met zichzelf en veroorzaakt hij natuurlijk geen positieve emoties bij anderen

Herfst- en winterseizoenen met een gebrek aan zonneschijn en somber weer worden gekenmerkt door een toename van het aantal depressies en een toename van het aantal ziekten die bekend staan als 'chronisch vermoeidheidssyndroom'. Of gewoon een slecht humeur als je niets wilt doen

Ieder van jullie heeft een zwarte streep in het leven. Problemen thuis, op het werk, op school of in je persoonlijke leven - je kunt nergens heen zonder. Maar soms komt alles tegelijk. Op zo'n moment lijkt het erop dat er in de toekomst niets goeds zal zijn

Mislukkingen zijn onvermijdelijk - hier moet je je bij neerleggen en serieuze zaken aangaan. Uw project, zelfs het meest serieuze en grondig voorbereide, kan mislukken als er kritieke fouten worden gemaakt. Zelfs als je alles goed hebt gedaan, kan het lot een zwarte streep pech voor je uitspreiden in plaats van een rode loper

Lange winternachten voor de tv hebben de neiging zich strak rond de taille, heupen en buik te nestelen. Zodat u zich niet hoeft uit te putten met strikte diëten in een noodorder, moet u onmiddellijk uw figuur opnemen. De mentale houding ten opzichte van afvallen is erg belangrijk voor succes bij deze moeilijke onderneming

Zenuwen moeten worden beschermd. Anders kan constante zorgen leiden tot stress. In sommige situaties kan het moeilijk zijn om kalm te blijven. Maar met een paar tips kun je jezelf bij elkaar rapen en je emoties onder controle houden. instructies:

Medische fouten zijn altijd kostbaar. Psychiatrie is geen uitzondering. Er zijn aandoeningen die gemakkelijk kunnen worden aangezien voor een psychische stoornis, hoewel dit niet het geval is. Burn-outsyndroom (BBS) lijkt qua symptomen sterk op depressie

Depressie is voor velen een bekend woord. Haar constante metgezellen zijn lethargie, apathie en een gevoel van eenzaamheid. Heb je het gevoel dat niemand van je houdt? Begin met het winnen van de liefde van de belangrijkste persoon in je leven - jezelf

Een dierbare verliezen is altijd pijnlijk. En ouders, wiens kind zelfmoord heeft gepleegd, gaan door een echte hel. Een enorm schuldgevoel over wat er is gebeurd, veroordelende opvattingen, onvervangbare bitterheid van verlies - dit alles vereist dringende actie

Stop geen storende gedachten in jezelf, ze hebben de neiging zich te vermenigvuldigen en te groeien. Het probleem zal niet vanzelf verdwijnen, dus verzamel jezelf en onderneem actie. Probeer verschillende opties om tegelijkertijd met onderdrukking om te gaan

Veel mensen voelden zich schuldig over hun daden. Dit zorgt ervoor dat je je acties heroverweegt en je er zorgen over maakt. Heel vaak voelen mensen zich schuldig zonder een specifieke reden. Hoe kun je dit onaangename schuldgevoel overwinnen?

Psychotherapie vertaald uit het Grieks betekent genezing van de ziel. In de moderne afgekorte definitie is het een therapeutisch effect op het menselijk lichaam via zijn psyche. Dit soort activiteiten omvatten een heel scala aan technieken en het is lang voor niemand een geheim geweest dat meer werkgelegenheid en werkbaar werk daar een van is

Er zijn enkele handige praktische methoden die u zeker moet proberen. In een van zijn boeken, How to Stop Worrying and Start Living, stelde de beroemde psycholoog Dale Carnegie een unieke maar ongelooflijk eenvoudige manier voor om van obsessieve angst af te komen

Weinig mensen in ons leven zijn erin geslaagd om stress te vermijden. Vermoeidheid, problemen op het werk of thuis, reizen met het openbaar vervoer, geldgebrek, conflicten en ruzies - dit alles put het lichaam uit en leidt tot stress. En als je de ontstane situaties niet aankunt, dan is het niet ver van een ernstige ziekte

Psychologen noemen de depressieve toestand van mensen een van de belangrijkste psychologische problemen van de moderne mensheid. U kunt proberen dit probleem zelf aan te pakken, maar vergeet professionele medische zorg niet! In eenvoudige bewoordingen is depressie een extreem depressieve toestand van een persoon, gekenmerkt door een gebrek aan stemming in hem, onverschilligheid voor alles wat er gebeurt, onvermogen om redelijk en adequaat te redeneren, onvermogen om n

Passief-agressieve mensen komen vrij vaak voor in ons leven. Het kunnen zowel collega's als familieleden zijn. Hun belangrijkste kenmerk is de volledige onderdrukking van gevoelens van woede. Zo iemand zal nooit iets rechtstreeks uiten, integendeel, hij zal zijn woede opstapelen om op een dag plotseling te antwoorden

Vaak wordt een persoon onzeker door een slechte relatie in het gezin. Als een kind sinds zijn kindertijd veel negativiteit heeft gehoord, zal hij, als hij volwassen is, onzeker worden. Zo iemand heeft steun en hulp nodig. instructies:

Veel mensen praten over het gevaar van stressvolle situaties, maar stress is een natuurlijke staat van het lichaam, het vormt geen bedreiging. Problemen ontstaan wanneer een persoon constant onder stress staat en nooit ontspant. Als gevolg hiervan neemt de nerveuze spanning toe en wordt een bedreiging voor de fysieke en psychologische gezondheid van een persoon

Vermoeidheid overviel je plotseling, een gevoel van je eigen hulpeloosheid verscheen? Geven de acties die u onderneemt geen gevoel van voldoening? Deze gevoelens doen denken aan een burn-out, waarbij een persoon totaal niet in orde is. Dit kan ernstige gevolgen hebben, niet alleen op het werk, maar ook in de communicatie met vrienden en familieleden

Onaangename momenten gebeuren in het leven van elke persoon. Daarnaast kennen velen de situatie waarin het leven saai is geworden en het geen zin meer lijkt te hebben. Als dit je vriend overkomt, is het tijd om te zoeken naar manieren om hem te inspireren en zijn verlangen om te leven terug te brengen

De bewoners van de aarde brengen het grootste deel van hun tijd op het werk door. De sfeer, collega's, planning, werkomstandigheden - dit alles heeft niet alleen grote gevolgen voor onze fysieke, maar ook voor onze mentale gezondheid. Stress, conflicten, onregelmatige schema's kunnen leiden tot depressies, wat een belangrijk obstakel zal zijn voor productief werk

Er zijn een groot aantal typen en typen depressies, die elk hun eigen aanvullende symptomen en kenmerken hebben. Een van de soorten is essentiële depressie. Wat zijn de kenmerken van deze staat? Welke tekenen kunnen wijzen op deze vorm van de aandoening?

Heel vaak vergeten we dat het nieuwe jaar niet alleen het begin van een nieuwe periode is, maar ook het einde van de oude. We weten hoe we enthousiast moeten zijn en aan het werk kunnen gaan, we weten hoe we moeten dromen of plannen, maar samenvatten, fouten analyseren, mislukkingen doorleven is niet zo eenvoudig voor ons

Een slecht humeur is een veelvoorkomende aandoening die optreedt wanneer er iets misgaat in het dagelijks leven, op het werk of in een relatie, je je slecht voelt, of iemand onterecht beledigd heeft. Maar soms gebeurt deze aandoening zonder enige reden

Stress is de reactie van het lichaam op verandering. Zelfs positieve veranderingen baren zorgen: een nieuwe baan, een langverwachte ontmoeting. Maar als het over stress gaat, bedoelen ze meestal tegenspoed en shock. Chronische of intense stress heeft een negatieve invloed op de gezondheid, relaties en emotioneel welzijn

In een mortuarium zijn is een van de meest onaangename mensen. Achter elke overledene zit immers altijd een verhaal, soms verschrikkelijk. Naast de onaangenaamheid om op deze plek te zijn, is er ook angst en gevaar als je de wetten van de geneeskunde en de natuur niet kent